SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulki

  • zgubić gruszkę

    Post
    Ladies SFD

    A skąd ja mam wiedzieć, co Ty w jakim dzienniku piszesz? :-> Kulki gejszy nie mają nic do wzmacniania Kegla. To po prostu taki przyjemniaczek. Ciężaki waginalne (czy jak to nazwać) zmuszają mięśnie pochwy do treningu siłowego, bo trzeba cały czas je zaciskać, żeby nie wypadły.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2012-06-21 10:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgubić gruszkę

    Post
    Ladies SFD

    Witam dziewczyny :-) Dziękuję za bycie ze mną, jest mi to bardzo pomocne. Dzisiaj poklepałam się po karku i nie jest wcale tak źle. Już nie mogę uchwycić fałdu w dłoń. Po ponad 2 tygodniach ćwiczeń z Jillian Michaels wlazłam ze spokojem w mniejsze jeansy. Do tego też widzę efekty po basenie..dzisiaj znowu idziemy :-) Wkleiłam wyżej taki przyrząd [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2012-06-21 10:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kittie, wlasnie dlatego kupilam kulki, bo wyczytalam, ze dzialaja tak samo jak te pociski :-) Teraz Marta mnie naprostowala, wiec beda pociski ;-) Wiem, ze moja mama z tym problem, wiec postanowilam zapobiegac zawczasu %-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-06-21 19:35:05

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na weselu to był bodajże jakieś mieso w sosie z ziemniakami i surówką . Następnie był tort , cholernie słodki ;/ . Trzecim ciepłym posiłkiem były de volaie drobiowe ,ryż , kulki ziemniaczane i warzywa (brokuły fasolki szparagowe i kalafior) . Ogółem na weselu zjadłem sporooo ciasta , było naprawde pyszne , serniki , jakies ciasta z makiem itd. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2012-06-25 12:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg69, This is my world reduction /foto str.9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na weselu to był bodajże jakieś mieso w sosie z ziemniakami i surówką . Następnie był tort , cholernie słodki ;/ . Trzecim ciepłym posiłkiem były de volaie drobiowe ,ryż , kulki ziemniaczane i warzywa (brokuły fasolki szparagowe i kalafior) . Ogółem na weselu zjadłem sporooo ciasta , było naprawde pyszne , serniki , jakies ciasta z makiem itd. [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2012-06-25 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jaka historia - współlokatorka koleżanki mi opowiedziała jak to laska mieszkająca z jej kumplem wpyerdalała z braku kasy przez 3 miesiące tylko i wyłącznie jakieś niemiecki kulki z kurczaka i cycki jej urosły o 2 rozmiary %-) I ta głupia dupa (co opowiadała) doszła do wniosku, że też będzie żarła tylko te kulki z kurczaka żeby mieć większe cyce [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę wszystkim polecać niemieckie kulki z kurczaka na porost biustu %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 19:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    Joachim da przed meczem swojej ekipie żelowe kulki mocy i będzie Turcjo/Afryka mistrzem Europy http://gifs.gifbin.com/062010/1277803608_joachim-low-eats-booger.gif

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konradao///Ole!///

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - bajceps 3s + 30 min aero + ok 1h piłki + lekkie skręcenie stawu skokowego, kłuje, ale całe szczęście torebka nie pękła i nie puchnie uff Dieta: - omlet - makaron + kulki mocy xd z przepisu sfd + ogórki http://i45.tinypic.com/2v3kh3o.jpg - razowiec z nutella samoróbką (też sfd) - razowiec z serkiem + szczypior - nóżka z kury + 4 praliny [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 2012-06-28 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konradao///Ole!///

    Post
    Trening dla początkujących

    30.06.2012 Trening: 30 min aero Dieta: - omlet - kulki mocy + makaron durum + warzywa = razowiec z lososiem + sos czosnkowy - jajca + pomidor + papryka - twaróg + orzechy Komentarz: Miał być jeszcze rower, ale przy takim upale zwątpiłem. 1.07.2012 Tremimg: -off Dieta: - omlet z bananem - razowiec - w robocie sajgonki z karkowka i warzywami - [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 2012-07-01 23:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spieszyło mi się do pracy 8-) Borówki to yyy... borówki :-D, dla niektórych pewnie jagody, choć dla mnie jagody to czernice |-) Wróćmy do borówek - to te małe granatowe kulki rosnące w lesie (albo uprawiane -> amerykańskie) zakręciłam się :D shrimp, body_rock DUDEK, dziękuje za życzenia :-) Wbijania świeczek jeszcze nie było, jedynie wino z [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 12:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artur_j co do jakości samego twarogu się nie wypowiem, ale firma Pilos to ogólnie dobrej opinii nie powinna mieć. W którymś dzienniku był test serków wiejskich - wyszło że Pilos wali w kulki i dostał tam ocenę chyba 0 na 5 czy tam 1 na 5.

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Dużo tłuszczy ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga : 66-66,5 Proszę ocenić moją dietę. Nie wiem czy nie mam za dużo tłuszczu bo na brzuchu jak siedzę to mam dość dużo tłuszczu (wg mnie). Jak się złapię to widać takie kulki tłuszczu. A na udach z tyłu widać taki celulit. Plan : FBW 5x5 Suple Kreatyna : DNT 5g rano . DT : 5g rano, 5g po treningu (200ml soku winogronowego do każdej porcji) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2012-07-09 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Się dzieje z moim organizmem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję za odpowiedź. Owoce suszę sam. Produkty light zmniejszam a tak naprawdę wyjadam zapas poczytałem o nich to sama chemia zamienię je na jogurty naturalne, mleko 1,5% lub serki homogenizowane naturalne. Kulki wywalę, a dam więcej musli własnej roboty. Pożegnamy się z racuchami i placuszkami na kolację powitamy więcej warzyw, chudego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2012-07-12 18:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konradao///Ole!///

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - MC - ściąganie linki wyciągu szeroko - wypychanie ciężaru na suwnicy - syzyfki - uginanie młotkowe + 15 min aero Dieta: - omlet - razowiec z indykiem + warzywa - makaron + kulki wołowe + warzywa - białko z orzechami - serniczek - razowiec z mieskiem mielonym wieprzowym xd Komentarz: Taki dzień troche z pupy, po 11h pracy poszedłem wieczorem na [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 2012-07-13 08:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konradao///Ole!///

    Post
    Trening dla początkujących

    13.07.2012 Trening: - 30 min aero w deszczu :P Dieta: - omlet - kulki mocy z warzywami - tortilla z maka pszennej pełnoziarnistej + kura + warzywa http://i49.tinypic.com/1040ll2.jpg - kawałek pizzy samoróbki, też z mąki pełnoziarnistej + pieczarki + ser+ oliwki + sos pomidorowy - twaróg z białkiem Komentarz: Wiedziałem, że wpadnie dzisiaj pizza [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 2012-07-14 10:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAPRYKARZ Z MAKRELI 1 makrela wędzona 1 cebula 1 marchewka 1 liść laurowy 2 kulki ziela angielskiego 3 łyżki przecieru pomidorowego sól, pieprz, vegeta słodka papryka, chili można dodać 50 g ryżu, pieczarki Cebulę posiekać i podsmażyć na niewielkiej ilości oleju z liściem laurowym i zielem angielskim. Dodać startą na grubych oczkach marchewkę, [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza nadal aktualna. :) Ktoś sobie w kulki poleciał :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2012-07-18 16:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyczuwasz jakieś kulki/zgrubienia zaraz pod sutem to jednak gino ;) Więc tutaj pozostaje tylko zabieg.. Właśnie objawem gino jest swędzenie sutków, mnie w początkowej fazie tak bolały i swędziały że jak chodziłem po schodach to myślałem że stanik będę musiał ubierać :)) Chodziłem i trzymałem dłońmi żeby się nie ruszały %-) O ile mi wiadomo to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2012-07-18 21:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chałwowe kulki

    Temat
    Kuchnia SFD

    Chałwowe kulki http://img163.imageshack.us/img163/9677/dsc06531b.jpg składniki: sezam 80g białko serwatkowe 30g miód 20g sezam delikatnie prażymy na patelni, następnie mielimy go dokładnie elektrycznym młynkiem do kawy. do miski/naczynia wlewamy odrobine wody i wsypujemy odzywkę białkową jednocześnie mieszając aż powstanie jednolita masa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2012-07-19 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)