książka

no dokladnie,ja tak samo pracownik biurowy wiec na co dzien siedze minimum po 12h okolo niestety czeka cie wlaczenie mobilizacji to stalego repertuaru treningowego. polecam zapoznac sie z ksiazka Kelly Starret skazany na biurko, tam masz fajne propozycje mobilizacyjne, jaki gotowe schematy do mobilizacji w zaleznosci od tego czym chcemy sie zajac. [...]

Z książką napewno się zapoznam :) Ból moja podczas chodzenia i nie promieniuje :)

Jest wiele ćwiczeń dla takich osób, na youtubie sobie zerknij, książka w/w bvardzo fajna. Jakieś przerwy w pracy robisz, czy coś takiego ?

[...] D. Zresztą ja ogólnie jestem za kilkakrotnym zwiększeniem dawek wszystkich suplementów, ponieważ dawki ustalone obecnie są dawkami dla szczurów a nie dla ludzi. Jest fajna książka bodaj "Kuracja witaminą D w dużych dawkach". Gostek opisuje eksperymenty na samym sobie, ciekawy materiał. A tak na marginesie twierdzę jedno: jeśli jakikolwiek [...]

Powierzchnia styku szerszej opony z nawierzchnią kształtem przypomina bardziej okrąg niż owal, węższa mocno wydłużony owal. Dla nominalnego ciśnienia powierzchnia styku w obu przypadkach będzie zbliżona przez co opory toczenia będą mniej więcej równe, ale komfort będzie wyższy dla szerszej opony gdzie nominalne ciśnienie jest niższe. Niestety w [...]

spokojnie, we Wloszech jest sytuacja duzo bardziej powazna a sklepy z zywnoscia sa otwarte, tak wiec nie ma co panikowac ze jedzenia braknie :-) jak juz to nie bedzie wszystkiego co potrzeba, ale z glodu nie umrzemy:-) na mnie tyrozyna w duzych dawkach dziala tarmogenicznie dodatkowo w ksiazka Lyla McDonalda mozna sie spotkac ze czesto zaleca [...]

Do dziś nie wiem o czym śpiewały te włoszki... Dwa tygodnie doła %-) Film i książka mega. Tera odpaliłem Dr Sen... No nie...

[...] sobie ok. 7-8 godzin snu każdego dnia unikanie przed snem kofeiny, chyba że jest ona zalecana unikanie alkoholu, nikotyny szukania metody na odprężenie przed snem, np. książka, film, ciepła kąpiel. Podsumowanie Bóle głowy są dla nas dużym obciążeniem, a jeśli występują w nocy, to utrudniają nam prawidłowe funkcjonowanie jeszcze bardziej. [...]

[...] nie wróci już na scenę. Chociaż Jusup musiał przedwcześnie zakończyć świetnie zapowiadającą się karierę, jest prawdziwą legendą. Jego historia została wydana w 2007 roku, a książka “The Journey of Jusup W” wydana w języku niemieckim i angielskim, cieszyła się ogromną popularnością. Jusup był i nadal jest wzorem dla wielu oldschoolowych [...]

[...] to, UFC musi zrobić tamto. To nie ma znaczenia. Nie ma znaczenia, co zrobią. Dopóki nie będzie gotowy do zmiany siebie i nie będzie to banał, nie pomoże mu jakakolwiek książka samopomocy, którą kiedykolwiek przeczytał w całym swoim życiu, ale to prawda. Nie zmieniłam się, dopóki nie byłem gotowy, by się zmienić. Wszyscy wiemy, jak będzie [...]

Biegiem przez życie Jarzy Skarżynski bardzo dobra ksiązka lecz dla bardziej zaawansowanych raczej, ale mozna przeczytac.

[...] sezon Billions - to jest jeden z moich ulubionych seriali. FighterX - ja niedawno skonczyłam ostatnią część z książek Harrariego. Dobrze się czytało :-) Teraz kolejna dobra książka mi się trafiła - Laws of Human Nature i w tym tygodniu mają dotrzeć dwie nowe pozycje - Factfulness i Tworzenie Bogatego Świata. Spodziewam się, ze te będą tez bardzo [...]

[...] wspaniały świat 30 lat później. Raport rozbieżności. Ciekawe - bo w sumie niewiele się Huxley pomylił w Nowym wspaniałym świecie - patrząc z dzisiejszego punktu widzenia. a ta analiza po 3 dekadach pasuje i dzisiaj. Chyba będę musiał zamówić. Polecam też Kod Talentu, bardzo fajna książka dla rodziców lub przyszłych rodziców, podobnie jak Upór.

Ja to porównuję z książką - dla mnie za duży rozdźwięk. Wyobraźnia po przeczytaniu nie koreluje z tym co widać na ekranie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-04-21 13:41:29

Ja to porównuję z książką - dla mnie za duży rozdźwięk. Wyobraźnia po przeczytaniu nie koreluje z tym co widać na ekranie. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-04-21 13:41:29 Tak zazwyczaj jest niestety, dlatego wcale się nie dziwię.

Przede wszystkim Wiedźmin jako tekst/książka - to było coś z jajem, a to wyszło jakieś nie wiadomo coś - ale na bank zupełnie nie śmieszące w żadnym momencie.

Hejka, nie wiem, czy dobrze wybrałem dział, ale wydaje mi się neutralny :). Chciałbym trochę podciągnąć swoją wiedzę "z człowieka", ale powiedzmy sama książka do biologii, to nie jest wszystko, co mnie usatysfakcjonuje. Czy są jakieś książki, które moglibyście polecić? Do samego treningu rozmyślam nad książkami: - "Bądź sprawny jak lampart Jak [...]

Pierwsza pozycja dosyć obszerna, ale przy okazji mega droga :D. Co prawda Radka Smolika lubię z yt, pytanie tylko, czy ta książka jest warta, czy wykracza poza wiedzę dostępną na pierwszym lepszym portalu, albo ponad wiedzę, która jest łatwo dostępna na yt? W sensie chciałbym książkę, która jest w stanie też wziąć pod uwagę, więcej niż sam yt, [...]

Najlepszego! Książka fajna, choć za pierwszym razem ciężko mi było ogarnąć. Akurat takie podejście do treningu mi pasuje, będę testować w przyszłości.

Sto lat "byku" i to sto lat w zdrowiu. ps. książka warta przejrzenia