kuchni

[...] 4s x 30 :) a potem 25 minut aerobów spacerowym krokiem bo mi autobus zwiał... trening imo udany, manipulacja ww nie wiem jak mi sie na sylwetce odbije, ale miła odskocznia - miesnie po treningu lekko spompowane a nie placki... jutro trening B2 i kilka godzin w kuchni planuje spedzic ;) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-09-28 17:36:41

[...] Kuchnia MD - śniadanie odcinek 15. Zapraszamy na 15-ty odcinek śniadania w Kuchni MD. Dzisiaj Radek Słodkiewicz pokazuje nam sposób na przygotowanie omletu z dodatkiem błonnika "Fibre", wędzoną piersią kurczaka i waflami ryżowymi. http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,424,kuchnia-md-sniadanie-odcinek-15-.html

Nie mogę brać L4. Tzn. mogę, ale lepiej nie ryzykować. 3 osoby w ciągu roku miały po 3 razy L4 i z nimi umowy nie przedłużyli, dlatego wole sobie wolne wziąć. I się udało na szczęście, bo nawet nie mam siły dojść do kuchni. Osłabiony organizm jak diabli. Coś w tym jest... W końcu taki okres...

[...] się gruba #-P#-P Trenerzy zamiast "co dziś robicie", pytają: "nie jesteście przemęczone?" %-) 2.10. 5-10 - Tryb awaryjny Ahhhh, remoncik :)) To takie proste zrobić podłogę w kuchni i uszczelnić brzegi wanny, nie? to czemu z 2 dni zrobił się tydzień :)) Jestem na walizkach bez dostępu do kuchni i generalnie w tym tygodniu chyba będę treningować [...]

:-D szczerze to ja z siebie tez , bo ja leń jestem i czeso ide na latwizne w kuchni, ale dzis szaleje nawet zrobilam dzis surowke z kapuchy co wymagalo posztakowania jej, o ja szalona. ale kaczke zjem z buraczkami jak radzisz:) Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-09-27 13:50:31

[...] Mozarella Zott: Zotarella Light) * 450g szpinaku posiekanego mrożonego * bazylia, która kocha towarzystwo m.in. mozarelli (ja używam tylko świeżych ziół- hoduje sobie w kuchni, bo suszone, pomielone sprzedawane jako przyprawy nawet nie mają startu do takich prawdziwych, świezych w kwestii smaku i aromatu. Oczywiscie moga byc te z torebek, [...]

haha doskonale cie rozumiem;) też mi sie czasem nie chce biegać z kuchni do kompa i dodawać to wszystko

[...] Wiem że jest ważne itp itd. ale po prostu brakuje mi już dni 3x w tyg muay thai 3x w tyg siłka (fbw) pożerające też czas (masowe) i potem jeszcze przy diecie siedzenie w kuchni robienie żarcia na drugi dzien do pracy (10h) i po niej też... I tu nasuwa mi się pytanie czy może za dużo robię tych ćwiczeń; czy może podacie mi jakieś ćwiczenia [...]

To mate trzeba jeszcze dokupić, ja mam i zdarza się rzucać i to nawet 50kg %-) A dokręcanie jest wkurzające to fakt dlatego drugą sztangę mam na zaciski a nie na zakrętki :-)) Tak teraz przeglądam przepisy w lejdisowej kuchni i okazuje się, że na wiosnę objadałam się sałatką śledziową z Twojego przepisu :-D

ale ja lubię gotować i nie lubię jak ktoś mi się po kuchni szwenda \-)

mam juz cos w zanadrzu, tzn. robilam ostatnio, ale "zamuliłam" i nie porobiłam fot i potem żalowałam, bo w naszej kuchni sfd jeszcze tego nie było. Wyszło danie petarda ze skladników wszedzie dostepnych, tanich i w wersji idealnej na LC ;-) zamierzam to upitrasic niebawem raz jeszcze, wiec na 100% pojawi sie tutaj

Zamiast kłócić się o 20g żelatyny można zastosować Agar: Opis: Agar jest najlepszym zamienikiem zwykłej Żelatyny w domowej kuchni polecany dla osób z nadwagą, ponieważ ma zerową zawartość energetyczną. Agar to bezbarwna, żelująca substancja z ośmiu rodzajów morskich glonów, posiadająca wysoką zawartość jodu,wapna i żelaza, uznawany za bezpieczny [...]

ja coś próbuje znaleźć na YouTube np . w md kuchni i znalazłem dosyć pyszne desery :D

wygląda tragicznie jak to w męskiej kuchni :D próbował ktoś zmielić wszystko na jedną masę

[...] moich paznokci,wlosow,cery oraz strasznie zimno mi bylo,ale tak na maksa zimno...ciagnelo mnie strasznie do tluszczy oraz spicy jedzenia,chili,pieprze gorowlay u mnie w kuchni ;-) Grzeszki Raz nie wytrzymalam i zjadlam pol slojika masla orzechowego, byla tez vodka z woda i 3 dniowy wypad gdzie nie dalam rade liczyc tego co jadlam ale jadlam [...]

ja z kuchni kojarzyłem ale ok, skończmy ten off top ;)

Niedzielny obiad. Ponieważ niektórzy mieli inne plany, poszliśmy w 4 do knajpy specjalizującej się w kuchni syczuańskiej głównie. Zimna przekąska, ogórki z czosnkiem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/27540ac839ef49a984fa9ce33f40e553.JPG

[...] ten http://www.sfd.pl/-t585708.html To nieco ci rozjaśni pewne dylematy. Dobrze by było gdybyś wrzuciła fotki sylwetki. Co do liczenia miski... redukcja zaczyna się w kuchni. Jeśli będziesz jeść na czuja, to nie będziesz wiedzieć ile jesz. Kiedy przyjmujesz stały rozkład kcal i BTW to w przypadku sytuacji kiedy brak jest efektów, wiesz na [...]

"człowieku.... ludzie pracujący nie mają czasu gotować sobie 5 posiłków dziennie i spędzać ponad 3h w kuchni ..." dokładnie j/w oczywiście twoja wypowiedz jest też oznaką lenistwa , chęcią przejścia po najniższej linii oporu . wystarczy poczytać , trochę zaangażowania , systematyki i cierpliwości . oczywiście to twoja sprawa jak ty do tego [...]

człowieku.... ludzie pracujący nie mają czasu gotować sobie 5 posiłków dziennie i spędzać ponad 3h w kuchni ...