kulturystyka.pl

[...] 50g kaszy kuskus,białko, jabłko, cynamon 5.500g ziemniaków, 170g piersi 6.200g twarogu,5g olej lniany Mała wzmianka o mnie: http://www.oswiecimskie24.pl/newsy,14012-powiat--kulturystyka--mariusz-zaba-znowu--na-pudle- http://faktyoswiecim.pl/sport/fakty-mocno-sportowe/mariusz-zaba-w-kolejnym-tytulem-film/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

Wywiad z robertem: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/mr-olympia-2011/video,3,robert-piotrkowicz-wywiad-na-godzine-przed-kwalifikacjami.html zdjęcia na md.pl -> http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mr-olympia-2011/galeria,4,prejudging-kulturystyka-mezczyzn,page,1.html

[...] Organizatorzy: Uczniowski Międzyszkolny Klub Sportowy MANIAC Kłodzko Współorganizatorzy Imprezy: Kłodzka Szkoła Przedsiębiorczości w Kłodzku oraz portal kulturystyczny www.kulturystyka-slawek.pl Partner Imprezy: Kłodzkie Centrum Kultury, Sportu I Rekreacji Wpisowe: 25 zł do 26 marca po tym terminie lub w dniu zawodów 50 zł BRONZERY: Wszystkie [...]

http://kulturystyka.com.pl/archiwum/tc/16019/150040

[...] Czy naprawdę uważasz, że celem wysokiej klasy specjalistów świadczących usługi w serwisie potreningu.pl jest utuczenie klienta tudzież jego wychudzenie? #-P Poważna kulturystyka nigdy nie dążyła do "robienia masy" czy "redukcji", której efektem byłaby niestetyczna sylwetka. Zawsze dąży się jak najlepszej jakości. Nie uważam, że forum [...]

Duża zlana ręka nie robi na mnie żadnego wrażenia. Taka masę przy tendencji do tycia może mieć każdy i nie trzeba zbytnio wkładać w to wysiłku. Ludzie tacy chcą być wielcy i budzić respekt gdyż dawniej nie okazywano im żadnego szacunku, lub po prostu się z nich śmiali. Chcę być wielki! Dlaczego? Aby kobiety na mnie zwracały uwagę, aby ludzie w [...]

[...] może w ogóle nie wyróżniać się masą mięśniową. Bo paradoksalnie to tylko nie duże obwody i rozrośnięte mięśnie dźwigają ciężary. To po prostu zupełnie inna dyscyplina, niż kulturystyka. grrubas : I jak ma się ukierunkowanie na siłę do rzeźby ciała? Bo domyślam się że trening w stronę siły nie sprzyja rzeźbieniu (oczywiście mogę się mylić) [...]

mam pojedyncze pytanko nt. HMB, więc żeby nie zakładać oddzielnego topica... czym się różnią te dwa HMB? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/122/products_id/1747/products_name/olimp-hmb-mega-caps-10x30-kaps1250mg-300-kaps-w-blistrach.html [...]

[...] Lista sprzętów, pomysłów na marketing, które firma Marbo-Sport wykorzystała z naszej oferty: 1. Nazwa sklepu internetowego i sklepu na Allegro. Kelton: Kelton e-centrum kulturystyka i fitness. Marbo-Sport: MARBO-SPORT-Twoje Centrum Kulturystyczne 2. Oprawa graficzna sklepu, układ banera (naszym firmowym połączeniem jest kolor czarno-czerwony [...]

Kulturystyka kulturystyką.. JUTRO WIELKI DZIEN! IDE UCZYC SIE PLYWAC! Założylem temat w innym dziale - http://www.sfd.pl/Jutro_-_NAUKA_P%C5%81YWANIA%21_STRAAAACH%21-t499290.html Jesli macie jakies porady co do nauki plywania, to prosze bardzo. Dodam, ze panicznie sie boje wody

[...] chcialbym zaczać plan na mase znalazlem kilka i ktoś mi mowi ze najlepsze efekty bedą jak zmienie na 10,10,8,8 powtorzen, jak to widzicie ? o to linki do planów http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=602 , http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=603 a moze ktos posiada bardziej odpowiedni dla [...]

Podsumowanie cyklu 09-10.2010 Zacznę od tego co osiągnąłem, a potem to omówię. Zdjęcia (tych akurat mam mało teraz, ale później dorobię, gdy będę miał "fotografa": Wyniki siłowe: przed cyklem/po cyklu -Wyciskanie leżąc: 90kg x 1/100kg x 2 -Wyciskanie na barki sprzed głowy: 70kg x 1/77,5kg x 2 -Wiosłowanie sztangą: [...]

http://www.ostrowmaz24.tv/galeria.ostrowmaz24.pl/index.php?Qwd=./debiuty_2014&Qif=debiuty2014_199.JPG&Qiv=none&Qis=FS http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,8,kulturystyka-klasyczna-powyzej-180cm-runda-1.html finalowa 6 :D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-03-22 11:49:56

[...] 1 rundzie byłem 2. Na to wychodzi że najwięcej straciłem w układzie dowolnym. Tutaj link, mój akurat jest pierwszy. Może i nie jest super ah i oh, ale czy aż na tyle gorszy od Kujawy i Kuby, żeby raptem spaść na 4 miejsce? http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/lubliniec-2014/video,11,kulturystyka-klasyczna-juniorow-uklady-dowolne.html

[...] pozy-zblokowane w jedno zdjecie i wstawione w nowy zakodowany temat do głosowania. Pierwsza poza to prezentacja sylwetki w kategorii męska sylwetka-teraz ma się to nazywać kulturystyka plażowa... Zwróćcie uwagę na ułożenie rąk,tułowia napięcie odpowiednich mięśni-brzucha,klaty i najszerszych grzbietu oraz ramion. Druga poza to klasyczna poza [...]

Nie wiem co i jak ze spodenkami, w sensie czemu ten Pan ma inne - ale generalnie to takie spodenki lepiej wyglądają niż slipy... Co do rozmiaru trudno się wypowiadać, ale w porównaniu ze slipami wypadają na PLUS.W kulturystyce klasycznej i ekstremalnej są slipy a w classic physique obowiązują spodenki wg tego cytatu: "Ale zwiększone limity wagi [...]

[...] usuniecie założonych przeze mnie tematów w dziale z archiwum kulturystyki i kilku moich zdjęć. Tematy do usunięcia, ponieważ nie jestem zadowolony z założenia tych tematów i kulturystyka już dawno przestała mnie interesować, więc nie chcę aby te tematy były mojego autorstwa. Zdjęcia do usunięcia bo już dawno nieaktualne. Lista tematów do [...]

Sorry, moj polski jest straszny, nie mialem nigdy szansy sie nauczyc pisac ... Przed seminarium: http://www.kulturystyka-online.pl/nutrition-technology-seminarium-w-ebro-gym.html http://www.kulturystyka-online.pl/nutrition-technology-trening-ebro-gym.html A tu cos od Peter Trenz z napisami polskimi: [...]

Myślicie, że te dane dla kaszy owsianej są wiarygodne: http://www.kulturystyka-online.pl/kasza-owsiana.shtml . Na potreningu nie znalazłam, a na opakowaniu, które mam nie ma podanych wartości. Yyy...nie wiem, czemu robi mi kropeczki w adresie strony :-( (tam, gdzie są gwiazdeczki było kulturystyka - online . pl Podam dane tutaj: 395 kcal, [...]

Galerie najcięższych: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,62,kulturystyka-mezczyzn-do-100-kg-2-i-3-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,63,kulturystyka-powyzej-100-kg.html [...]