SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

  • bieganie a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A po co "palić mięsnie"??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15715 Data: 2003-04-16 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko OK ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ten czas. A robienie 3 ćwiczen na bice i trice4 to zupełna pomyłka ILOŚC NIE = JAKOŚĆ... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2003-04-16 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ocenki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Atlas Ćwiczen- link w moim podpoisie-polecam Czytaj i pytaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2003-04-16 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nadal nie dociera do Ciebie, co ja mówię. Dajesz mgliste dane- i porady beda mgliste... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2003-04-16 17:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE FOTY FABIOBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ehh foty na tle okna Spoko spoko jest klasa,no i te Twoje za***iste miny hehe -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2003-04-16 15:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz dziwny wyraz twarzy... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2003-04-15 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to otrzymasz pomoc, jak bedziesz olewał co się do Ciebie mówi, to my olejemy Ciebie-proste. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2003-04-15 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w domu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj cały Atlas ĆwiczeńOKŁADNIE to znajdziesz odpowiedzi-czytaj i pytaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19218 Data: 2003-04-15 23:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bapisz jak trenowałes dokładnie przez te 7,5 miesiąca. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2003-04-15 23:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY TRENINGU-POLECAM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mslibu-jesteś analfabetą??Poczytaj prośby u góry-napisz osobny post. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael Francois

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    OOK. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] AEROBÓW JEST ICH STAŁY CHARAKTER-MUSISZ MIEĆ PRZEC CAŁY CZAS WYSOKIE TĘTNO (65% CM) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2003-04-15 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w domu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19218 Data: 2003-04-15 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNE METROWIEC

    Post
    Galeria Zdjęć

    To jest jego sprawa. Skoro nie odpowiedzial to znaczy,ze nie chce... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 20:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dziadkowie" kulturystyki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Tutaj są fotki Robbiego Robinsona z całej kariery -od młodości do teraz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 2003-04-15 18:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj już Aga wyglada dobrze, a to stare foto-z Bytowa sprzed miesiąca. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 18:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna laska ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszystko OK ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeniach do 120-180 sekund, a w izolowanych i lzejszych 60-120. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2003-04-15 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)