kulturystyka.pl

KULTURYSTYKA do 75 kg - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225002376500122DSC_0157.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225003027906372DSC_0158.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225003058375122DSC_0159.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225003088531372DSC_0160.JPG [...]

KULTURYSTYKA do 80 kg - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225012359633665DSC_0194.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225012394477638DSC_0195.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225012432290380DSC_0197.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225012461821819DSC_0198.JPG

DEKORACJE 4 Blok Zawodów Kulturystyka do 70 kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225049841829172DSC_0267.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225049870891672DSC_0268.JPG Kulturystyka do 75 kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225049894329172DSC_0270.JPG [...]

KULTURYSTYKA do 85 kg - ELIMINACJE http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225118947297922DSC_0334.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225118969954172DSC_0335.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225119616360422DSC_0337.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225119648704172DSC_0338.JPG [...]

Kulturystyka do 90 kg - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225138265422922DSC_0352.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225138911985422DSC_0354.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225138943079172DSC_0355.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225138967297922DSC_0356.JPG

Kulturystyka +90 kg - półfinał (w tym użytkownik forum Domis) Fotki z drugiego porównania , w którym brał udział http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225146556829172DSC_0366.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225146593704172DSC_0367.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225146633547922DSC_0368.JPG [...]

Kulturystyka mężczyzn 85 kg - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225159295266672DSC_0396.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225159319797922DSC_0397.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225159344485422DSC_0398.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225159372454172DSC_0399.JPG [...]

Kulturystyka do 90 kg - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225168874329172DSC_0416.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225168906672922DSC_0417.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225168939641672DSC_0419.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225168967141672DSC_0421.JPG

KULTURYSTYKA +90 kg - FINAŁ http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225186668391672DSC_0451.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225186705579172DSC_0452.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225186734329172DSC_0453.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225186758704172DSC_0454.JPG

DEKORACJE ostatniego bloku zawodów BIKINI do 172 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225204842610422DSC_0490.JPG BIKINI + 172 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225204874172922DSC_0491.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636225204899016672DSC_0493.JPG KULTURYSTYKA DO 85 kg [...]

zalezy jak wygląda cały plan, tutaj masz atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp wybierz sobie po jednym na każdą głowę

zerknij http://kulturystyka.pl/trening-zrob-to-sam-czyli-jak-dobierac-ilosc-i-tempo-powtorzen/ masz komplet pod sile

[...] białka czy kreatyna. Podejrzewają natomiast prohormony czy sterydy anaboliczne. Swoje stwierdzenia opierają na badaniach, w których wykryli dodatki sterydów anabolicznych takich jak nandrolonu i stanozolol w suplementach diety Read more: http://www.kulturystyka-online.pl/uzytkownicy-suplementow-czesciej-choruja-na-raka-jader.html#ixzz4ZX6iSO00

[...] to przelamac. Kalorie... No jest ich juz troche i cholera jasna mam obawy przed dodawaniem kolejnych ze wzgledu na lapanie fatu. Czytalem jakis artykul uzytkownika sfd na kulturystyka.pl na temat przelamywania stagnacji. Jedna z opcji, ktora autor zamiescil byla, aby w trakcie cyklu wbic dzien po dniu 200mg propa... Byly tez opcje z [...]

[...] kobiet w ciąży albo coś w ten deseń. Czy „6 Weidera” to dobry pomysł na start, czy zacząć od czegoś innego, jak na przykład „trening domatora” z kulturystyki.pl (http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp)? Proszę o pomoc, co musiałbym zacząć robić, jakie ćwiczenia wykonywać, by zacząć powrót do normalnej kondycji fizycznej? Jaki [...]

uginanie hantlami http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp Tak 3 dni w tygodniu sobie zrób.

Jak byście chciały poczytać jakie to są prehistoryczne zasady treningowe to nasz mod (chyba dalej ma taki status i na sfd) Wam powie jakie to: http://kulturystyka.pl/bledy-utrudniajace-rozbudowe-klatki-piersiowej-czesc-i/

REGULAMIN XX ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH O PUCHAR WÓJTA GMINY KUNICE ‘’HERKULES 2017‘’ KUNICE – 29.04.2017 (sobota) 1. Organizatorzy: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Kunicach , 59-216 Kunice, ul. Słoneczna 11, tel.(76) 8575 477, fax. (76)8575 730 2. Termin zawodów: 29.04.2017 r. (sobota), początek zawodów – godz. 17:00. 3. Miejsce zawodów: Gminny [...]

Proszę bardzo. Tutaj znajdziesz wszystkie niezbędne ćwiczenia dla Ciebie do tego oczywiście odpowiednia dieta http://www.kulturystyka.pl/atlas/

/SFD/2017/3/10/0707211cf23649d3a8e8465f770e27ac.jpg VIII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS KOBIET I MĘŻCZYZN – BYTÓW 2017 – REGULAMIN 1. PATRONAT HONOROWY Burmistrz Bytowa 2. ORGANIZATORZY Kompleks Basenowo-Rekreacyjny w Bytowie Sp. z o.o. Ośrodek Ćwiczeń Siłowych „Atleta” w Bytowie 3. WSPÓŁORGANIZATORZY Urząd Miejski w Bytowie [...]