smiem twierdzic,ze to nie hmb dalo dobre efekty a wira w niego hmb olimpu jest drogie i nieskuteczne.u cybera hmb ultimate 99zl www.kulturystyka.tv. cheche ile mi dadza masy, gosciu z choinki sie urwales? tego nikt Ci nie powie,mysl logicznie. aminokwasy nie powoduja gwaltownego wzrostu miesni,co nie oznacza,ze nie sa wzkazane klikac na gwiazdke
[...] nieco jak studenciaki ze szkolki parafialnej.Barbara podeszla do nas i powiedziala"Podoba mi sie,ze robicie interesujace rzeczy,reportaze na tematy takie jak kulturystyka,ale jestem naprawde niezadowolona,ze przyprowadziliscie ze soba ten ogromny kloc" Odnosilo sie to do Arnolda-i mowila to calkiem powaznie. Kiedy [...]
JAH pewnie jak bede mial czas cos ciekawego przygotowac to zrobie tylko ze raczej niewiele innych zagadnien wiaze sie z kulturystyką wiec raczej w sztukach walki bym mogl to zamiescic pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"
Jak dla mnie to wszystko jedno czy kulturystyka czy sztuki walki. Medycyna wschodu jest bardzo ciekawa i warto jej poswiecic troszeczke czasu. "Sad But True"
Czy mozżecie mi wyjaśnić co znaczy "martwy ciąg"? Nigdy w życiu nie miałam nic wspólnego z kulturystyką i nie zamierzam, ale nazwa całkiem fajnie brzmi :)
Widać, że jesteś początkujący, więc nie baw się w odżywki i tak będziesz rósł. Ćwicz klate i do tego najszerszy grzbietu, a efekty po czasie same przyjdą. Kulturystyka jest sportem dla cierpliwych.
Mam coś dla was chopaki. a mianowicie adres strony z dieta na mase - www.szymiec.pl/dieta_namase.htm i www.kulturystyka.pl/art/dieta/ . Przede wszystkim pamietajcie aby spozywac ok 2 gramy białka i ok 6 gram węglowodanów na kilogram ciała. Zmieniony przez - skorup w dniu 2002-05-07 19:21:19
Dzięki SOBANMAN ! Jestem dość wysoki (180 cm) i myślę ze urosnę gdyż w ogóle nie ćwiczyłem na stojąco. Co do kręgosłupa to mam raczej prosty i sie nie garbie. Moja przygoda z kulturystyką zaczęła się właśnie z problemów kręgosłupa. W wieku 12 lat wciąż mnie bolał kręgosłup. Byłem u lekarza i powiedzał ,,Nie ćwicz w ogóle na wF i ćwicz na siłiowni [...]
"A co to za sklep ten CYBER?" A to: www.kulturystyka.tv Sporo ludzi się tam zaopatruje. Zresztą zajrzyj do działu Netrition Polska to zobaczysz, że Cyber to też osoba Pozdrawiam Nicolai
Cieszę sie Kain,że Ci się spodobało-starałem sie napisać ten trening jak dla siebie-więc jest bez lipy-oby tak dalej.Sorki,ze dopiero teraz odpowiadam,ale mam big problem z kompem-wyświetla mi się kosmiczny komunikat o pracy w trybie offline,a mam załączony on-nie moge połączyć sie z sfd,ani kulturystyką.Siedzę teraz w cafe i ndrabiam [...]
Ja brałem 8 kaps. A.A. PQ po treningu ( a ważę 120 kg). Przed treningiem brałem tylko wtedy, jeśli odstęp od posiłku przedtreningowego do treningu wynosił ponad 2 godziny, a to mi się rzadko zdarza. Niektórzy zalecają tylko przed treningiem, ale ja uważam inaczej. A sklep Cybera to chyba www.kulturystyka.tv SONBATY
Cyber pytanko...Z tego co kojarze to robiles te fotki cyfrowka. Jaki aparat? Szukam poprostu cyfrowki a nie mam w tym zupelnie doswiadczenia a te Twoje sa niezle. Pozdrawiam ----------------- nessip@kulturystyka.pl http://www.nessip.conecta.com.pl
Żadne urządzenie elektryczne do mięsni nie da ci tyle efektów co ćwiczenia. "Kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami złe..." Pozdrowienia....... adams
Mawashi a wieczorkiem podesle Ci zdjatka...Kilka jest niezlych. Tylko nie wiem czy moge wszystkie wrzucic na forum bo Kesiek ostrzegl ze mnie zabije Pozdrawiam ----------------- nessip@kulturystyka.pl http://www.nessip.conecta.com.pl
Skorzystaj z linku Coolbarta tam jest netrition Polska i nie trzeba dolarami płacić bo to polska przesyłka idzie 3 dni i napewno nie jest droga. www.kulturystyka.tv
ARNOLD
