kuchni

no widzisz ,a u mnie to sie raczej nie zdaza zebym posilku sie nie moge doczekac, zawsze ide do kuchni jak na wygnanie i mecze po pol h jedna porcje , ale i tak jem wiecej niz oni wszyscu tytaj razem wzieci, taki typ dziwny aero powinienm wrzucic, wiem to, nie moge sie zmobilizowac...

tak racja ale moj post dotyczy konkretnej sytuacji i balagan na forum nie ma z tym nic wspolnego jednak da sie zauweazyc ze jest ale we weiekszosci sami go sobie robimi. Wiosna idzie i czas porzadkow i do tego clenik. I porzadki zaczalem robic od kuchni...

No ba! Trzeba kombinować,żeby nie było nudno. Można też samemu mielić, ale maszynki nie posiadam. Ja gustuję jeszcze w żołądkach indyka, właśnie u mnie pyrkają w kuchni, ale to już trzeba lubić. Pozdrawiam!

[...] je wykonywac na pełno sposóbow, mam paru znajomych co bedac na pobycie "w sanatorium na wczasach" , w******lajac ***owe zarcie i mleko w proszku co zawineli z kuchni , cwiczac pod cela niezle dowalili. Szkoda ,ze nie zrobiłem sobie fot jak wazylem 95,5kg przed samym szpitalem ;wtedy to była forma prazki na nogach i zyły grubosci [...]

[...] sobie ten cel na poszczególne etapy i podetapy: Etap I 1.- Od miesiąca przestałem spożywać wszelkie fast foody (kiedyś z braku czasu i ochoty na grzebanie sie w kuchni stanowiło to moje 70-80 % posiłków spożywanych w ciągu dnia 2.- Przestałem jeśc po nocach 3.- Całkowicie wyeliminowałem cukry i sól z posiłków Trwał ten okres cały [...]

Etap I 1.- Od miesiąca przestałem spożywać wszelkie fast foody (kiedyś z braku czasu i ochoty na grzebanie sie w kuchni stanowiło to moje 70-80 % posiłków spożywanych w ciągu dnia 2.- Przestałem jeśc po nocach 3.- Całkowicie wyeliminowałem cukry i sól z posiłków Trwał ten okres cały cały miesiąc i nie powiem bo nie było łatwo oduczyć sie tych [...]

Wg pięciu przemian gotuję ponad rok.Jest to wspaniała zabawa dla tych, którzy lubią siedzieć w kuchni, jeść i dogadzać ukochanemu.Jeżeli przestrzega się zasad,to można jeść sporo(trawienie jest niesamowite)i się nie tyje. Ja obżerałam się słodyczami i kilka kg się do mnie przyczepiło. Już taka głupia nie będę. Od dzisiaj wszystko wg Ciesielskiej, [...]

[...] znikają brakuje im objętości,czy pełności nie wiem jak to nazwać ale na pewno wiesz o co chodzi Gregor startuj wreszcie z bombą bo Cię uczniowie przegonią Hades dobra forma, Miczu ładnie zmasowałeś, tez tak mam że trzeba mnie na siłę pchać do kuchni i zmuszać do szamy, prv hax i mocny też widać postępy. Wszyscy chyba formę pod lato szykują

[...] o nich przed tym artykułem. Produkty mleczne - wszystkie, które spożywam są beztłuszczowe. Orzechy 10g + śliwki 20g na śniadanie - wiec proszę bez przesady! King - ostatni post był do mnie? Kasza gryczana - niestety tutaj nie mogę jej dostać. rodzynki rozgrzane na palniku i posypane cukrem - jaki cukier, tego nawet już w kuchni nie mam

bleblee, ten sposób żywienia jest niesamowity(mój mąż nie chce jeść nic innego), ale harówa w kuchni(na początku)jest totalna. Ale można w ten sposób podreperować swoje zdrowie. Muszę przejrzeć afrodyzjakalną, bo nie czytałam.Trzymaj się.

r1p juz przegladalam allegro w poszukiwaniu ksiazek o pieciu przemianach,zamierzam poczytac i do kuchni:)a ze uwielbiam gotowac i mi calkiem niezle wychodzi-to chetnie poeksperymentuje,bo sama idea mi sie spodobala-taka kuchenna alchemia:P. Elia witaj w klubie:)ja juz jutro co prawda ostatni dzien,ale mam zamiar przedluzyc sobie dietke do 12marca [...]

[...] posilku na sile bo otworzylo sie okno anaboliczne, nie napycha sie 15 minut przed snem, zeby go katabolizm nie zjadl w nocy, jak budiz sie rano, idzie do WC a nie biegnie do kuchni zjesc aminokwasy i rodzynki, nie zostaje wieczorem w domu zamiast wyjsc gdzies, bo musi przeceiz zjesc jeszcze dwa posilki scisle zbilansowane), tyle ile chce. leje [...]

[...] Ellis wklejał tu wyniki badań jak i własne spostrzeżenia. Jest tu wzmianka o tym, że po treningu mamy bardzo małe ubytki glikogenu itp. Co do węgli prostych po treningu... cóż, przeczytaj temat (ale do końca, to bardzo ważne) i sam ocenisz. Ja wolę bezpośrednio po treningu nie brać nic, iść do kuchni i zrobić normalny posiłek potreningowy.

ile kosztuje butla z PROPAN BUTANEM ? bo musze kupić do swojej kuchni wie kto ?

az sie talerze w kuchni trzęsą

a ja ide do kuchni narazie sport ... Ciacho zaraz CI napisze o co makan z kamerką

[...] jakoś tak szczególnie dobrze, bo znowu przyplątał się jakiś wirus i bolą mnie gardło i głowa Niestety, zmuszona jestem przyznać się do mini wpadki dietowej Wróciłam głodna i wyczerpana z treningu, zjadłam potreningowy i... zamiast wyjść z kuchni, zajrzałam do lodówki... Niewiele myśląc złapałam kabanosa i zjadłam Wstyd mi Proszę o lanie

[...] zryjcie co chcecie przez 2-3 dni nic sie wam nie stanie 4PRZYKAZANIA WIELKANOCNE BY SMYRYYYYY 1 Jedzcie to na co macie ochote byle jesc z umiarem ! 2 Nie pajacujcie w kuchni i nie zawrazajcie doopy mamie zeby zrobila wam ryz i kure tylko zajadajnie sie przyzadzanymi przez nia smakolykami... napewno bedzie jej milo ze wam smakuje ;) 3 Nic [...]

gdybym nie siedzial obecnie w kuchni i nie syzkowalbym obiadu i pojemnikow do pracy to bym wam coś upnał ale nie ma na to czasu niestety ;/

[...] razowego chleba - pomiędzy nimi szynka - Mały soczek Tarczyn 300 ml Obiad 15.30 Ryż 100g + pierś kurczaka/wieprzowina/ 100g + warzywa (jestem smakoszem chińskiej i tajskiej kuchni, ryż, kurczak z dużą ilością warzyw - coś w stylu kurczak Kung Pao, 5 smaków itp, wszystko na minimalnej ilości tłuszczu z woka) Teraz do wieczora chciałbym jeść coś w [...]