które białko

Czy jedząc białko takie jak http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html króre rzekomo posiada 5 g aminokwasów, trzeba do tego brać jeszcze BCAA? Czy wystarczająco dobre jest to, które znajduję się w białku?

Otóż mam pytanko. Weźmy sobie tłusta kiełbasę i ugotujmy ja w mikrofalówce. EFEKT? dużo tłuszczu z niej wycieknie na pewno, ale czy białko które działa regenerująco na mięśnie, straci swpje właściwości?

3600g Quattro WPC Łowickie czy OSTROWIA BIAŁKO 900g WPC 80 co lepiej ? kupić 3600 g Quattro wpc czy 3x900 g wpc 80 ? które lepsze ?

chciał bym zadać żmudne pytanie które zapewnie pojawia się na tym forum setki razy. czy warto wziońś taki cykl?? kreatyna(jabłczan), aminokwasy, węglowodany, białko cykl ok. 5 tygodni

Pytanko, ktore mnie nurtuje, czy jak zjem potreningowy posilek (indyk makaron/ryz to moge potem serek wiejski na noc ? coś pomoże ? jak czytalem to mowia ze stopniowo uwalnia to bialko ? o kt godzinie ? 3h przed snem ?

Dlaczego kalorie się nie zgadzają z btw na produktach np. Migdały mają na opakowaniu napisane Klorie: 604 Węgle:7,6 Tłuszcz: 52 Białko: 20 A 20*4=80 52*9=468 7,6*4=30,4 Czyli 578,4 kalori i teraz które kalorie są prawidłowe??

Ja mam to białko i nie narzekam dobra cena smak i rozpuszczalność cena też jest mega dobra ale tak jak kiedyś ktoś mi mówił im tańszy produkt tym więcej ma składników które mają oszukać badania itp. osobiście wziąłem je do sprawdzenia

w które dni i jak trenować poszczególne partie mięsni i co jesc a czego nie żeby były efekty, mam do dyspozycji sztangi hantelki ławeczke wyciągi rowerek i wystarczające obciążenie kupiłem gainera białko

Jakie proponujecie białko ze sklepu SFD (do 51 zł), które nie zawiera szkodliwych substancji słodzących takich jak aspartam, acesulfam K itd.?

czy ktos z was bral to bialko??jak je oceniacie?i w porownainu do produktow MRM metabolic Whey i ESN mXpro jak wypada?Ktore z tych bialek waszym zdaniem jest najlepsze?Dzieki i pozdrawiam

Witam ćwiczę 1,5 mies Splitem 4x w tyg ważę 60 kg/177 cm wzrostu i mam zamiar kupić białko tylko nie wiem jakie na początek bo tyle tego jest że.. Najlepiej takie które da dobre efekt + trening

Witam do tej pory stosowałem i stosuję białko WPC Olimpa i jestem z niego bardzo zadowolony zastanawiałem się czy nie przerzucę się na izolat Treca 100. Które z tych obu białek jest lepsze? a może po prostu zmienić na WPI Olimpa?

skusilem sie na dwie puchy gh max. jedna juz zjedzona. do tego białko i aminki. sa jakies suple ktore wkrecaja sie dobrze z gh max? polećcie coś z czym mozna to połączyć dla lepszego efektu. pozdro

Witam, chciałbym kupic białko, tzn. dwa rodzaje białka, jedno do picia w ciagu dnia(rano, po treningu), a drugie przed snem. Które są najlepsze?, cena nie ma znaczenia. Z góry dziekuje za pomoc.

od czego moze mnie bolec watroba? suple ktore zazywam: -kreta (od 3tyg 10g dziennie 5 rano 5 po treningu (18-20) -nitrobolon energized (dzis o 16 i wlasnie teraz mnie boli) -bcaa -bialko

czesc mam pytanie czy zwykle bialko serwatkowe nadaje sie np jako dodatek do plackow owsianych ktore smaże oczywiscie bez tluszczu na teflonie czy traci swoje wlasciwosci pod wplywem ciepla?

siema mam pytanie ktore lepsze bialko na noc system protein 80 czy WHEY PRO MATRIX, nieche pro cas 85 bo bezsmakowki mi za bardzo nie przechodza

Mam pytanie, czy białko które straciło termin 4,5 miesięcy temu mogę szamać czy lepiej wywalić ?

wiek 18 staż 1 rok wzrost 172cm waga 80kg poszukuję spalacza dobrego na redu:) na początek, bo nie brałem jeszcze. suple, które brałem to: cm3, białko, gainer, bcaa, witaminy/minerały

mam male pytanie czy bialko z jajka ugotowanego jest lepiej przyswajlne od bialka z jajka surowego?? Ktore jest lepiej zjec po treningu??