SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • no ale ciagle palisz znajomy rzucil tydzien temu i nie moze od kuchni odejsc i kazdy tak mowi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2004-11-01 13:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maja w tym zakresie żadnych aspiracji, nie mają za sobą wieloletniego stażu treningowego w żadnym sporcie, którzy nie mają ochoty spędzać życia w siłowni, na ćwiczeniach i w kuchni, ćwiczą i odchudzają się "z musu" bo sylwetki ich pozostawiają nieco lub wiele do życzenia. Z tego też powodu program ten nie uwzględnia stosowania jakichkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-04 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oleju to kolejne ogniwo w procesie utleniania czyli obrazowo mówiąc psucia zdrowych składników) znaleźć kupca (ponieważ najpopularniejszą formą tłuszczu w naszej kuchni było do tej pory masło, to wyprodukowany tłuszcz musi być smarowny jak masło i w tym celu poddaje się olej procesowi uwodorowania). przez jak najdłuzszy czas dać się [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 16:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowany, a nieugotowany ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a na czym najlepiej gotowac ryż do diety redukcyjnej? niejestem dobry z kuchni :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2004-11-08 19:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADWAGA I OTYLOSC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napoje bez kalorii: wodę, wodę mineralną, herbatę bez cukru). Zobaczysz, na ile kalorii sobie pozwalasz, czego jesz za dużo i kiedy podjadasz. Notatnik powinien leżeć w kuchni, a spożyte produkty wpisuj zaraz po jedzeniu. Po każdym posiłku wpisz : - godzinę - co zjadłeś?, jak dużo?, ile to kalorii? - czy byłeś już bardzo głodny? - dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2004-11-10 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje ze tylko udajesz uposledzonego ... Nie po to jest to forum zeby sobie dogryzac tylko pomagac tak ? Ja na pewno nie powiesilbym worka w kuchni ... Co do ogloszenia dalej aktualne ! Czekam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2004-11-10 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetki Najlepszych Strongmanow Świata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Oprócz sportu Irek interesuje sie filmem i internetem, zas jego pasja sa samochody - ulubiona marka to BMW. Jego ulubione zajecia to jedzenie (szczególnie potrawy kuchni chinskiej), plywanie, spacerowanie i prowadzenie samochodu. Ze wszystkich pór roku najbardziej lubi lato, a jego marzeniem jest wycieczka do USA i Australii. Ulubiony [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-15 09:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetki Najlepszych Strongmanow Świata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jego znajomi... Lubi dobrze zjeść i niekoniecznie zawsze musi to być ryż i piersi z kurczaka (to przeważnie najczęściej jedzą strongmani na całym świecie), ale gotowanie w kuchni go męczy, więc często je poza domem. Jego ulubione danie to pierogi z twarogiem. Ma wielu oddanych przyjaciół, którzy razem z nim pracują na jego wyniki. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-15 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to sie ma do mrozonej zywnosci?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zawsze mam zamrozone piersi z kuraka po 100g w woreczkach i tylko wyjmuje wkladam do microfali 5 min i mam gotowe. tez nie mam czasu na siedzenie pol dnia w kuchni...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2004-11-17 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz pralkę w kuchni? Budowa chyba ok., ale przydałyby się jakieś zdjęcia bardziej z bliska. Zdjęcie pleców może? No i jescze standardowe pytanko-jaki staż? Zmieniony przez - Hugo_82 w dniu 2004-11-18 20:15:59

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2004-11-18 20:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    pralke posiadam w kuchni,staz okolo 3 lat,zdjecia wysle z bliska jak zrobie pozdro# rafi

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2004-11-18 20:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jem czysto, zawsze myję talerze i sprzątam w kuchni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2004-11-19 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kg WPC czy 10kg GAINER VITALMAX ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie ze lepiej, najlepiej to i bialko i ww z pozywienia Ale nie zawsze sie ma czas na siedzenie w kuchni i robienie posilkow

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2004-11-20 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plastykowego tworzywa. Ubik jest zupelnie nieszkodliwy, jesli stosuje sie go zgodnie z instrukcja. uwalania od nieustajacego szorowania, dzieki niemu nie tkwisz ciagle w kuchni. Masz klopoty materialne? odwiedz panienke w kasie oszczednosciowo-pozyczkowej Ubik. ona uwolni cie od zmartwien. powiedzmy na przyklad, ze zaciagniesz pozyczke [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc dla pewnej kobiety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Proces właściwej redukcji tkanki tłuszczowej ("odchudzania") rozpoczynamy w kuchni układając dietę i menu" i to, i "PRZYKŁADOWE PROGRAMY TRENINGOWE DLA KOBIET opracowane pod kątem redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie kobiety i poprawienia wydolności układu krążenia" jest opisane w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2004-11-20 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam czasu na diete/wzrost a lapanie masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawsze spory ruch – postoisz może wtedy chwilkę w kolejce, ale masz znacznie większą pewność, że jedzenie jest świeże, - miejsca, w których istnieje prawdziwa kuchnia z kucharzem, - potrawy gotowane i ewentualnie grilowane, - jeśli zdecydujesz się na ryż lub makaron i mięso z grila (kebab, gyros, itp.), to kupuj tylko tam, gdzie: a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2004-11-20 23:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Odzywki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o wadze ok. 60-70 kg - również ciężko łapiących masę. 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego dołączamy 25g CARBO z zimną wodą na otrzeżwienie Potem mamy pół godziny na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2004-11-21 11:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 3 kg z glowy, a raczej d...- spodnie sa wyraznie luzniejsze :). Wlasnie jem lunchowa marchewke i tak mysle ze chyba nigdy mi tak nie smakowala. Obawy o udzial mamusi i jej kuchni rozumiem b.dobrze. Mi sie udalo mama za drzwi (wyjazd na 10 dni do rodzinki)a ja na diete. Tato nieszkodliwy - wyżywi sie sam. Mam tez pytanie do innych uczestnikow. [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 13:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pośladków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety na siłowni mało kto poczatkujący wie o tym, że ćwiczenie zacyzna się w kuchni Jędrność, rzeźba, jak nazwałeś pozbycię się zbędnego tłuszczu wymaga ujemnego bilansu kalorycznego przy odpowiedniej diecie Pomyśl nad dietą, a co do planu to uwarzam, że nie jest najleprzy. -przysiady na suwnicy z malym obciazeniem 6serii po 30 powt.--> [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2004-11-25 16:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polish Indiana Jones 3 i 1/2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IMHO bardziej kulturowe, dla wielu kultur swinia to zwierze nieczyste a u nas podstawa kuchni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2004-11-26 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)