SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • dieta na mase 69kg do poprawki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdecydowanie za dużo białka zmniejsz do 2 g na kg Dieta tzw. toeretówka jak ja to mówię. Dobrze rozpisana, ale za duże urozmaicenie i przez to niemało pracy w kuchni , tam dorsz,tu łosoś, tam pierś. Chyba, że masz dużo czasu to ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-10-22 09:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Ja się ostatnio lodówek naoglądałam, czego to teraz nie wymyślają... Takie duże podwójne czad, ale prawdę powiedziawszy na dwuosobowe gospodarstwo to lekka przesada by była, nawet biorąc pod uwagę ile ja jem ;-) No i ani kasy ani miejsca na taką nie mam (a kasy na przebudowywanie kuchni to już wcale...)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 09:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 69kg do poprawki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 0.2 - 0.4) to zmiejsz białko do 2 - 2.2 g /kgmc (ale te 2.5 też może być). dieta naprawdę fajna, urozmaicona. jednak jak popuri wyżej zauważył, dość ciężka w realizacji jeśli chodzi o czas spędzony w kuchni (przy założeniu, że mamy normalne obowiązki życiowe typu praca;p), jednak nic nie jest możliwe, więc jeżeli dajesz radę to tak zostaw :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-10-22 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sałatek. Dobra opcja dla osób nietolerujących laktozy oraz dla wegetarian. Można także spakować w podróż, produkt pakowany próżniowo, wygodnie podzielony na dwie porcje. Smak: 5/10 Zapach: 8/10 Konsystencja: 8/10 Możliwości zastosowania w kuchni : 10/10 Wartości odżywcze 10/10 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b0e56593b0e74fc1b092a4b0ed86d4cd.JPG

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2014-10-22 11:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Akurat basmati czy jaśminowy uwielbiam ;) O kaszy już nawet nie pamiętam tyle czasu jej nie jadłam ;) Seba - więc obejrzysz teraz grzecznie filmik instruktażowy i w niedziele przyniesiesz mi świeżego omleta (u mnie niestety nie będzie kuchni w hotelu) :D Anitka - Też możesz taki zrobić (pomoc poniżej) ;) http://www.youtube.com/watch?v=8Gdvdm_9awQ

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 13:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] faktycznie nie ma za bardzo smaku, lekko słona i twardawa. Ale to tylko dobry powód do nadawania jej różnych smaków i aromatów. Ocena: Smak na zimno: 5/10 Smak po podsmażeniu: 8/10 Zapach: 8/10 Konsystencja: 7/10 Możliwości zastosowania w kuchni : 10/10 Wartości odżywcze 10/10 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d63da9e6bb494b4e9689e9f30d85eb52.JPG

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2014-10-22 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domer, piękny obrus, jakie to styl? Ocena: Smak : 8/10 ( smak jest mało intensywny i uważam to za zaletę) Zapach: 8/10 Konsystencja: 8/10 Możliwości zastosowania w kuchni : 10/10 (nieograniczone!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) Wartości odżywcze 10/10 Miałem 10 minut czasu więc na szybko wyszło tak Jutro na słodko.... [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2014-10-22 15:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A to 'COŚ' to co? Bo w ciemno to ja niczego nie biorę :D W którym hotelu w ogóle będziesz? Waga spoko, nawet by mi do kuchni pasowała:D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] to mam %-) przydaje się czasami, nie droga była około 20 zł diler %-) rozgryzłeś mnie :) A to 'COŚ' to co? Bo w ciemno to ja niczego nie biorę :D W którym hotelu w ogóle będziesz? Waga spoko, nawet by mi do kuchni pasowała:D Nie mogę powiedzieć, musisz mi zaufać :P Waga też mi się podoba. To nie hotel, to apartament 8-) Na Mickiewicza.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 17:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4500/10000 Dodatkowo: drążek 1,1,1 Przerwy: 1' / 2' Czas: 50' - musiałem biegać do drążka. Jednak nie zaryzykuję wymachów nad terakotą w kuchni. Dało popalić trochę. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c35921cc992847e7a31fc56b1ffe491d.png Coraz mniej czasu - coraz niższe tętno. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c9a7d69746054c66ab70ecc2cc1ca396.png Z tego [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0162ecb084354335a27e6fb5840640d9.jpg Moja ocena: Smak: 7/10 Zapach: 10/10 Konsystencja: 5/10 Możliwości zastosowania w kuchni : 10/10 Wartości odżywcze: 10/10 Smak nijaki z lekkim kwaśnawym posmakiem, zupełnie bez zapachu (duży plus). Dziwne w dotyku - jest wilgotne a dotykając ma się wrażenie ze suche, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2014-10-23 10:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A tu mamy czarodzieja kucharza :)) że facetowi się tak chce kombinować w kuchni no szok... Czekam na tę pizzę też :-D

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 18:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A tu mamy czarodzieja kucharza :)) że facetowi się tak chce kombinować w kuchni no szok... Czekam na tę pizzę też :-D Będzie pizza: 110B 115W 12T trochę większa, bo zostało mi więcej makro niż myślałem ^^ no lubię w kuchni siedzieć i kombinować po Tacie to mam :D Pizza będzie za półtorej godziny gdzieś, a póki co jadę na siłkę kręcić cardio i [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Ja z kuchni jestem,to sie nie zaliczam %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Barwnikami w żelu :-O tak jak fascynuje mnie uroda Pora, tak fascynuje mnie twoja pomysłowośc w kuchni :-D brawo kochana!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/41/91/3c/41913cca8bcd4662731188c6a942024b.jpg Dziewczyny, chłop w kuchni na dzieńdobry :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuć że to jajo, a nie wysokoprzetworzony produkt Konsystencja: 9/10 Mniej więcej twarogowa, więc całkiem ok, myślałem, że bardziej płynna będzie Możliwości zastosowania w kuchni : 10/10 Neutralny smak, łatwość krojenia, czy obróbki powoduje, że można go przyrządzić na bardzo wiele sposóbów. Największy + tego produktu Wartości odżywcze 10/10 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16059 Data: 2014-10-24 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    ja o makaronie a tu takie ciacha w kuchni!;P zaraz poszukam mojego podczas krojenia cebuli;P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 12:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    mnie ona też nie zachęca, jako pani w kuchni... a już jak widzę, jak kucharzy w rozpuszczonych, długich włosach....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 16:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    mnie ona też nie zachęca, jako pani w kuchni... a już jak widzę, jak kucharzy w rozpuszczonych, długich włosach.... a co dopiero gesslerowa z tym rozwianym wlosem w kuchni :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 16:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)