kuchni

Własnie jem śniadanie.150g platków 500g bialek jaj ,łyzka kawy wszystko zmieszane.Szybko i łatwo.W kuchni gotuje sie 1kg kuraka.dzis zjem go ze szpinakiem:D

u nas od 'ciężkich akcji' w kuchni jest mój mąż!

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/609d9645ef8d4f7c9ed553b0f8191ad7.jpg Wszyscy spędzamy pewien czas w kuchni i staramy się, aby posiłki były smaczne oraz pożywne. Chcemy abyście pochwalili się Waszymi najlepszymi daniami. Śniadanie, obiad, kolacja, a może deser? ..… decyzja należy do Was. Przesyłajcie przepisy wraz ze zdjęciami, bądź filmiki. Macie szerokie [...]

Zrobione na szybko w akademickiej kuchni... Na talerzu 100g ryżu, 100g kuraka, warzywka i sos. Po lewej hamburger testujący mięso wołowe z lidla (tydzień amerykański). Zaj**ista opcja :) http://s16.postimg.org/o9k1b6rl1/zarcie.jpg

No to tak ale nie zebym tutaj robił złe zdanie tej odzywki : SFD plus , przechowywana w kuchni w szawce no w domu jest ciepło to jasne xd , spozywana na noc czesto juz po wypiciu jej nic nie jem tak jak napisano w spozyciu jej .

Proponuję wydłużyć łańcuch, żeby sięgał do kuchni to chociaż gary pozmywa. Fajna fota.Pozdrawiam.

[...] Mam lat 17, waga 67kg, wzrost 175cm. Mój plan żywienia wygląda następująco (1,2 śniadanie i kolacja zawsze wyglądają tak samo, obiady są różne bo to już zależy co tam w kuchni upichcą) : http://iv.pl/images/10130075706705134728.png WPC piję zawsze 2 razy dziennie po obiedzie i kolacji 30g + 300ml mleka 3,2%. A i co do treningów no to 3-5 [...]

[...] Zapisałam się jak jeszcze środy miałam wolne, zrobię lekkie przesunięcie i będzie ok. Po masażu rewelacyjne samopoczucie, polecam. Proponuję wydłużyć łańcuch, żeby sięgał do kuchni to chociaż gary pozmywa. Fajna fota.Pozdrawiam. Niepotrzebny dłuższy łańcuch, gary zmywa zmywarka ;-) A gadżetów fajnych nigdy dość :-> Pozdrawiamy. Pozdrowienia dla [...]

[...] plytami grzewczymi i musze przyznac, ze do mycia przydatne, ale strasznie slabo sie nagrzewaly i nierowno byly nagrzane, mysle, ze wlasnie przez to, ze byly sciagane. Ale kupuj i zdaj relacje, podejrzewam, ze te foremana grille sa mocno przereklamowane. Moze jakis filmik z kuchni zapodaj:-) Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-01-29 21:12:14

[...] czystą michę i uzyskiwać kcal z zdrowych i wartościowych produktów a nie z przetworzonych. Choc czasem cos tam w padnie. Nie mam za bardzo czasu na eksperymentowanie w kuchni ale czasem mnie natchnie. WYMIARY Wzrost: 171 cm Waga: 88 kg na masie,jutro zaktualnizuje obecną wagę Klatka: Pas: Biceps: Udo: Łydka: reszte uzupełnie [...]

[...] dla mnie w tej chwili gdy organizm dopiero się do tej diety przyzwyczaja. Ale to moje subiektywne odczucie. Nie kusi nic chociaż zauważyłem, że sięgając po pewne produkty w kuchni odruchowo wrzuciłbym garstkę na ruszt - np rodzynki. Ale w porę się hamuję i tych 30g węgli dziennie nie przekraczam. Pierwszy dzień kalorie śmieszne, bo 1800+ poszło [...]

Kurde bela! Głodny jak wilk po treningu jestem, a akurat gość do wymiany wodomierzy przyszedł i siedzi w kuchni %-) IDEALNIE się wstrzelił...

Bo je lubisz :-) Jak Cię złapie ochota walnij dobrą czekoladę gorzką. Lub sernik an zimno ze słodzikiem sobie zrób, przepis w kuchni

Bo je lubisz :-) Jak Cię złapie ochota walnij dobrą czekoladę gorzką. Lub sernik an zimno ze słodzikiem sobie zrób, przepis w kuchni Dzisiaj własnie zjadlem czipsy,opchałem sie pieczywem...Teraz troche sumienie męczy ;/.Dzisiaj zakupiłem sobie czekolade gorzką 90% :).Teraz siedze i staram sie dopracowac diete bo jest tak ze od poniedziałku do [...]

sos sojowy to podstawa w mojej kuchni :-)) fajny przepis

trzeba gonić z kuchni ;-)

NIE BIERZESZ DO ROBOTY PUDEŁKA Z JEDZENIEM ? Biorę, ale dwa razy zdarzyły się nieprzewidziane nadgodziny, a wtedy pudełka już puste. Teraz mam orzechy na czarną godzinę w szafce w kuchni, ale wczoraj brakło. :-)

Jak na razie wychodzi mi to dobrze :) Na uczelni wszystko już praktycznie zaliczone, dlatego mogę jeszcze bardziej skupiać się na swojej robocie w kuchni i na treningach. Od razu lepiej się ćwiczy, jak człowiek już nie żyje w tym stresie, że czegoś może nie zdać. W tym roku mam ogrom wydatków, dlatego nie chciałam odpuścić nauki, bo to też [...]

[...] ;-) dzis jak i cały weekend bedzie bez treningów jeszzce Suplementacja Vitamina C Trec ładuje codziennie przy takiej pogodzie Dieta Dziś zrobiłem przepis na nuggets-y z kuchni sfd tylko zamiast bułki tartej zmieliłem płatki owsiane http://www.sfd.pl/chicken_nuggets-t456552.html i ziemniaczki pieczone w piekarniku polecam ten przepis bo [...]

[...] środku, cebulą, szczypiorkiem i chilli. Do tego szybka sałatka z siekanej cukinii, papryk i mixu sałat z musztardowym dressingiem :-)) I nie ma to jak sprzeczka z siostrą w kuchni od samego rana w sobotę... Siostra ma problem z tym, że "OD RANA COŚ GOTUJĘ!!!! I śmierdzi w całym domu, spać nie można..." -> grunt, to mieć wyrozumiałość dla brata, [...]