Wiesz co sobie kup młotek i się puknij!!!.Zamiast ****. siedzieć i wbijać wiedze przez cały rok to ty chcesz to poprawic w pare dni.Lolek jestes.Proponowałbym Ci Speed ale to jest zakazane i i tak nigdzie tego nie kupisz bo trza mieć dojścia .Poczekamy możę ktoś się wypowie.
teraz nic nie kupuj bo bedzie to strata kasy bez diety efektow nie bedzie ZADNYCH jak wrocisz to sobie kup TS z aerobami i dietka zgubisz ladnych pare kilo
hmmm... jedzenie: regularne, różnorodne jedzenie, dostosowane do zwiększonego wysiłku naprawdę szkoda kasy lepiej idz do kina czy kup książkę no ewentualnie to napoje izotoniczne po treningu - jeśli będzie b.intensywny
gogo2 pewnie że grani będzie ok, tak nie dramatyzujmy z jedzeniem przez tak krótki okres - pewnie i w kateringu coś uskładasz np. rano jajka+mleko, potem na przekąskę kup wafel ryż, obiad - patrz co jesz - odwal złe tłuszcze (kiełbacha, panierki etc.) i nie przejadaj się, przekąska no i kolacyjka - jakieś gotowane warzywka czy cuś też się znajdzie [...]
[...] zrywajac karabinczyk i masakrujac mu leb swoim odzianym w gustowny skorzany pancerz. to nie jest rada. ot zlosliwosc losu ze agresja zostala szybko spacyfikowana. teraz hoduje pity red nose. ale nie puszczam ich. nigdy nie puszczalem psow. ale zdazylo mi sie ze pies mnie obronil albo "hamowal" agresje. moze wiec kup sobie pieska
Carbo Kiciu, Carbo sobie kup hrhr a nie jakieś tablety z glukozy czy broń Cie Boże gainery .... Składam oficjalne oświadczenie że nie będę się wypowiadał na temat diet w których ktoś liczy 30 g rzodkiewki hrhrhr
[...] to weź sobie jakiś ziołowy srodek na przeczyszczenie . Jeśli wyczujesz jakies delikatne twarde zgrubienie w końcowym odcinku jelita grubego albo zauważysz po wytarciu kupra krwawy śladzik na papierze to idź sie zbadaj . Jak się wstydzisz (a wolno nam bo nie każdy lubi jak mu ktos palce do dupy wtyka ) to przestrzegaj powyższych zasad i [...]
[...] (szczerze mówiąc po kilku miesiacach treningu w paru ćwiczeniach powinnaś powoli dążyć do podnoszenia tylu kg ile sama ważysz ) nie osiągniesz tego takimi sztangielkami kup lepiej drążek rozporowy do futryny - jak Ci zamkną klub to przynajmniej zrobisz np. plecy na drążku i klatkę na podłodze (pompki) lub dwóch krzesłach (dips) a dół [...]
niekoniecznie jestem absolutnie pewien że wycisnęłabyś np. te bejbi hantle na ławce płaskiej, byleby Ci ktoś pokazał jak to poprawnie zrobić ale rzeczywiście, polecam przysiady, wykroki i martwe ciągi, tylko kup większe hantle hehe
Za wcześnie. Jeśli trenusjesz [piłkę, to te suple będa raczej pod kątem piłki, bo siłowo zbyt krótko trenujesz by z nich nalezycie skorzystać, ponadto ich tu nie potrzebujesz. Jesli masz kłopoty z dietą to neistety, ale nie ma innej drogi jak tego dopilnowac, inaczej nic nie zdziałasz. jesyne co mozesz brac to gainer, powinien starczyć jako [...]
Creatine Normal Plus 600g tutaj zamien na 400g promocyjnej 200mesh with taurine Dextrose Powder 500g dostaniesz gratis z kreatyną wyżej MaxCarb 1000g - 50g po treningu z kreatyną :) L-Glutamine Micronized 100 kaps + Amino 4500 125 tabletek odstaw to i zrób jak mowi damixx - kup gainera w sumie na 2-3kg mass xxl cie wyjdzie
[...] o kretke:) a co do tego zeby bral odrazu najlepsze to ja odradzam- po co wydawac bez sensu siano, jak za pierwszym razem mono i tak da mu kopa jak ja pier.... pozniej zakup jablaczan ze 2-3 razy , a pozniej dopiero wal stacki. rzecz w tym, ze po cyklu na jablczanie, mono juz gowno bedzie dzialac-ja tak mam przyajmniej. pierwsze 2 cykle na [...]
dobra dieta, mozesz sprobowac z treningiem hst, a z odzywek, to w zaleznosci od brakow w diecie- gainer, carbo po treningu? bialko? a tak wogole to kup dibencozide i bedziesz wielki lol
wiesz co najlepeij kup sobie thermo speeda+bcaa diete ostrą ckd lub bilans z - 500kcl jaki poziom tluszczu?? jelsi maly bcaa jeli duzy to tauryne ale wtedy to jest chore robic rzezbe Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-06-15 16:27:18
zawiera 6-oxo bloker estrow ,coz podtrzymuje co pisalem dla ludzi nie po cyklu droga i nie potrzebna zabawka kup apteczne zha i jak masz wiecej niz 21-22 laat tribusa i jazda
Tasiny pamiętnik ;-)
