to była taka przenośnia tzn masz się dowiedzieć wszystko co jest "pod" tym słowem tzn jakaś książka - i moze będzie napisane jak najlepiej robić żeby nei bolało !!
Szybko to mozna zerwac sciegna. Rozciaganie masz pokrotce w atlasie cwiczen (link na gorze strony), dodatkowo przeszukaj archiwum i znajdz porady VWCzesiu. Ew moze pomoc ci jakas fachowa ksiazka sportowa ilustrowana.Ale najwazniejsze by korygowal twoje postepy raz na jakis czas ktos doswiadczony w celu walki z "kocim grzbietem" np. [...]
hehe ja tylko dodam ze on tez jest z rzeszowa KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka <<<<<<<OBECNIE STRAJKUJE>>>>>> "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
e niezla ksiazka jak nie potrafia lewego prostego od prawego odroznic ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil
[...] w prawej. W każdym razie w wielu sprawach nauki Bruce'a bardzo odbiegają od tego, co się propaguje dzisiaj. A "ToJKD" należy do moich osobistych klasyków Za***ista książka, kto nie czytał, niech przeczyta ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a [...]
Tao of Jeet Kune Do - to nie książka do nauki stylu, jekiejś metody czy systemu -tylko pokazanie nie którym ludziom perwnej drogi którą mogą obrać lecz nie muszą. Mam ponad 30 różnych książek o JKD , nawet książkę którą Guro Dan Inosanto wydał niedługo po śmierci Bruce'a - w tych publikacjach znajdziecie metody treningowe, podstawy oraz podejście [...]
[...] które zgarniają też małe osobniki, a nie powinny), a więc ich ceny rosną. Już Wietnamczyków w tym głowa, abyśmy pangi mieli pod dostatkiem. PS. Wkrótce ukaże się moja książka o rybach i owocach morza. Napiszę, jak będę znała dokładną datę. Juz lepiej kup mintaja/ halibuta/ dorsza. Panga oczywiscie wchodzi w grę jednak nie konsumował bym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale mam ta ksiazke to teraz chce z ta ksiazka troche /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c21267f8c64c49c69ae47ec3a1a7763c.jpg Zmieniony przez - rafcio1233 w dniu 2012-09-15 15:43:05
Kurde miałem wiecej i gdzies posiałem .. jak macie innych to wklejajcie heheheheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Sucha teoria może być przydatna ale na zasadzie opisów miejsc jakich należy unikać wieczorami, którą stroną chodnika chodzić, jak zachować się podczas ataku itp. Jednak samych umiejętności jako takich żadna książka Ci nie da...
ta książka była by dobra gdybyś trenował bez treningu to traktuj ją jak ksiażke np Michalczewskiego...przeczytać można,ale bokserem od samego czytania nie zostaniesz Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-21 17:16:06
"STERYDY ANABOLICZNE" Czarna Księga D.Sinner & M.Bachmann - Wydawnictwo HIT (polskie tłumaczenie). Oraz poprzednie wydanie z 1994r. "zielona książka" (język niemiecki), i archiwum sfd
ja mam anabolics w domu w twardej okładce. średnia książka lepsza wydaje się anabole steroide niemieckie - czarna okladka polecam CME I no i CME II - Perfect Beast swego czasu A.L.R wydawał The Core Magazine - bylo mnostwo ciekawych informacji czaje się jeszcze na 1 książkę - http://www.anabolicbooks.com/ dużo info też na mind and muscle.