SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • DO MICHAIL-a i DO was

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2003-08-17 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć żeby...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2003-08-17 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja! Jak mam teraz trenować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim marszu. Po co więc biegać i tracic masę mięśniową oraz kończyć sobie stawy kolanowe?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2003-08-17 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2003-08-17 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ścięgien... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2003-08-17 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'PLECY - 'MOTYLE' - HELP ME

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2003-08-17 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozylem sobie plan treningowy-ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2003-08-17 15:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre fundamenty na poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a drugie ćwiczenie drązek górny szeroko do klatki angazuje górny odcinej grzbietu- mięsnie obłe i najszersze. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2003-08-17 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o programik!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10987 Data: 2003-08-17 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WEBS- jak uważasz- o potrzebach suplementacji w początkowym okresie cykli pisąłem chwilkę wcześniej Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-17 15:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie- nowe Foty

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Super, ale nadal większość z nich, to nie Mr.O Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9298 Data: 2003-08-17 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy-Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co masz zamiar robić po 4 tym tygodniu? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-17 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej w biodrach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] otrzymać FACHOWĄ I PĘŁNĄ odpowiedź, ale kiedy WSPÓŁPRACUJESZ. i DO TEGO właśnie ów formularzyk-TO NIE KLUB JASNOWIDZÓW.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2003-08-17 14:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umiem już jeździć na rowerku- 3 kołowym Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17601 Data: 2003-08-17 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmienionym temacie-moja córeczka Dominia dziś skończyła 2 latka !! Oto fotka "dostojnej" jubilatki po przebudzeniu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17601 Data: 2003-08-17 14:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć żeby...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm A z odżywkami to poczekaj jeszcze. Pozdrawiam ::wymagaj dużo od siebie, mało od świata::

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2003-08-17 11:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol!!!

    Post
    Doping

    po 1 nie ten dział po 2 masz linka po co pisać 100000000000 razy? http://www.kulturystyka.pl/artykuly/10 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2003-08-17 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stawy i sciegna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2003-08-16 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimna woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by to na przemian ciepła i zimną wodą, to mogłaby liczyć na efekt w postaci jędrnej skóry, ale odchudzanie-nie wodą... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2003-08-16 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rehabilitacyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakimi ruchami masz kłopoty?Zginanie, porostwanie, w jakich pozycjach? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-08-16 20:32:46

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2003-08-16 20:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)