kubki

Smiem Twierdzic, ze wypiłam proTeinek więcej niż Ty ja miałam wanilię <bleeeeeee> ale przecież rózne kubki smakowe są

[...] %-) ale jak działa to już jakoś nie dziwactwa. ;-) lejdiG, dokładnie, małe kroczki, bo inaczej uciekną %-) Dlatego chociaż odrobina ruchu, jedzenie dostosowane pod jej kubki smakowe, no i nie robię z niej na siłę pakera. Pozwalam sobie na więcej po pierwszych efektach, jak jest już trochę zachęcona i bardziej zmobilizowana };-) I tak nic [...]

Redukcji ciąg dalszy :) Dziś miałem trening koszykówki. Warto dodać że jak zawsze codziennie pije 2-3 litry wody i 2-3 kubki zielonej herbaty. Sok pomarańczowy który czasem mam w rozpiskach to oczywiscie świeżo wyciskany przeze mnie sok :) Wpadł dzisiaj batonik musli bo cały dzień byłem poza domem i okazało sie że obiadki które wziąłem ze sobą nie [...]

[...] :-) miska: wywarowo-koktajlowa by obliques miska to ok.1600-1700 kcal 90-95g białka, 90-100g tłuszczu i węgli 130 - liczona bez wywaru i dozwolonych warzyw (piję cztery kubki) podstawowa miska: czyli koktajle, olej kokosowy i węgle do głównych posiłków to ok 1400-1500kcal, reszta pochodzi z mięsa, no i tu się bilans waha, w zależności jakie [...]

Planowanie miski dzień przed to chyba kiepski pomysł, bo zmieniaja mi sie kubki smakowe i mam ochotę na coś innego :-D upiekłam na obiad pyszne kotleciki. Mistrzowskie. Trening tez uległ zmianom, ale wg rad Waszych i Sylwii Szostak zrobiłam 3 serie po 15 powtorzeń, z czego dwa ostatnie pieeeekły opór i 3w sumie ostatnei powtórzenia wychodziły w [...]

[...] na mnie pączka. Po pierwszym obiedzie stwierdziłam, że zjem pół, a jak naprawdę będę miała ochotę, to po drugim zjem pozostałą połowę. Ochoty nie miałam. Tym sposobem i kubki smakowe były zadowolone i ja nie robiłam sobie wyrzutów. Środowa miska niedojedzona, bo znowu zasnęłam razem z Bubą. [...]

[...] mogę używać do lekkiego zagęszczania sosu używać mąki ziemniaczanej? warzywa z dziś: pomidor, ogórek, cukinia, papryka biała, sałata lodowa picie: herbata (1 kubek), kawa (3 kubki - 2 z mlekiem), woda 1l zjadłam loda (2 kulki) - jest tak gorąco że po prostu pękłam:-| jutro idę biegać [...]

pic na wode fotomontaz te produkty.. wszytsko robione pod kubki smakowe wspolczesnego/(-ej) mieszczucha, ladnie opakowane i chemii nawalone zeby pachnialo, wygladalo i smakowalo... mnie to najbardziej wkurza jak widze reklame activii na wzdęcia - mam z reguly ochote pierdyknac czyms w telewizor:-| ciekawa reakcja z tymi orzechami @@-)

[...] ostrzyłem na nią :-( nie słuchaj tego malkontenta, jeżeli 35% granatu (+5% zagęszczonego soku z granatu) nie jest dla niego wyczuwalne, to czas spojrzeć krytycznie na swoje kubki smakowe Granat jest wyczuwalny bardzo mocno, z tych 3 nowych smaków jak dla mnie najlepsze jest jabłko z gruszką, a zaraz za nim mega fajne - kwaskowate - połączenie [...]

[...] zaległe miski, brakuje z 26.09 ponieważ miska była nieliczona, ale absolutnie czysta, niestety raczej za mało zjadłam. Płyny codziennie tak samo: 2 kawy, zielona herbata 2-3 kubki, woda ok. 2l. Warzywa: kapusta kwaszona, marchew, cukinia, jarmuż, ogórki kwaszone /SFD/Images/2015/10/1/df11b72dfdd74869a7eaea0214d3a758.jpg [...]

Poniedziałkowej tabelki nie wrzucam - wymiary bez zmian. Wtorek DT Miska poniżej, płyny: woda 2 l, herbata zielona 3 kubki, warzywa: cukinia, marchew, burak Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach 15/15 x 20 kg 9 x 25 kg 15/13 x 20kg (większa sztanga) 15/15 x sama sztanga(15kg) 6x20kg (ta większa sztanga) 15/15 x 15kg* B1. wyciskanie sztangi [...]

[...] nauka, niedziela &#8211; nauka, tramwaj, ćwiczenia, tramwaj, pociąg do 4 rano, poniedziałek... DIETA: Ostatnie kilak tygodni jadłem przeważnie zupki chińskie, gorące kubki, kiśle, chipsy salami etc. Powoli staram się to ogarnąć, od weekendu coś tam gotuję, niekoniecznie na razie na sportowo. Mój faworyt od wczoraj: TRENING: Podciąganie [...]

Dzień 3/Tydzień 5 Dziś regeneracja. ~*Dieta*~ 1. 5 kanapek z serem, 2 kubki mleka, 2. zupa warzywna 3. 2 jabłka, 4. 150g ryżu, pomidor, 100g mięsa 5. banan 6. 120g tuńczyka, 50g chleba żytniego pełnoziarnistego. Podsumowanie: Dziś z rana jakoś nie wyspany byłem mimo 9 godzinnego snu. Potem chwila w szkole i siłowanie na ręce Wszyscy się zdziwili [...]

Ty masz dziwne kubki smakowe. Przeciez to nawet do kawy ze smaku nie jest podobne.

[...] rozciąganiem) 100g piersi z kury + 25 g kaszy jęczmiennej+pomidory + ogórki 6. ( Po rozciąganiu) 100g piersi z kurczaka +25g kaszy jęczmiennej + banan + pomidor 7. 200g twarogu + 15 ml oliwy + pomidor W między czasie 2 kubki kawy &#61514; Nutka motywacyjna na dziś to: http://www.youtube.com/watch?v=e6kcfYd4zzA&feature=fvst Pozdro

[...] ogórek ( PRZED TRENINGOWY) 3. 100g ryżu białego + 150 g piersi z kurczaka( PO TRENINGOWY) 4. 50g kaszy jęczmiennej+ 100g piersi z kurczaka + pomidor+10 ml oliwy 5. 50g kaszy jęczmiennej + 100g piersi z kurczaka + ogórki 6. 200 g twarogu + 15 ml oliwy + ogórki ( w planach) II dzień fazy ładowania mono&#61514; Do tego 2 kubki kawy Pozdro.

Kanar ty masz jakieś zboczone kubki smakowe.Masochistyczny dewiant oralny

[...] tak mieć, że nie lubię słodyczy i mnie od nich mdli :) mam sąsiadkę, która nienawidzi ciast.. po prostu ich nie lubi i tyle.. nie wiem jak tak można :P jakieś inne kubki smakowe mają tacy ludzie czy co? :D a mnie do cukru jako cukru białego do sypania nie ciągnie.. inne ciągoty mam :) ale dam rade.. DAM! :) MISKA [...]

ja yebie - az tyle kcal ;)) ja waze 20kg wiecej i tyle mam jak dla mnie - to monotonia diety zabijala cala prztjemnisc jaka niesie ze soba trening wiadomo ze kazdy ma inne kubki smakowe czy inaczej reaguje na pozywienie ale mi pomaga jesli te posilki sie roznia - tak jak napisales rozne zrodla wegli rozne zrodla miecha czy tez rozne [...]

[...] - ja to rozumiem nie mam na mysli ze jest bee sa osoby ktore spozywaja duze ilosci i dobrze im z tym - jak na cena to jakosc dobra moge im i Tobie tylko pozazdroscic moje kubki smakowe niestety wybredne sa ale sa osoby ktora mecza sie z kazdym shakiem,kombinuja dodajac kakao,miod,cukier, etc. - dwa piwa mniej w miesiacu i mogliby sobie kupic [...]