[...] szyciach babci) -nić (najlepiej sztuczna z jakiegoś tworzywa plastikopodobnego odporna na zerwanie) -wypełniacz (u mnie piasek gruboziarnisty chociaż może być to żwirek lub kulki łożyskowe lub płytki metalowe) -rzep szeroki(mniej więcej na szerokość 1/3 szerokości całkowitego ciężarka i długości 6/5 gotowego ciężarka) (w następnym poście pokażę [...]
tak sobie przejżałem wymagania na 4 kyu i sobie myśle że w kulki lecisz ze nie umiesz czegoś, no chociaż ten-Jiyu Ippon Kumite-III Kyokushinkai Kumite-byłby dla mnei problemem bo jakoś nie pamiętam kiedy takie rzeczy ostatnio robiliśmy na treningach(chociaż fajne takie rzeczy sa jak trzeba zrobić pokaz i sie nie ma pomysłu)
[...] zrobiłem bal kilkuletni w którym funkcjonowałem na pełnej nieśmiertelności zresztą jak i moich ziomków skończył może z 70 kg 40 letni facet. napisze tylko że mi odpalił dwie kulki i wyszedłem na tym najlepiej ze wszystkich może dlatego że nawet się lubiliśmy. przerwa w siłce oczywiście weryfikujesz swoje osiągnięcia ze znajomymi których kiedyś [...]
Moim zdaniem ASG gorszę bo kulki się odbijają i nie ma śladu czy kogoś trafiłeś czy nie. Paintball jest równie wojskowy jak ASG gdyż są markery bardzo przypominające wizualnie różne bronie
MorfeniX - bardzo śmiesznehehe W sumie jak tak oglądam filmiki z że tak powiem "prawdziwym" ASG to muszę powiedzieć ,że również jest bardzo fajne.Kumple na przykład pokupowali ASG z tych takich po 40 - 60 zł i kulki się odbijają......W sumie to już nawet nie urzywają tego gówna
Po trzech latach przerwy zabrałem się za siebie. Potrzebuje stracić w pasie, rozbudować porządnie rękę i uformować barki w kulki (klatka bezproblemowo kształtuje się) Niestety problem w tym że nie wiem jak się do tego zabrać profesjonalnie tak aby było widać efekty, nie za bardzo wiem jakie ćwiczenia wykonywać i jak często. Mam do dyspozycji [...]
tak przy okazji Diabeł złapał Polaka, Niemca i Ruska. Dał im po dwie metalowe kulki i obiecał, że ich wypuści, jeśli zrobią z tymi kulkami coś, co go zadziwi. Niemiec podrzucił wysoko jedną kulkę, zaraz potem podrzucił drugą i trafił nią w tę pierwszą. - No, całkiem niezłe - powiedział diabeł. Ruski położył na ziemi jedną kulkę, a na niej [...]
witam! mam taki problem mam zatluszczone cialo...chcialbym zeby mojbieceps wygladal jak tzn ,kulka' a jak narazie on tylko mi sie wydluza a wcale nie rosnie...dodam ze na moich rekach jest dosc duzo tluszczu...jak cwiczycz zeby zobaczyc efekt tzw ,kulki'
[...] sobie w myslach ,,kurcze dawno nie widzialem nowych filmow na redtube" Gdy tylko je właczylem, Basia (bo tak ma na imie) wbiegła do pokoju i krzyknela ,,w kulki sobie lecisz ? ?" a że skojarzyłem ze długo była w wc odpowiedzialem ,,kulki to ty przed chwilą upusciłas do sedesu " i z wyszedlem z jej domu .... Teraz mam [...]
[...] powiedzialem sobie w myslach ,,kurcze dawno nie widzialem nowych filmow na redtube" Gdy tylko je właczylem, Basia (bo tak ma na imie) wbiegła do pokoju i krzyknela ,,w kulki sobie lecisz ? ?" a że skojarzyłem ze długo była w wc odpowiedzialem ,,kulki to ty przed chwilą upusciłas do sedesu " i z wyszedlem z jej domu .... Teraz mam [...]
Po 1 stosuje sie to jako dodatek do diety, uzupełnienie jej, a nie walenie tego bez pojecia o diecie. A to czy bedziesz uzywal mleka 3,2 czy 1.5 to zalezy jakie masz zapotrzebowanie w diecie, osobiscie jesli bym niemógl tego wypić z wodą to bym starał sie mieszać mleko 1.5% i wode w proporcjach 50%. Najlepiej kupić wage gramową i ważyć ponieważ [...]
[...] powiedzialem sobie w myslach ,,kurcze dawno nie widzialem nowych filmow na redtube" Gdy tylko je właczylem, Basia (bo tak ma na imie) wbiegła do pokoju i krzyknela ,,w kulki sobie lecisz ? ?" a że skojarzyłem ze długo była w wc odpowiedzialem ,,kulki to ty przed chwilą upusciłas do sedesu " i z wyszedlem z jej domu .... Teraz mam [...]
[...] maga do smaku przygotowanie : do miesa wrzucamy jajko mąke oliwe oregano pieprz ugnieciony czosnek i troche magi do smaku i mieszamy wszystko razem nastepnie formujemy w kulki mocy i ukladamy na blaszce blaszke mozna troszke skropic oliwa z spryskiwacza ale nei trzeba i wkładamy do piekarnika ustawionego na 6 na ok 15-20min w miedzyczasie [...]