dla niego wiekszym prbolemem jest to-ze w kuchni niestety nie mamy szafek i wszystko stoi na blacie- i jego problem to to ze ja mam duzo roznych rzeczy w sloiczkach i to wg niego jest burdel....no kutwa d****
Dokładnie :-) Z grubsza można zobaczyć co się dzieje od kuchni :-) Wszystko było dopięte na ostatni guzik co zapobiegło zamieszaniu i pozwoliło spokojnie czekać na godzinę "0" Ja nawet nie byłam świadoma że coś się nagrywa, myślałam że fotki. Ruda zrobiła niespodziankę. Fajna pamiątka. Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-03-05 11:24:57
A ja wam się pochwalę, że odcięli mi wczoraj prą, bo zapomniałam o rachunku, a że nie mamy gazu w bloku, to nawet owsianki czy herbaty nie mogę zrobić :) a kuchni nie masz na butlę?
Ej, PUSH i inne dziewczyny, wrzucajcie przepisy w kuchenny wątek Ja w kuchni na żywioł! ilości mam pod makro i flow przy garach. Ciężko mówić o przepisach
[...] Miska wg założeń + - odżywka i jabłko po treningu - pomidory , kalafior, brokuły - 3xkawa, woda, herbata Nadal czekam na @.... zapycham się warzywami , bo nie idzie już wytrzymać. Więcej czasu, to trochę się w kuchni bawię... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c148b0c689a48358d4e2be0725651b5.jpg Zmieniony przez - AMiU w dniu 2015-03-05 13:37:10
[...] jest ważny, chciałbym go przyjmować nie jedząc przetworów mlecznych których nie lubię. Czytałem o szpiku kostnym, ludzie jeszcze jedno-dwa pokolenia temu zajadali się nim, a i w dystyngowanej kuchni zaczyna się pojawiać. Jecie szpik kostny? Da się go dostać w większej ilości w jakimś sklepie? Wydłubywanie z tych małych kosteczek jest męczące.
[...] Miska Suple: omega 3. Płyny: woda,zielona herbata,woda z cytryna. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d23fe60326da4d609585bae79a226509.png Miałam dzisiaj jakiś master chef w kuchni bo mnie na gotowanie naleciało:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cfc426fc2c80467e8d1f0f48f4369daa.jpg Przyznam że nigdy nie robiłam kapuśniaku,a że naleciało mnie to [...]
[...] zamiast 4 serii tylko 3 w ćwiczeniu, każda dodatkowa seria, powtórzenie to wydatek kaloryczny, jak wygląda twoja sylwetka ze katujesz brzuch ?? wiesz ze brzuch robi się w kuchni nie na siłowni ?? gainera możesz zrobić sam, płatki owsiane, banan, wpc, jak chcesz dobić kalorie dolewasz oliwy z oliwek miodu czy coś, zwiększ kaloryczność diety [...]
[...] ziemniaki pieczone, jajko sadzone, szpinak, pomidorki koktajlowe, masło klarowane 4. serek wiejski, wiórki kokosowe, bułka pełnoziarnista, masło A tymczasem u mnie w kuchni: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6dc9c75c0f9d4bc8bdb3a4965d4cb0d9.jpg Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-06 09:40:32 [...]
[...] widać w tym spamie życiowe tematy, merytoryczne wypowiedzi :D a nie bezsensowne pisanie jeden post pod drugim jak to ma miejsce w innych działach. Gdzieś w odżywianiu albo kuchni sfd nak**wiaja ostro, w kilka godzin po otwarciu mieli ok.70 stron. Dobre pytanie z ta przyszłością po psychologii. Moja dziewczyna kończy w tym roku i też się [...]
no to pewnie reacja na te wszystkie ulepszacze itp.... lepiej sobie zrob nastepnym razem gofry z owocami:) też możliwe... niestety kochana, ręce 2 lewe w kuchni mam, nieraz jajecznica mnie przerasta %-)
[...] się. Jest flak, jest płasko. Węgli brak, więc to zrozumiałe. TRENING Chciałem wcisnąć interwały, ale z braku czasu a póżniej już z braku sił nie było. W chacie remont kuchni, więc tego czasu zbrakło. Z 20 rundek jak nie lepiej na 3 piętro było polatane ze śmieciami :) DIETA 1. Kurczak wędzony, polędwica łososiowa + pomidory 2. Twaróg, [...]