SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • Fit tortilla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl. Na pewno znajdziesz coś ciekawego: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kitchen/list

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2018-12-07 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak ochoty na zdrowe jedzenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brak zdrowych nawyków żywieniowych się kłania, jak człowiek całe życie wcina byle co to później nie umie się przestawić W dziale KUCHNIA masz przepisy na smaczne żarcie, kulturystycznie i zdrowo Od siebie polecam przyrządzenie mięcha jako FAJITĘ - duszone z cebulą i papryką. Na ryżu wchodzi jak złoto. Co do wołowiny - poszukaj na Jutubie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2018-11-15 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chcesz redukować? http://sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Przykładowe posiłki? Tylko kuchnia sfd... http://sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html ...a już w szczególności Vademecum dzialu kuchnia. Wszystko posortowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2015-10-21 03:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta? Wasze top dania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo widzę sens aby wypisywać tutaj nasze ulubione dania. Każdy ma inny gust. Poza tym różne, ciekawe przepisy są dostępne w dziale kuchnia sfd i kuchnia potreningu.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2018-09-02 00:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie dział kuchnia sfd oraz kuchnia potreningu.pl: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kitchen/list

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2018-05-04 23:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie, tylko odrobię zaległości i przebrnę przez regulamin, bo nie wiem ile zmieniliście od wczoraj :-) nowa kuchnia gotowa, mam nadzieję teraz na zadowoloną żonę i święty spokój - podstawa w treningach %-) jeszcze imprezka za tydzień i będę mógł się skupić żeby zrobić co zaplanowane i zacząć masę :-D

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-06 19:14:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Obiad w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbilansowanej diecie: drób, wieprzowina, wołowina, ryby, podroby. Masz spory wybór. Kwestia przygotowania tego mięsa, tak aby było smakowite, a nie jałowe. Jeżeli potrzebujesz przepisów na dania, to masz dział kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl Czytaj i pracuj w kuchni, a wraz z doświadczeniem na pewno będziesz przygotowywał smakowite posiłki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2021-11-22 10:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    Pit, gdybyś nie lubił to potrawy inaczej by wyglądały, tak mi się wydaje :-) Ja tam lubię, kuchnia to mój rewir :-) W sumie to ciekawy jestem jak Ci pójdzie ten trening.

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    Pit, gdybyś nie lubił to potrawy inaczej by wyglądały, tak mi się wydaje :-) Ja tam lubię, kuchnia to mój rewir :-) W sumie to ciekawy jestem jak Ci pójdzie ten trening. Sam jestem ciekaw, jutro i w piątek wprowadzenie jak poniżej, a od poniedziałku start z treningiem właściwym.. "to w czw zrob gore ciala ale lekko - na rozruch, np pietnastki na [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że spożywania posiłków. Należy zdawać sobie sprawę z tego, że będziesz tak jadł przez resztę życia. Z tego też względu posiłki powinny być smakowite. Polecam zapoznać się z działem kuchnia sfd oraz kuchnia potreningu.pl Znajdziesz w nich wiele wartych uwagi przepisów: https://potreningu.pl/kitchen https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2019-07-24 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne... (olej tluszczowy.) Dam+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl na pewno znajdziesz ciekawe przepisy tego typu: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kitchen/list

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2018-06-05 17:12:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Waga kuchenna JAKA ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dziale kuchnia wrzucamy tylko przepisy. ;-) już wiem ale nie wiedziałem gdzie o tym napisać i pomyślałem że będzie dobrze w dziale kuchnia .:P A i dzięki wszystkim za podpowiedzi , bardzo mi pomogliście i wybrałem Sencor o której pisał Geng . pozdro :).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 2013-01-30 20:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień odstępstwa pod diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dział kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2019-03-17 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia zaspalas ;-) blog juz jest w dziale kuchnia, przepis na pizze tez- polecam, wczoraj znów jadlam, to się nie nudzi :-D

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 06:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i kibiców.Brakowało mi tylko luster :P Ogólne wrażenia bardzo pozytywne i już nie mogę się doczekać następnego startu na MP. Po zawodach chwila dla kubków smakowych ,czyli kuchnia polska... * kotlet,ziemniaki,kapusta zasmażana + piwko :P Od jutra powrót na treningi i dieta na 100% :D :) buziaki :* [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość węglowodanów w diecie a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, dziwne myślenie co do jedzenia :) Kebab, tortilla ? Robisz sobie naleśnika - odsyłam do działu KUCHNIA SFD Robisz farsz z pokrojonego mięska + pomidor + sałata lodowa + cebula + czosnek + jogurt naturalny + jakie tylko chcesz dowolne warzywa przyprawy i włala!! :D Hamburgery - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2012-03-31 07:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie do pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weź coś innego. Opcji sałatek masz multum. Podobnie omlety na słodko, wytrawne, pieczywo z nabiałem, mięsem, płatki zbożowe, odżywka białkowa, itp. Opcji masz bardzo dużo, kwestia otwartej głowy i kombinowania. Zapraszam do działu kuchnia sfd i kuchnia potreningu.pl: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kitchen/list

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2020-09-13 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kuchnia polska :-)pyry w mundurkach z gzikiem. Opcjonalnie rzeżucha plus olej. /SFD/2017/3/24/33d197ac3f99441aad66825fa886fe84.jpg /SFD/2017/3/24/b5b6c74f5e884d2ba9575755299af81d.jpg /SFD/2017/3/24/1dd2b263ef0c482ea272f1fa5185f553.jpg

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 08:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pomieścić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenia. Brzmi jak prawie jak dożywocie w więzieniu. Zdecydowanie nie powinniśmy być więźniami swojej diety. Do wyboru masz sporo różnych źródeł białka. Nie są to tylko jajka. Zapraszam do działu kuchnia sfd oraz kuchnia potreningu.pl w celu zapoznania się z przepisami: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html https://potreningu.pl/kitchen

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2019-11-08 08:31:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dania obiadowe z nabiałem lub jajkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działów: 1. Kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html 2. Kuchnia potreningu.pl: https://potreningu.pl/kitchen Bez wątpienia znajdziesz coś ciekawego bez dodatku mięs.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2018-09-29 23:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)