SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ksiazka

Czy chodziło Ci o: "książka"?

  • DietA oczywiscie jakas bd tylko nie do przesady jak ksiazka pisze . Macie moze jakies pomysly na inny cykl chodzi mi ogulnie o mase i sile. I z gory powiem ze interesowalo by mnie cos nieco mocniejszego ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2011-05-05 08:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Di Pasquale w The anabolic diet pisze, że właśnie za mało tłuszczu może być powodem spadku mięśni, enzymy są wtedy cały czas bardziej do glukozy przyzwyczajone, niż do tłuszczu i organizm woli pobrać z mieśni. Poleca na CKD 55-60% tłuszczu, 30-35% białka, 5-8% węgle, na ładowaniu 30-40% tłuszczu, 10-15% białka, 45-60% węgle. Pisze że niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2005-07-30 21:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 nowe usprawnienia - warto?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    1 i 3 za.. mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2002-07-01 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    Zeus w "Rozciąganiu odprężonym" również znajdziesz ćwiczenia dedykowane głównie dla osób starszych. W zasadzie ta książka wraz z "Superstawami" (tu jest więcej ćwiczeń dla Ciebie) stanowią pewien logiczny ciąg metodyczny. Nie nakręcam sprężyny marketingowej ale w tych książkach masz uproszczony do minimum przekaz ze wskazaniem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2011-09-20 07:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp

    Post
    Sztuki Walki

    "ale mysle, ze nadal bylby najlepszy, to taki talent jak Jordan w koszykowce czy Ali w boksie. " Tak tez sie z tym zgadzam ale wieku nie oszukasz.,,,,,,Jordan wrócił i już niestety tak nie byłyszczy . Tak samo byłoby z Ricksonem. Dla mnie na dzień dziisiejszy nr jeden jest Minotauro koniec kropka. ........a zaraz depcze mu po piętach [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2002-11-20 13:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla KOSA KK

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    moze zasługuje może nie panie i panowie opanujcie sie troche z propozycjami pogrubień-niedługo nie bedzie normalnych niebieskich tylko grubasy i redy.. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2003-01-26 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla KOSA KK

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobrze gada-dać mu białka konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2003-01-26 23:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skany książek kulturystycznych - poszukuje!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Ksiazka%3A_Strength_training_anatomy_cz_II_%2Deng_version-t287856.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2006-11-28 08:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower.

    Post
    Inne dyscypliny

    http://allegro.pl/rower-mtb-kellys-scarpe-26-ksiazka-i-dodatki-i3154797522.html http://allegro.pl/wheeler-08trail-26-manitou-deore-lx-xt-xtr-i3183257816.html to jest troche starszy rowerek ale części na jakich jest złożony... stare amorki manitou się praktycznie nie psuły do tego koła na piastach xt korba xtr... ciekawa opcja... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2013-04-20 11:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAMACZANIE PIĘŚCI W MLEKU

    Post
    Sztuki Walki

    co to za książka ? Podaj tytuł i autora.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-05-15 19:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAMACZANIE PIĘŚCI W MLEKU

    Post
    Sztuki Walki

    ksiazka Tajemnice kung fu Marian Butryn Wieslawa Orlinska " Vajramushti -Adepci tej sztuki utwardzali swoje piesci przez polewanie mlekiem lub zanurzajac cale rece w mleku i naastepnie uderzajac kostkami piesci w marmurowe płyty. w indii mleko jest obiektem czci religijnej......" strona 11.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-05-16 01:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAMACZANIE PIĘŚCI W MLEKU

    Post
    Sztuki Walki

    Pan Butryn ma takie pojęcie o tym co pisze, jak ja o tym jakim językiem rozmawiają między sobą kosmici z innej galaktyki - to oszołomska i całkowicie bezwartościowa książka. autor nie ma zielonego pojęcia na tematy, o ktorych pisze. Tą publikację można zakwalifikować jedynie do kategorii bajki i legendy dalekiego wschodu - coś jak Aladyn z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-05-16 11:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAMACZANIE PIĘŚCI W MLEKU

    Post
    Sztuki Walki

    ta książka to ta o kung-fu gdzie piszą że bruce lee kradł jako ninja ksiazki z biblioteki? odpuść:D słyszałem za to, że pięściarze jeszcze na początku 20-go wieku płukali ręce i skórę twarzy słoną wodą, żeby zgrubiała i była odporna na rozcięcia. źródeł teraz Ci nie podam;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-06-09 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAMACZANIE PIĘŚCI W MLEKU

    Post
    Sztuki Walki

    "Nagi wojownik" Pavla Tsatsouline to bardzo dobra książka. Tyle, że gdy czyta to ktoś, kto nie odróżnia treningu na siłę od treningu na wytrzymałość siłową, i potem wypowiada się na SFD...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-06-09 14:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAMACZANIE PIĘŚCI W MLEKU

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi mi o to ze ta ksiazka jest napisana jak by to byl jedyny trening a nie jego element.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-06-09 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio wyżurałem od jednego prof. w robocie fajną książkę. "Chemiczne i funkcjonalne właściwości składników żywności" i wiele teorii lansowanych w internecie mi po tej lekturze nie pasuje. Ale to dopiero zacząłem ją czytać. Choć nigdy nie spodziewałem się, że książka naukowa może być tak ciekawa. Fit-żarcie. Analizując skład tych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2010-07-21 10:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MROczeK sorry ale rozpowszechniasz nieprawdziwe informacje! Poczytaj troche najnowszych badań na temat jajek i ich wpływu na poziom własnego cholesterolu! Bajki o 2 jajkach dziennie były dobre 10 lat temu! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2002-12-19 21:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam to przeczytac http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=35208 KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2002-12-19 21:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    Gats Inosanto opanował 30% Bustillo był uczniem Inosanto kilka razy jak sam twierdzi trenował z Brucem. Ted Wong uczył sie od Lee od 1967 do 73 Brucea odwiedzal wHong Kongu bo sam pochodził z Hong Kongu. Nawe T masz zdjęcie z 1972 jak pojechal do Lee trenować był również na planie filmowym droga smoka. Inosanto w tym czasie cwiczyl kempo karate u [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2016-06-14 16:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a problem z kregosłupem ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    baranek co to za ksiazka jak sie nazywa czy doatne ja w ksiergarni oczywiscie sog

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2010-02-13 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)