kulturystyka

Tak to racja, na inso kulturystyka juz sie stala symbolem przegrywu i została obśmiana. Robienie z siebie kaleki w imie prazkow na dupie, + te smieszne zawody meskiej pieknosci

No ale Panowie nie popadajmy ze skrajności w skrajność. Oczywiście kulturystyka ekstremalna to na bank nie to co kobiety lubią, ale sylwetki mniejsze typu men physique już na bank tak;) Czy to powoduje jednak że jest to spoko? Cytując klasyka "raczej nie"%-) Sylwetka umięśniona jest spoko, ale MUSI ona być odzwierciedleniem sprawnego, [...]

lepiej nic nie zwojować w SW i amatorsko dla zdrowia i dla siebie nap*****lać niż niszczyć sobie zdrowie zawodową kulturystyką, która nic nie daje oprócz przerostu lewej komory serca %-)

[...] kulturystow? Regularnie widze komentarze z twojej strony na ten temat. Co cie to w ogole martwi co kto sobie trenuje i po co %-) A szachy to tez sport i co. Wbrew pozorom kulturystyka to jedna z najbardziej wymagajacych psychicznie dyscyplin. Sprobuj zrobic forme na zawody w kategorii powiedzmy 95kg. Tylko nie zaczynajmy z bzdurami, ze koksy [...]

Szacunek zwłaszcza mamy dla adeptów królewskiej dyscypliny, żelaznego sportu jakim jest napisanie pośladków w dole od bikini przed innymi facetami. To się kulturystyka nazywa.

Szacunek zwłaszcza mamy dla adeptów królewskiej dyscypliny, żelaznego sportu jakim jest napisanie pośladków w dole od bikini przed innymi facetami. To się kulturystyka nazywa. taaa, kulturowcy,,, ostatnio nawet nagrywałem podcasta o tym %-) o tych kalekach

na yt : kulturystyka ze ściemą zabstyl - o to to to :D chłopisko 110-115kg i fruwa rzutem przez nogę czy po lewym prostym się zasłania rękami i nogami %-)

śmiech na sali kasują moje nie obraźliwe metyrotyczne wypowiedzi bo nie podoba mi się kulturystyka kobiet i uważam to za wynaturzenie %-) wolność słowa i poglądów, zawsze i wszędzie %-) Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2018-12-18 20:39:42

śmiech na sali kasują moje nie obraźliwe metyrotyczne wypowiedzi bo nie podoba mi się kulturystyka kobiet i uważam to za wynaturzenie %-) wolność słowa i poglądów, zawsze i wszędzie %-) /SFD/2018/12/19/89686cb18b8545a2bb007e6f82da0f29.jpg Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2018-12-18 20:39:42 Mi sie.podoba ale do pewnego momentu tylko. Np [...]

Ale myślę, że to nie kulturystyka jest tu problemem, tylko to jak ktoś się za to zabiera. Dla przykładu, kolesia boli kolano przy wykonywaniu jakiegoś ćwiczenia i zamiast iść do lekarza, to zmienia ćwiczenia przy których go bolało kolano na inne przy których nie boli. Maskuje problem zamiast się nim odpowiednio zająć. Okazuje się że to jakiś stan [...]

Ale uderzyliście w nutkę wspomnień związanych z forum. Pamiętam tych, których wymieniliście, szkoda, że już się nie udzielają. Lady M pisała z nami na Fight24, niestety odeszła w październiku 2015r. :( To był prawdziwy szok. Mnie zwerbował FOD na Fight24 i potem zaczalem sie udzielać bardziej na SFD. Przedtem pisałem trochę do magazynu SDW - [...]

[...] tylko 10 kg, a 90kg to moja waga bez treningu. Szka to ładnie CI waga idzie do góry. Pilek, z Ty zdajesz sobie sprawę co oznacza 100 kg na turbo jakości?%-) To już ciężka kulturystyka de facto. Chyba, że co innego mamyy na myśli pisząc "jakość" Dla mnie turbo jakość to 8% bodyfatu. 100 kg i 8% bodyfatu wg mnie osiągalne naturalnie tylko przez [...]

Sporty siłowe słowiany zapasy słowiany chwytane biali piłka nożna biali muay thai/kick biALI boks od ubiegłej dekady biali mma - fakt, ostatnio pół na pół,a le przez większość czasu biali wieloboiści - biali bieganie na średnie i mieszane dystance - biali Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-07-25 22:40:56 Kulturystyka(Ronnie Flex) Czarni Piłka [...]

Zawsze pozostaje zajęcie sie kulturystyką

Zawsze pozostaje zajęcie sie kulturystyką O k***a %-) %-)

Panowie co sądzicie o tym badaniu? https://www.**********/pl/wsb/118_ile-bialka-moze-przyswoic-organizm.html wychodzi z niego że osoba która je 4-5 posiłków dziennie i w każdym ma 40 gram białka = 200g nie uzyska znacznie lepszych efektów wzrostu masy mięśniowej od osoby która je 5 posiłków dziennie w których ma po 20-25 g białka = 100g [...]

Lubi dzwigac jak ja, więc i kulturystyka, klienci preferuja wielkiego koksa co "wygląda". On waży że 110-115 teraz

[...] się nawyków wypracowanych na siłowni dotyczących właśnie idealnej postawy, rotacji zewnętrznej itp., bo to nie ma żadnego przełożenia na futbol amerykański. Trójbój/kulturystyka nie przekładają się na wzorce ruchowe potrzebne w sporcie... Tak, słyszałem o tym - jest duży konlfikt na ten temat - i z tego co pobieżnie się zagłębiłem to też [...]

[...] też zależy od konkurencji jakie będą na zawodach, w dynamicznych nie ma mocnych na Kielicha póki co. Mi się podoba ten pomysł real pharmu, że poszli w strongman. Każdy tylko kulturystyka i pompowanie bicków, a tam fajna odmiana i dużo lepiej się to ogląda niż kolejny filmik o tym samym. Karwat musi popracować nad przyjmowaniem krytyki i dystansem [...]

Wk***iłem się i to nieźle. Zacznijmy od tego, że moja dziewczyna wie, iż liczę kcal od początku mojej przygody z kulturystyką. Wie, że jestem na redukcji i wie, że wszystko wpisuje w fitatu. Zawsze dla nas to ja gotowałem, żeby wszystkie moje makrosy się zgadzały. W mieszkaniu mamy wagę i inne miarki. Wczoraj powiedziała mi, że dzisiaj mnie [...]