SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • co ze sobą robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    No cóż... do tej pory to była typowa kuchnia mamusi. (Rosołki, kotlety, itp.... ale czesto zdarzały się jakieś sałatki z kawalkami kurczaka itp. ale zawsze staralem sie ograniczać zbedne tłuszcze, mięsa itp Zmieniony przez - ososen w dniu 2014-10-27 09:38:20

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2014-10-27 09:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jutro 19.X czyli kolejna niedziela z kuchnią SFD zapraszamy do udziału ! Przypominam również o konkursie miesięcznym http://www.sfd.pl/Konkurs__POSI%C5%81EK_POTRENINGOWY-t1044168.html.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-10-25 06:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jutro 25.X czyli kolejna niedziela z kuchnią SFD zapraszamy do udziału ! Przypominam również o konkursie miesięcznym http://www.sfd.pl/Konkurs__POSI%C5%81EK_POTRENINGOWY-t1044168.html

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2014-10-25 06:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Lodówkę ja mam w hotelu więc zapraszam :-) kuchnia też jest więc możesz placka przyrządzić 8-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    No fakt, powiada czasem nawet że mnie kocha %-) Np.jak kluski śląskie ostatnio mu zaserwowałam %-) mój mąż też fantastycznie gotuje, kiedyś nawet powiedział, że ''jakby nie dobry sex i kuchnia to mogłoby go nie być'' %-) bo ze mnie straszna ZosiaSamosia i wszystko inne lubię robić sama @-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kuchnią czy bez?

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 16:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10582347_866272450073464_334230642_n.jpg?oh=f78a6042f6d2f9d8ce7c0f72ba9b26a7&oe=544A1C3B&__gda__=1414132070_61ce95be31c7b50838cfeaf1d5ae7ecb REGULAMIN KONKURSU § 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs jest organizowany pod nazwą „Top Activlab’s Cook” i jest zwany dalej: "Konkursem". 2. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2014-10-22 11:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500zł i roczny cykl dla Juniora? - Top Activlab's Cook czeka - KONKURS!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10582347_866272450073464_334230642_n.jpg?oh=f78a6042f6d2f9d8ce7c0f72ba9b26a7&oe=544A1C3B&__gda__=1414132070_61ce95be31c7b50838cfeaf1d5ae7ecb REGULAMIN KONKURSU § 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs jest organizowany pod nazwą „Top Activlab’s Cook” i jest zwany dalej: "Konkursem". 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-10-22 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10582347_866272450073464_334230642_n.jpg?oh=f78a6042f6d2f9d8ce7c0f72ba9b26a7&oe=544A1C3B&__gda__=1414132070_61ce95be31c7b50838cfeaf1d5ae7ecb REGULAMIN KONKURSU § 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs jest organizowany pod nazwą „Top Activlab’s Cook” i jest zwany dalej: "Konkursem". 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2014-10-22 11:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10582347_866272450073464_334230642_n.jpg?oh=f78a6042f6d2f9d8ce7c0f72ba9b26a7&oe=544A1C3B&__gda__=1414132070_61ce95be31c7b50838cfeaf1d5ae7ecb REGULAMIN KONKURSU § 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Konkurs jest organizowany pod nazwą „Top Activlab’s Cook” i jest zwany dalej: "Konkursem". 2. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2014-10-22 10:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiej wielkości mają puchy, ale na pewno cena przystępna. mi przypasował do gustu activlab bcca xtra smak lemon, no ale to też, jak uns ok. 70zł za pół kilo :-) przy 23% bfu odpuść sobie spalacz. w późniejszym czasie możesz o tym myśleć. nie teraz. póki co kuchnia i jeszcze raz kuchnia. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-10-21 21:58:03

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2014-10-21 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale Kuchnia znajdziesz wiele przepisów :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2014-10-21 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcel: na redukcji dieta specjalna, bez szalenstw ale nadal ładnie i smacznie i codziennie to samo :-D A co do Reda to fakt, ma ze mną dobrze :-> Magor: ten konkus to NIEDZIELNE KONKURSY Z KUCHNIĄ SFD zapraszam :-) Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-10-21 21:22:49

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 21:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytacie mnie czesto, skad czas. Wstaje o 6, toaleta, wanna, kuchnia i o 6.30 siedze juz przy biurku z kawa. Sniadanie, znow praca. Przerwa - bieganie, prysznic, obiad, praca. Przerwa - plywanie, obiad, praca. 19.30 - a ja w lozku. Zloty czas dla mnie, bo juz ciemno za oknem. Jestem istota solarna, jak jest ciemno, zasne i o 17. Poczytam, o 20.30 [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 19:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimne jedzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Państwa, mam pytanie otóż jak przyrządzacie sobie jedzenie na cały dzień w pojemniki, z jakich przepisów korzystacie najchętniej. Oczywiście zaglądałem do działu kuchnia, ale jestem ciekaw Waszych opinii. Jak przyrządzacie sobie np. kurczaka, tak żeby i na zimno był dobry, jakich warzyw najczęściej używacie itd. ? :) Zmienił mi się troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2014-10-21 18:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty i tricepsa na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wieku Miej to na uwadze, iż jest to osoba początkująca Tym bardziej nie wiem jaka relacja jest między robieniem masy mięśniowej, a ilością serii. Nie ma czegoś takiego jak trening na masę mięśniową. Od tego jest kuchnia i odżywianie " 2 serie za mało, 4 z kolei już za dużo, przepalanie."" tego już nie skomentuje. Poczytaj sobie o tempie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2014-10-21 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zeby mi ktos zrobil diete chcialem sam ale mnie tylko glowa rozbolala i sie zdenerwowalem... ja napisze jakie produkty jem i moge przeznaczyc na diete a ktos mi napisze ile mam tego jesc w ciagu dnia moze byc co dzien to samo tylko zebym mial na jeden dzien a ja sobie bede robil co dzien to samo wiec tak produkty jakie mam to : 1.platki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2014-10-20 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No to po kolei: czuję dupę, ale tylko jak robię to ćwiczenie na 20 powtórzeń mniejszymi ciężarami, ale wtedy np. bolą mnie kolana @-) zakładałam gąbkę, ale w ostatniej serii ona mi się przesunęła trochę i właściwie jechałam z gołą sztangą, a to już meega bolało. do tego jeszcze mam problemy z rozpoczęciem ruchu.. no nic, tak czy siak- nie wracam [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebawem startujemy z konkursem związanym zarówno z Kuchnią, jak i naszymi nowymi białkami!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2014-10-19 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do tych koktajli to nie mogę ich znaleźć w dziale Kuchnia SFD. Macie jakieś linki? I jeść coś między posiłkami, czy nie? Zmieniony przez - payne w dniu 2014-10-18 21:19:24

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)