kulturystyka

Na pewno przyda Ci się to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Powodzenia życzę :)

Mylisz sie. Cwicze juz wiele lat i nigdy bym nie chcial wygladac jak kotlet. Dzisiejsza "kulturystyka" bardziej przypomina hodowle zwierzat a nie ksztaltowanie pieknej symetrycznej sylwetki.

[...] system, gdyż okresy regeneracyjne uwględniają TYLKO TRENING NA WYBRANĄ GRUPĘ nie uwzględniają zaś ICH ROLI JAKO MIĘSNI WSPÓŁPRACUJĄCYCH W CZASIE TRENINGU INNYCH GRUP. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Postaram się poszukać zapoisków i wrzućić Ci ten podziął na poziom intensywnosci-oni nieco poprawia efektywnośc, ale za to robi kaszanę myślową ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Plecy. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Bic Bokiem. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Brzuch. Ale go nie widac jak stoje. Dopiero jak sie zgarbie Przed latem go teraz ostro katuje,ale chyba nie zdaze. Wrrr No i ta dieta na mase. Weglowodany robia swoje... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kaptury. Sory za jakosc -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Oj jakie to zamasane. Ale beda lepsze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tutaj pare powt. na barki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tutaj z hantlem. Obciazylo mi i bark troche znikl -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Cos takiego -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie podoba mi sie to zdjecie,ale jak dawac to wszystko. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

W szatni. Przed treningiem jeszcze... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tutaj cwicze. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

cd. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje Sory,ze sie nie usmiecham. Ale nie potrafie sie smiac jednoczesnie napinajac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Koniec. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje bardzo Duzo to dla mnie znaczy. Sporo czasu stracilem na przygotowanie sie do tych fotek. Ile slonca musialem lapac... oj oj Widze,ze warto bylo je pstyrkac Za rok kolejne -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dokladnie Dzieki chlopaki. Naprawde wiele to dla mnie znaczy. Rolka - w robocie sie tak przysmoililem + nad jeziorkiem raz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-