kulturystyka

[...] jest prosta, na długą metę utrzymywalna i przyjemna. jedz dużo białka, węgli i nie zapomnij o tłuszczach. nie wierzę już dziś że wielkie nadmiary kalorii to pewnik w budowaniu masy, po prostu wielu ludzi zbudowało jakieś sylwetki bez diet, a więc da się, kulturystyka ekstremalna i kompetetytywna to jednak więcej niż dieta i suple, bo saa.

mówie jestem początkujący w tej przygodzie z kulturystyką

[...] dobry na masę jest trening FBW, a konkretniej trening mistrza Weidera. W zasadzie pojawia się on w dwóch odmianach (tak przynajmniej dotychczas ustaliłem) http://www.kulturystyka24.info/viewpage.php?page_id=74 oraz http://menslive.pl/kulturystyka/plany/278-plan-treningowy-na-super-si-i-super-mas-wg-joe-weidera.html Czy korzystając z [...]

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/76/products_id/3056/products_name/vitalmax-cfm-protein-70--1-saszetka--30g-przecena--20.html

Witam. Proszę o pomoc w dobraniu planu treningowego. Jestem szczupły, choć zarys mięśni posiadam ;) moim celem nie jest jakaś wysokopoziomowa kulturystyka, tylko poprawa wyglądu i kwestie samopoczucia/zdrowotne. Preferuje rozwój całego ciała, przy czym trening nóg najchętniej zawężyłbym do samego biegania. Podstawowe dane: Wiek - 22 Waga - 75 kg [...]

wiek : 19 wzrost : 181 waga : 90kg zdjęcie : dodane w załączniku staż treningowy : Rok dziedzina sportu : Kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt : Poszukuję dobrego boosteru azotu :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f2d83b220b545edb39a84b897960eb2.jpg

Wiek: 19 Wzrost: 172 Waga: 83 Staż treningowy: 4 lata Dziedzina sportu: Kulturystyka Cel: Zwiększenie pompy mięśniowej na treningu. Dodatkowo zapewniam rzetelną opinię o testowanym produkcie udokumentowaną fotkami z treningu jak i samego suplementu :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a528e0c35ec4596b5e44082daa59a80.jpg Zmieniony przez - Dazzer w dniu [...]

wiek: 19 wzrost: 194cm waga:103kg staż treningowy:2 lata dziedzina sportu: kulturystyka!!! cel w jakim chce się przetestować produkt: pompa! Nie udało mi się w poprzednich naborach to może teraz się uda.

wiek: 20 years old wzrost: 181cm waga:78kg staż treningowy: 1 rok dziedzina sportu: sporty sylwetkowe, kulturystyka :) cel w jakim chce się przetestować produkt: chce mieć powera i pomóc firmie w sposób obiektywny ulepszyć produkt, lub pochwalić za dobrą mieszankę :) Wczoraj 20 lat minęło, byłby fajnym prezentem taki test :D Mi też się wcześniej [...]

Nawet nie wiesz jak wkurzają mnie takie komentarze... powiem tylko tyle. Biografia Schwarzeneggera: "... podniósł swoją pierwszą sztangę, kiedy trener piłki nożnej zabrał całą drużynę do miejscowej siłowni. W wieku czternastu lat, zamiast piłką postanowił zająć się kulturystyką. Zaczął chodzić na siłownię w Grazu... }podniósł swoją pierwszą [...]

wiek: 19 wzrost: 162 waga: 66 staż treningowy: ok.4 lata dziedzina sportu: Kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt: 11marca zakładam dziennik treningowy z cyklem na kreatynie , chętnie dorzuce do niego przedtreningówke od Fit-Max i zdam pełną relacje z działania tutaj jak i w własnym dzienniku. Opinia będzie szczera i własciwa do [...]

wiek: 24 wzrost: 180 waga: 82 dodatkowy atut to zdjęcie: http://img689.imageshack.us/img689/2422/testnxh.jpg staż treningowy: ~4 lata (większość czasu treningi pod siatkówkę) dziedzina sportu: Kulturystyka oraz siatkówka cel w jakim chce się przetestować produkt: na siłowni trenuje rano, więc kop przed trenigiem się przyda. Chcialbym się jeszcze [...]

wiek 23 Lata wzrost 172 Cm waga 81 kg staż treningowy 3 Lata dziedzina sportu Kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt Chce poczuc najwieksza pompe w zyciu !

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps poszukaj

Wiek: 18 lat Wzrost: 186 cm Waga: 86 kg Zdjęcie: http://www.iv.pl/images/31683702532405375967.jpg (Niestety już troszkę stare, innego jak na tą chwilę nie posiadam.) Staż treningowy: 1.5 roku Dziedzina sportu: Sporty siłowe, 'Kulturystyka' Cel przetestowania produktu: *Zmaksymalizowanie przyrostów czystej masy mięśniowej przy następnym cyklu [...]

Nazywam się Krystian Romanowski. Dziennik założyłem, ponieważ zacząłem ''zabawę z cukierkami'' i chciałbym, żeby ktoś mi pomógł na nowej drodze życia %-). Mam 23 lata, studiuje Pedagogikę kultury fizycznej i zdrowotnej. Trenuje już koło 6 lat, lecz z głową koło trzech. Zaczynałem od dwuboju w wieku 12 lat. Wymiary Wzrost: 166 cm ( wiem mały ze [...]

Ten Etap 2 to chodzi o te ćwiczenia, tak? http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#1 http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#16 Czy o wyciskanie sztangi leżąc na ukośnej i martwy ciąg na prostych nogach? I jako rozgrzewke przed siłownią 5min biegania 12km/h na biezni + jakies rozciaganie lekkie [...]

wiek 21 lat wzrost 185 cm waga 97.5 kg staż treningowy kilka lat związany z siłownią; poświęcenie w 100% od sierpnia 2012 dziedzina sportu kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt Jestem świeżo po teście innej firmy, przetestowałem 3 przedtreningówki, każda działała świetnie. Chciałbym przetestować czy ta podziała na mnie tak [...]

Panowie czemu kulturystyka poszła w złym kierunku.. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VtIXfC5SDzk

wiek 27 wzrost 174 waga 71 dodatkowy atut to zdjęcie : w awatarze/profilu . staż treningowy 1rok dziedzina sportu kulturystyka cel w jakim chce się przetestować produkt:w celu poprawienia komfortu treningowego i poprowadzenia 1 dziennika:) zdjęć więcej wrzucę jak oczywiście zdecydujecie się na moją kandydaturę