kulturystyka

Nie ironizujmy... Akurat kulturystyka na tym poziomie ma poważny margines - brak kontroli w trakcie przygotowań - pozwala to na dopięcie wszystkiego na zawody.

Jak wiadomo-to były dwa dni od 9:00 do 22:00 i trzy różne zawody,w tym kulturystyka pierwszy raz...Czyli 3 w 1.... Było troche problemów organizacyjnych,co zdarza się na właściwie każdych zawodach.... Staraliśmy sie je rozwiazac jak najlepiej pod silna presja czasu(w kolejce czekała liga ww,relacja na żywo). Troche było nerwowo.... Co do [...]

MASTI czy do Ciebie dociera że dałeś ciała z sędziami którzy mają pojęcie w temacie kulturystyka, a to jest podstawa żeby zawody się udały

Dzięki wszystkim za komenty Cieżary male, bo to nie strong man, tylko kulturystyka i robie powoli, dokladnie, ze stalym napieciem miesnia, az czuc holerne palenie Moglbym zarzucic wiecej i machac jak po***any ale to mnie mi moze conajwyzej roz***ac stawy a nie zbudowac miesnie Pablo_20 Areoby i brzuch już dorzucilem, robie od tygodnia wylliam [...]

Wylli o tak --> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#7

kolego cos dla ciebie musisz sie bo ty jestes mlody jeszcze i musisz sie sporo uczyc.. prosze bardzo masa i redukcja jednoczesnie: http://kulturystyka.pl/trening-cykliczny-masa-i-redukcja-rownoczesnie/comment-page-1/#comment-20652 i co powiesz na to?

[...] i po 24:00 niestety do spania :-( Wstałem o 5:40 i 50 minut rowerka zostało skręcone. Tak doj**any to nie czułem sie jeszcze nigdy, ale trener mówi, że to normalne, że kulturystyka to najcięższy sport na świecie. Nie tylko kształtuje sylwetkę, ale przede wszystkim charakter. Co prawda to prawda... To prawdziwa lekcja przetrwania dla mnie [...]

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/debiuty-2013/galeria,27,kulturystyka-mezczyzn-do-90-kg-1-runda,page,2.html Nogi myslę że masowo moglyby być wieksze ale za to dociete jak malo kto ma...Plecy to szkoda slow :)) kosa stawiam na srebro nr 69 powinien wygrać tą kategorie zobaczymy powodzenia :) Zmieniony przez - wladek0o [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka_pliki/image002.jpg To, co ponad sutkami.

Czyli chodzilo o to, ze przy modyfikacji planu raczej nie bazowac na zmianie cwiczen, tylko ilosci powtorzen, czy innych czynnikow(np. tempo powtorzen czy przerwy miedzy seriami) ? Jeszcze takie pytanie, czy tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ sa wszystkie potrzebne informacje na temat treningu?

Witam Dla zainteresowanych Kłodzko organizuje 21 maja: Puchar Ziemi Kłodzkiej bądź Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym kontakt z organizatorem : X. SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE W SPRAWIE ZAWODÓW: e-mail: [email protected] (kategoria NEWS lub zakładki UMKS MANIAC KŁODZKO albo ZAWODY ) lub telefonicznie Sławomir Wojtowicz [...]

[...] podczas trwania imprezy. Wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu. IX. SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE W SPRAWIE ZAWODÓW: e-mail: [email protected] http://kulturystyka-slawek.pl (kategoria NEWS lub zakładki UMKS MANIAC KŁODZKO albo ZAWODY ) lub telefonicznie Sławomir Wojtowicz tel. kom.:784-547-955

ano ten paker po dopingu LOL -> jesli tak ma wygladac kulturystyka to juz lepiej zaczne grac w szachy

wstaw plan jaki wykonujesz obecnie (rozpisz ćwiczenia, serie, powtórzenia). o produktach jakie warto włączyć do menu czytaj tutaj: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ makaron może być jednym ze źródeł węglowodanów w diecie, aczkolwiek lepiej żeby nie był głównym i nie jedynym, czyli czasem ale nie zawsze. lepszym rozwiązaniem będą kasze, [...]

A czy zawody w kulturystyce tez bedą organizowane jak w tamtym roku? Sorki ze tutaj pytam ale nie widze zadnego info w dziale z kulturystyka

[...] sportem interesuje to wie o tym, w przypadku Agnieszki jest innaczej, Agnieszka w kilku imprezach startowała, wiec kazdy mógl zobaczyc jaka formę reprezentuje, wiesz dobrze, że pewnych braków w miesiąc czy dwa się nie nadrobi. nie mniej zycze powodzenia, podoba mi się kulturystyka kobiet, oby więcej startujacych zawodniczek!!!!!!!!!!! Hande

Hande no i co mądrego powiesz?? Agnieszka Ryk przebojem weszła do Kadery Narodowej na M.Ś 2003 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] bo jeszcze 2 lata temu nikt o niej nie słyszał- w Polsce i za granicą.A tu otarła się o finał. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-10-04 21:56:06 Zmieniony przez - [...]

Kulturystyka juniorów +75 kg, półfinał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Mrozy 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=PY3PBGoNMo0&feature=youtu.be

PMO dla mnie to co reprezentowal Arnold mozna wlasnie nazwac kultura ciala czyli kulturystyka a to co prezentuje roni mija sie z pieknem ludzkiego ciala i takze piszac ze np nogi mial marne grubo sie mylisz moim zdaniem mial takie jakie powinny byc nie przesadzone