kuchni

Saida - słuchaj ciała :-)) Majeczko - do kuchni? Co gotujesz?

[...] strączkami. Ciecierzyca, soczewica, fasole. Problem polega na tym, że nie lubię takich strączkowych, ani żadnego rodzaju kasz. Natomiast czekam z niecierpliwością na fasolkę szparagowa. Ta mogę na kilogramy. Artykuły oczywiście przeczytam :-)i przejdę sie do działu kuchni, może z tych strączkowychh można zrobić jakieś kotlety lub coś podobnego.

[...] psychiki" - dokładnie tak jak piszesz dla mnie nie ma czegoś takiego jak JEDEN kawałek ciasta czy JEDNA kostka czeko... albo wszystko, albo nic ... ale za to przysmaki z kuchni sfd są ok dla mojej głowy- nie ma tych starasznych wyrzutów, że się zjadło coś niedozwolonego z tym, że nadal ciężko zachować mi dozwoloną ilość.. delikatna sprawa, [...]

[...] w Prudential Center w Newark (New Jersey). - Z Rogerem pracowaliśmy nad szybkością, siłą ciosu i innymi elementami, ale nie będę zdradzał detali, bo to jest przepis z mojej kuchni przygotowań, a jak każdy dobry kucharz, nie będę zdradzał swych tajemnic. Widziałem wszystkie walki Chambersa, on zaś widział moją ostatnią z Nagym Aguilerą, gdyż był [...]

[...] tego samego... :-| Taką zabawą ćwiczysz (a raczej krzywdzisz) mięśnie lędzwiowo-biodrowe i kark @-) Zobacz sobie filmik: http://www.youtube.com/watch?v=8Zq_nM5H3bk Nie musisz daleko szukać treningu z piłką, masz go w regulaminie ;-) Brzucha od brzuszków ładnego nie zrobić. Proces jego tworzenia zaczyna się w kuchni :-) Krata = mało tłuszczu.

To może w tych batonach jakaś kreatyna jest? hehe, He Got Game Nie lepiej kupić białko a w kuchni sfd przepisy na batony białkowe są. Baton taki 5-7zł a w nim max 30g białka, już te z najwyższej półki scitec/optimum Cię taniej wyniesie. P.S Podobnie jak Ty siłkę bd miał gdzieś w środku/pod koniec wakacji a póki co tylko hantle mam i kosza [...]

u mnie tak, ja piekłam ciasta co tydz. no i oczywiście w pracy do kawki :-D A jak upiekłam, to ciągle miałam cos do zrobienia w kuchni. teraz naprawdę w lodówce są rózne batoniki, czekolady itp.i w ogóle mnie to nie rusza.

Daj w kuchni przepis na makaron, smacznie wygląda. oraz jak ktoś nie miał styczności z "kółkami" z pierwszej strony polecam spróbować, choćby jako alternatywy dla drążka, zupełnie inne czucie mięśnia.

[...] Mg, ulgix, od dziś będzie jeszcze Diohespan Max Płyny: pewnie z 2,5 litra wody i będzie więcej Wczorajsza miska podobna do dzisiejszej. Z lenistwa jestem monotematyczna w kuchni. Wczorajszy trening: rozgrzewka 7 minut na orbim 6 obwodów: 1. przyciąganie drążka siedząc x 15 2. Wyciskanie na maszynie (klata) x 15 3. triceps na maszynie x 15 4. [...]

do mistrza chlania ? %-) daj przepis jak masz z kuchni jak na cos takiego z łososiem lub podobne za takie pomówienia nie dam. %-)

Zapomniałem dodać, że "lecę" naturalnie, także nie mam zamiaru inwestować w suple. Co zatem proponujecie ze zdrowej kuchni ?

Chodzi mi o taki środek by Z tkanki tłuszczowej budować mięśnie Zmieniony przez - lukasz396 w dniu 2012-05-17 17:09:24 idź do kuchni, weź kostke smalcu i spróbuj z niej zrobić porcję mięcha.

Tak. Mama robi nie wiem zbytnio jak, ale mogę się dowiedzieć jak chcesz :). W ogóle do kuchni to ja nie wchodzę, owsiankę to potrafię zrobić, czasem korzystam, ale nic więcej :p.

[...] 24 za dużo do tego zła kolejność ćwiczeń, zły podział i w ogóle zły rodzaj treningu- split nie dla Ciebie. co robić aby było dobrze: cel = masa czyli żarcie. masę robi się w kuchni a nie na siłowni. szkoła? żadem problem. idź do działu odzywianie i czytaj zbiór linków. masz tam m. in. art "co jemy w szkole/pracy" "Nóg nie ćwiczę ponieważ gram w [...]

micha na dziś proszę mnie nie lać za wieprza, wzięłam tylko kawałeczek, reszta się mrozi i chwilowo basta ze świnieniem :-D w kuchni czeka już podudzie z indyka i fasola na 'po bretońsku' :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf0e4317adae4aa3b50e99dddbda828c.png jeszcze raz wklejam trening, tamta tabela jakaś rozjechana nadal nie ćwiczę nóg na maszynach, na [...]

[...] jego miejsce i trochę na starość na koncie uzbierać %-) powodzenia wam życzę KSW- ma wyższą kategorie freaków , ostatniego nie zdążyłem zobaczyć , bo poszedłem po Pepsi do kuchni %-) MMA ATTACK - może jeszcze właściciel pozwoli na taką parodię . Ale ja mam lepszy dla was pomysł - posłuchaj Michał zróbcie coś w rodzaju CYRKU PYTHONA będziecie w [...]

Też, jeśli masz, czas. Chociaż jak możesz poszaleć w kuchni to pewnie coś niestandardowego wymyślisz, jak choćby owy sławny zmiksowany banan z kakao, który wyglądał... apetycznie, naprawdę %-) Liczę na inspiracje kulinarne ;-)

myślę, żeby nagrać filmik jak w kuchni robię te rogaliki z udziałem białeczka :-) jaka jest rozmiarówka tych koszulek? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-06-03 22:53:32

50 nie osiągniesz bez SAA, a nawet mniej, chyba, że wcinassz 10k kcal dziennie, i nie odchodzisz od kuchni.

w kuchni powinno być, jak nie to oierasz pomidowy ze skóry miksujesz, możesz też zmiksowac z papryką, dodajesz przyprawy jakie chcesz i gotujesz aż sie zgęstnieje, gotujesz sam lub z podsmazonym miechem i jest sosik pomidorowy, na słodko, kwaśno, ostro zalezy od przypraw i gustu Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-08 15:30:34