kulturystyka

Węgle do tuczenia? Węgle do zapieprzania, węgle podnoszą też spoczynkową przemianę materii, poprzez większą od tłuszczy termogenezę poposiłkową, ale co ważniejsze zwiększają NEAT. To tłuszcz jak trafia do krwiobiegu jest w gotowej postaci do zasilenia adipocytów, a węgle muszą przejść skomplikowany stratny proces przekształcania w TG, żeby w końcu [...]

A co Ajazy ma wspólnego z kulturystyką? Antos jest moim dietetykiem(jak zrobię kolejny przelew %-) )Pomyliłem się :-( tzn. wydawało mi się, że od niego także masz jakieś zadania treningowe.

A co Ajazy ma wspólnego z kulturystyką? Antos jest moim dietetykiem(jak zrobię kolejny przelew %-) )

To włażenie z butami na ławkę mi się nie podoba. Cóż zrobić, na szczęście TS to nie kulturystyka, więc nikomu nic się podobać nie musi :-)

No może nie brawo, ale zmiana jest ;-) najlepsze że zajęło mniej więcej tyle samo co same siady w garażu :-D Tracy na starej siłce pracuje. Siostro, w takie slipy o jakich myślisz się nie zamieszczę. Nie dla mnie kulturystyka ;-D Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-11-19 16:28:40

[...] dobrze pojadłem kable powychodziły , wchodze do metra przechodzę środkiem przedziału i wiem , ze jestem tam największy Hahah i oni tez to wiedza Haha chora głowa Bo cała kulturystyka to tylko iluzja Mesja, tyrasz, przelewasz poty, głodujesz lub wmuszasz w siebie i jest coś, w końcu to masz... Pojedziesz na wakacje,zrobisz chwile przerwy żeby [...]

Paula trenera personalnego , tak to się nazywa ładnie . Z podstawami 3-boju siłowego, kulturystyką , treningiem funkcjonalnego i kettlebell. Na pewno szykuje sie na kolejne, między innymi kulturystyka i KURS INSTRUKTORA OLYMPIC WEIGHTLIFTING – PODNOSZENIA CIĘŻARÓW. To w pierwszej kolejności . Kwestie dietetyki zostawiam dietetykom ;)

Metody treningowe. Kulturystyka - Michalski

no ja z kulturystyką sceniczną nie mam nic wspólnego i tak zostanie na zawsze

kulturystyka kobiet umarła śmiercią naturalną - bo na te wynaturzenia już się patrzeć nie dało.

Taki ojciec to jak ten uzytkownik Ojan czy jakos ;) ale mój bardziej siłowo zawsze ćwiczył - nigdy nie będę tak silny jak on. Kulturystyka to tak pobocznie.

Widzisz wychodzi moj brak wiedzy Night, bo mi silowy trening to typowo sie z kulturystyka kojarzy + pomocniczo w innych sportach. mój ojciec zaczynał od dwuboju olimpijskiego, potem trójbój, chociaż miał okresy że wyglądał jak rasowy kulturysta. W szczycie formy miał 49 cm w łapie.

Night, ja to rozumiem, kobieca kulturystyka w wydaniu ekstremalnym ma raczej niewielu fanow. A na amatorskim poziomie raczej malo kto wyglada przy tym dosc fajnie, jak dziewczyny z physique z olimpii. Nie ta kasa, nie ten towar i nie te geny. ;)

kulturystyka to jednak sport na granicy sportu: bo albo zamienia się wkonkurs pięknosci albo cyrk dziwadeł

Ogólnie ludzie nie rozumieją że najbardziej pochodne crossfitowi są ciężary sporty walki itp. ponieważ wiele ćwiczeń jest w ich planach jako uzupelnienie głównego treningu. A osoba która grała w piłkę raczej nie miały styczności z tym. Kulturystyka jest statycznym sportem więc słabo bazować na tym. Z opowieści znam że np zapaśnicy chodzili do [...]

Ale bez jaj co to ma wspolnego z szeroko pojętą kulturystyką wieje pedalstwem i tyle %-)

a co kulturystyka w takim jak dziś wydaniu ma w ogóle wspólnego ze sportem

Marzeniem IFBB są igrzyska - stąd się wzięły kulturystyka klasyczna właśnie. A idą za ciosem bo za klasykami idzie fala młodych chętnych przygód i sławy

sport profesjonalny dziś stoi na koksie czy to się komuś podoba czy nie - kulturystyka się łapie w tym trendzie idealnie

Widzisz wychodzi moj brak wiedzy Night, bo mi silowy trening to typowo sie z kulturystyka kojarzy + pomocniczo w innych sportach.