SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Długość gryfu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1470

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32
Witam. Jestem początkujący jeśli chodzi o tę dziedzinę sportu. Chcę zacząć ćwiczyć, mam już ułożony plan treningowy ale nurtuje mnie jedno pytanie:
Mam na oku Zestaw 52 kg DOMYOS, w którym jest 1 gryf 1,55 m (8 kg), 2 gryfiki 0,38 m (2 kg), 16 dysków żeliwnych (4 x 5 kg, 8 x 2 kg, 4 x 1 kg) i 6 blokad. I nie wiem czy ten gryf nie będzie za krótki? Czy to ma w ogóle jakieś znaczenie? Podejrzewam, że chodzi o to, ile ciężarów wejdzie na sztangę. Czy 1,55 m to nie za mało? Żebym potem nie żałował.

Dodam, że cały zestaw jest w bardzo atrakcyjnej cenie 319 zł, co przeliczając na pojedyncze ciężary jest świetną ofertą. Więc jak to jest? :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608
o duzo za malo

z 200 cm bedzie git

i nie chodzi o to ile na niego wejdzie tylko o rozstaw rak jaki mozesz zastosowac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4984 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20345
nieno 200 cm kup sobie jesli masz szeroki rozstaw stojakow w lawce bo w innym wypadku to moim zdaniem wyrzucanie pieniedzy gryf 180 cm spokojnie wystarczy pzdr

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6928 Napisanych postów 63323 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787738
wszystko zależy ile jest miejsca na założenie ciężaru , ja na siłce mam gryf 180cm ale można dużo nakładu wrzucić i z biedą szeroko chwycę gryf

Ps dla mnie dłuższy gryf bardziej uniwersalny
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o ocene FBW

Następny temat

pomocy trening atc

electro
Polecane artykuły