kuchni

no i mam co jeść na śniadanie ! a jeszcze dzisiaj myślałam, co zrobić z awakodo, które leży w mojej kuchni. Dzięki :)

no też coś zjeść muszę, ale do kuchni tak daleko wszedł sog z opóźnieniem Zmieniony przez - skl15 w dniu 2011-03-14 21:38:11

3 posilki? dieta do wymiany. pamietaj ze budowanie ciala zaczyna sie w kuchni. bez dobrej szamy to ci nawet 1000 supli nie pomoze

[...] Później ból brzucha nie pozwolił mi skonczyć treningu- myślę że to przez nie świeże warzywa Zaraz burpee, potem kolacja i spać. Jutro trzeba wstać raniutko żeby zrobić aero przed szkołą. Ten weekend upływa pod znakiem Ogólnopolskiego dnia z Rugby- o czym jutro- i eksperymentów w kuchni Zmieniony przez - Marshall07 w dniu 2011-03-18 20:49:17

kateryna moczysz wcześniej strączkowe? Pytam dla pewności. Poszukaj przepisów w internecie, dla mnie najlepszy ze strączków był falafel z ciecierzycy, hummus Oveja jeszcze w przepisach w Kuchni wrzuciła przepis na pastę z ciecierzycy na słodko. Początki na takim jedzeniu są trudne, bo jedzenia jest więcej objętościowo. Dokup te enzymy trawienne.

[...] kurczaka dziennie przeznaczam 15zł.. Jednak sam wiesz, że niestety, ale cięzko czasem wrzucić w dietę odpowiedniej ilości np. białka i wtedy ratujemy się suplementami. Bez nich musiałbym nie wychodzić z kuchni ;) Poza tym, nie zastąpię kreatyny niczym- nie znajdę jej bowiem ani w kurczaku ani np. w tuńczyku ;) Niemniej jednak dzięki za rady

Te enzymy to jakieś konkretne mają być? (tzn jakiejś konkretnej firmy?) strączki oczywiście moczę,fasola moczyła się całą noc i cały dzień, godzina gotowania i jest mniam mniam na soczewicy było napisane żeby od razu gotować więc tak tez zrobiłam, to pewnie był błąd i teraz już będę moczyć wklejam dzisiejszy trening Oveja jeszcze w przepisach w [...]

nie martw się! mi też nigdy nie wychodzi nic w kuchni ale jem:P dzieki za rady w dzienniku:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-20 14:44:39

to dobrze, to dobrze idę do kuchni, zaś zmywanie trzymaj się Magdaleno, och Magdaleno

[...] taki rarytas w diecie, mnie osobiście by za bardzo obciążał wolę tańsze zamienniki ;). Makaron i ryże - makaron polecam durum chociaż czasami jem każdy jaki jest w mojej kuchni ;). Ryż brązowy droższy i lepszy, ale ryż biały także ok nic się nie stanie jeżeli będziesz takowy jadał ;). Owoce: jabłka i inne - jak najmniej 1 raz dziennie 1 owoc [...]

[...] ale bez reperowania każdego małego elamentu w sobie po kolEI redukcja byłaby tylko epizodem na jakis tam zasadach, które predzej czy pózniej porzucę-ALE TEGO NIE CHCĘ!!!!!!!!!! co do gotowania jeszcze-kiedys wogóle nie gotowałam, bo i nie lubiłam, teraz siłą rzeczy dużo czasu spędzam w kuchni, i chyba z coraz mniejszym oporem mi to przychodzi

ta, z góry. przetkali sobie rury w kuchni i cały syf wywaliło u mnie. woda, śmierdzący szlam, sąsiedzi pode mną też zalani. Ja miałam wyjść później z pracy, to wyszłam 2h wcześniej, bo po mnie dzwonili, więc powiedzmy, że się wymieniłyśmy

W szafce w kuchni Czekam na brata to shota jednego pewnie walniemy

nie nie nie blase to nie tak tacy jak to swoj spedzaja na nabywanie nowej wiedzy umiejetnosci jak np zglebianie historii wielkiej brytanii kultury(benefity) kuchni i wogole..spelnianie obowiazku malzenskiego..itd nie ma lekko

Diety nie mam jeszcze sprecyzowanej jem 5-6 razy dziennie plus masówka, pracuje na kuchni więc z dobrym jedzeniem nie mam problemu

[...] więc mam kilkudniowe co najmniej 2 dwudniowe wyjazdy w miesiącu i przygotowuję się do zawodów. Jak sobie radzę? Kilka odpowiedzi: 1. Wybieraj najlepiej noclegi z dostępem do kuchni (np. gospodarstwa agroturystyczne). Jeśli nie da się, to zabieram ze sobą kuchnię parową i na niej gotuję mięso wieczorami. 2. Jeśli nie ma czasu na gotowanie to [...]

ja z tuńczykiem sobie spróbuję zrobić w piatek placki owsiane, bo tam widziałem jakiś przepis w kuchni sfd może byc ciekawe

student, ale mało nowatorski ten twój przepis z indykiem w kuchni, dziś cię zdissuję woda, witaminy Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-03-24 08:22:14

Przemek jeszcze parę tygodni i będziesz mógł podjadać do woli, także lepiej przygotować zapasy w kuchni bo jak po zawodach puszczą hamulce to lepiej takim posiłkiem się zapchać.

[...] nie jest wrzucanie przepisu, który staje wykwinty dzięki butelce wina, tylko dlatego że jest to inna potrawa, serwowana w restauracjach zgodna z Waszymi ideami. Jeśli Wam się podoba takie podejście do kuchni zdrowej oceńcie pozytywnie, a wrzucę więcej propozycji bo o gotowaniu akurat dużo wiem, bo związane są ze studiami, które ukończyłem.