mi się to kojarzy z pewną dobrą techniką, ale poczekam z tym na Feathera... może po prostu nieprecyzyjnie się wyraził jedyna ksiażka to praca Rigana Machado? kimura z bocznej wersja bez nogi. też mozna ale lepiej z nogą. a tu dodatkowo ręka podnosząca atakowane ramię imho za daleko od łokcia jest klucz a tak wogóle to posty podwieszone! [...]
[...] Паздpaвляйо kampania musi byc http://ufd.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=15&forum_title=Kultura - Dział "Kultura" na UFD (manga/anime/film/muzyka/książka) http://forumzn.katalogi.pl/ - Forum Zjawisk Niewyjaśnionych zapraszam
10 wskazówek żywieniowych w dziale Odżywianie z pewnością Tobie wystarczy . A tak po za tym , określ sobie zapotrzebowanie i zgodnie z książką i informacjami na forum ułóż coś i daj do sprawdzenia , komuś , kto na tym się zna lepiej - czyli modernatorzy działu odżywianie :) Co do treningów - to ćwicz sumiennie i systematycznie a efekty na pewno [...]
Chleb jak już to ciemny, dorzuć ryby i kurczaka i będzie git, trzymaj się mniej więcej rozpiski z rozdziału o żywieniu wprowadzając posiłki przed i po treningowe (bo książka ich nie uwzględnia) i będzie wszystko cacy
Nie tak latwo sie ze mna dyskutuje.. Piszesz ze znales ta technike, ale nie z nazwy. OK. Moznaby w to uwierzyc. Ze sie nie domysliles o ktora chodzi tez mozna... Ale na samym poczatku jest, cyt: POPRAWNA technika wykonywania martwego jest JEDNA, A to tak jak bys nie slyszal o innych. Nie mozna bylo uzyc slowa "optymalna"? To [...]
[...] przez cały Dział, łącznie z moją skromną osobą %-) Rozsądne plany z rzeczonymi ćwiczeniami ułożył Mawashi, Venc również dodał coś od siebie, do zdobycia jest cała książka Lafaya, zresztą nie tylko jego. Jest to do znalezienia w naszym FAQ, i tam tych informacji miejsce. Nie trzeba odkrywać na nowo Ameryki, skoro już ktoś to zrobił ;-) [...]
za***ista była ta ksiązka, jak mialem z 6 lat to babcia mi robila wszytsko co tam jesty po kolei, te grzanki "maczanki" to codziennie na sniadanie jadlem jak byłem mały
A są jakieś badania naukowe na ten temat czy jedynie komercyjna książka pana d'Adamo? Podobne bzdury można poczytać na temat innych diet cud z komercyjnych publikacji. Proszę o linka do badań naukowych.
[...] są dla mnie wygodne i pomaga np ja ma grupę 0 i nie mogę jeść dużo pieczywa mącznego(pszenica) bo od tego najbardziej tyje a już od ryżu czy żyta a jeść tego jak nie ta książka jest warta zakupu podobnie jest 10 wskazówek żywieniowy tak te rodzaj diet to "CuD" oczywiście nie na każdego tak działa tak samo jednym z badanych jest [...]
Nie, nie bylem na regionalnym , bylem na innym Kosaa wbijaj na czata idziemy cos poderwac albo pow****iac PS: "Zainteresowania Sztuki walki, troche informatyki, dobry film/ksiażka,handel koksem i narkotykami " (pomijając juz ze koks to narkotyk) Moderator Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-08-22 23:38:52
Pytanie do "snohnas" możesz mi mniej wiecej przetłymaczyć ten tytuł na polski: "The one that got away" ... I czy książka jest w wydaniu polskim ? A "za linią wroga" to o jakiej akcji film ...
[...] uciekł" lub mniej infantylnie "ten który przetrwał" lub coś w tym stylu. Jest to film na podstawie powieści Chrisa Rayana (byłego żołnierza SAS), z tym że książka napisana przez zawodowego żołnierza beztsellerem nie jest. Natomiast film jest bardzo dobry, pomimo faktu, że zrobiony został dla telewizji i nie ma spektakularnych [...]
masameta: książka została wydana w języku polskim jakieś pięć lat albo sześć lat temu. Chris Ryan "Ostatni z Bravo Two Zero". Co się tyczy filmu "Za linią wroga" ("Behind Enemy Line") to odradzam, staszna chała, zarówno pod względem scenariusza jak i logiki działań.
Z tego co mi wiadomo(źródło-jakaś książka Christiana Thibedieu, ale chyba nie tylko) to zakwasy nie są ważnym wyznacznikiem jakości treningu. Można robić bardzo wartościowe treningi i mieć(albo nie mieć) zakwasy, można robić do dupy treningi i również mieć(albo nie) zakwasy. Najlepiej trzymaj się jakiegoś konkretnego planu treningowego i nie [...]
Z którego roku jest ta książka ? J/W suplemteny to uzupełnienie diety nie są w ogóle konieczne. Co do treningu to możesz zacząć od tego programu naprawdę fajny na początek polecam: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html A masę mięśniową się trochę czasu robi więc dużooo cierpliwości czeka zwłaszcza, jeżeli [...]