Wiesz co to wyszukiwarka? Polecam Google i wyszukiwarke forum. IG - indeks glitemiczny http://www.fitness-polska.com.pl/tabela.htm http://www.koko.kulturystyka.pl/Blonnik.htm o blonniku Bardzo krotko: pieczywo z pelnego przemialy mam "lepsze" WW (mniej przetworzone). ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba [...]
[...] jakies tam byly ale teraz mam HDT i czekam z niecierpliwosciom bo ona jest jakosciowo o wiele lepsza od polskich a w dodatku cenowo sie nie wiele ruzni. Polecam strone www.kulturystyka.tv i tam znajdziesz czego dusza pragnie, oczywiscie nie mozesz zapomniec o diecie (jesli masz z niom problem to kup gainera), do tego odpoczynek (min 8 godz snu) [...]
[...] . szkoda mi tylko niektorych chlopakow , ktorzy straszliwie ciezko pracują , inwestuja wszystko , po to by ulec jakims ukartowanym obrzydliwym ukladom poza tym to chyba nasza polska kulturystyka wzoruje sie na super mafijnej kulturystyce zawodowej opanowanej i osmieszinej przez pewnych braci zwanych dumnie - legendą ...... śmiech na sali...
http://www.kulturystyka.tv/ tu masz strone gdzie mozesz kupic za***iste wynalazki :D polecam prolab lub hdt .. mi zawzse przez 5 tyg przychodzilo z 5 kg potem spadalo do 2 i sadze ze bylo to 75 % miecha i 25 tluszczu... przed zakupem poczytaj sobie o glownym organizatorze tego sklepu [...]
e tam, najlepszy polski towar eksportowy to "dianabol" w stanach szaleją za polską metą i osiąga ona czasami kosmiczne ceny Zobacz sobie anabolex Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]
Takich jak wy (aluzja do chwaląących DM) powinno się banować na tym forum i więcej nie wpuszczać tutaj. Weźcie się zastanówcie co wy w ogóle piszecie. Stary jeśli ty piszesz że DM nie jest wymysłem Megabola to nawet z tobą nie rozmawiam. Widzę, że kulturystyką zajmujesz się kilka miechów, bo prawda jest taka, że to Megabol wprowadził po raz [...]
[...] jak możesz to napisz na maila, w jaki sposób mam Ci to przesłać, zwykłą pocztą, czy servisciem i na jaki adres? Przelew na konto, czy za zaliczeniem ? Twój wybór. bad_boy@kulturystyka.pl ps, co w przypadku wysyłki np. ciężarów. Ważą dużo, a Poczta Polska liczy sobie za kg. Jaką firmą najlepiej ??? "Nie ma słabych ciosów, są tylko źle [...]
masz tu przykład a jak coś będziecie organizować to daj znać to się może zjawie... MAGIC GRANIT STRONG - Festiwal Sportów Siłowych Otwarte Mistrzostwa w Armwrestlingu – Tczew 2011 1. Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się w dniu 03 maja 2011 roku w Tczewie na terenie Jednostki Wojskowej przy ul. Wojska Polskiego 20, 83-100 [...]
[...] jeszcze, zebys mial blisko do domu, zeby daleko nie dojezdzac co sie wiaze z kolejnymi kosztami. Obudz sie, to jest Polska, tutaj karnet full kosztuje srednio 100 zl, kulturystyka to drogi sport, jesli chcesz sie w to bawic, musisz miec kase, karnet na silownie to akurat najtansze co musisz miec. Dorobienie 50 zl dla chlopaka co ma 17 lat, [...]
Serdeczne pozdrowienia dla kobiet uprawiających tą dyscyplinę sportową przesyła Maciek,jeżeli masz ochotę porozmawiać na ten temat daj znać mallyb@polska.e.pl Nazywam się Maciek mam 27lat interesuję się kulturystyką od 6lat i od tamtej pory uczęszczam regularnie na siłownie a było ich już 5 wszystkie w Warszawie.Więcej napiszę potem!
Serdeczne pozdrowienia dla kobiet uprawiających tą dyscyplinę sportową przesyła Maciek,jeżeli masz ochotę porozmawiać na ten temat daj znać malyb@polska.e.pl Nazywam się Maciek mam 27lat interesuję się kulturystyką od 6lat i od tamtej pory uczęszczam regularnie na siłownie a było ich już 5 wszystkie w Warszawie.Więcej napiszę potem!
Nie było zawodników!!!! Było więcej sędziuw niż zawodników!! Nizkij poziom zawodniczyj! Ludzi nie doczekali się kategiriji open poszli w cholerę!!! Tego jest tyle że zabraknie słów!!! Jednym słowem, polska kulturystyka - UMIERA!!!
Może to nie czas i miejsce ale opowiem swoją historię - jak doping w sporcie wpływa na osoby nie związane z nim bezpośrednio. zanim dowiedziałem się o forum i zacząłem chodzić na siłownię przez 5 lat trenowałem kolarstwo szosowe. To sport który jest dotknięty dopingiem chyba na równi z kulturystyką. Zanim się o tym przekonałem wygrałem sporo [...]
chodzi moim zdaniem poprostu o to że w Polsce kulturystyka zawodowa to raczej niepewny biznes. dalatego niewielu sie u nas na to decyduje no i potencjalnie niewielu ma sznase sie wybić na światowe salony kulturystyki. w stanach czy niemczech mają lepsze płace napewno i się im to poprostu bardziej opłaca, nie musza się martwić co włożą jutro do [...]
Akademia fitnessu i kulturystyki (Sport) 35 minut, Polska 2005 Program prezentuje zagadnienia związane z fitnessem i kulturystyką oraz przedstawia relacje z imprez sportowych odbywających się w Polsce. Trenerzy uczą również, jak należy uprawiać fitness w domu, i udzielają porad na temat zdrowego stylu życia. Sobota i niedziela godzina 9:25 . [...]