ksiazka

Czesc wszystkim:) ma moze ktos kontakt z ksiazka Marka Rippetoe'a practicall programming for strength 3 edycja. Interesuje mnie w pdf ew jespi ktos ma sprzedac. Bardzomi zalezy a mysle ze tumogl miec ktos kontakt z nia :) pozdrawiam

Witam, Czy ktos zna moze fajna ksiazke o kulturystyce ? Szczegolnie zalezy mi na zagadnieniach odzywiania i suplementacji, bo ksiazek z treningami jest masa. Pozdrawiam Piter

witam. znacie jakies darmowe ksiazki o dopingu ? najlepiej w kulurystyce ? opisane w nich srodki lepiej niz na sronach internetoewych itp idt

Witam. Jeżeli zły dział z góry prepraszam. Interesuję mnie czy zna ktoś jakąś ksiażke z typowym menu kulturystycznym albo w dobry sposób przypominającą ją? Jezli tak prosze o nazwe tej książki. Z góry dziekuje za pomoc, bardzo mi na tym zależy. Pozdrawiam

Mam 17 lat i od 2 miesięcy trenuję na siłowni. Chciałbym kupić jakąś dobrą książkę aby mieć większą wiedzę na temat kulturystyki. Czy jest książka którą moglibyście mi polecić?

Witam Mam takie pytane, czy ktoś z Was ma taką książkę? http://www.allegro.pl/item314583712_chcesz_byc_szeroki_i_przybrac_miesni_bez_odzywek.html#photo Prosiłbym o jakieś opinie na temat tej książki, bo nie wiem czy warto kupować.

Witam. Czy ktoś z was czytał książkę ,,Uliczny wojownik'' Piotra Wojciechowskiego? Moglibyście mi ja polecić? W opisie (http://allegro.pl/chesz-rzadzic-na-ulicy-szpagat-walka-mma-hit-i2859695085.html) jest wiele kuszących punktów, ale nie wiem czy opłaca się wywalać kasę w błoto. Pozdrawiam:)

witam poszukuje jakies dobrej ksiazki o technice i ogolnie o boksie podstway itp. czy ktos mi jakas polecil tytul i autor chyba ze ktos ma do sprzedania to prosze pisac [email protected] pozdrawiam

Witam, Ćwiczę na siłowni od około roku,oprócz tego biegam i uprawiam sztuki walki. Chciałbym, żebyście mi polecili jakieś książki dla dość początkujących, tzn. żeby było tam trochę o odżywianiu, motywacji, ćwiczeniach, takie kompendium wiedzy. Pozdrawiam!

Czy wart wg niego ćwiczyć wykonując podane tam plany,stosować opisaroną w tej książce pgresje itd czy lepiej trenować ACT,FBW,HST lub Split cieszące się tak wielką popularnością i opisywane na forum? Pozdro.

n astronie lekarzy-kolarzy do poczytania ksiązka masażysty Festiny o dopindu w kolarstwie zawodowym od podstawa - słynna afera 1998 Tour De France

Witam. Poszukuje książki z fit przepisami, z prostymi smacznymi oraz względnie tanimi przepisami. Czy ktoś może coś polecić ?

Cześć, co myślicie o nowym wydaniu magazynu "RING" z książką o Tomaszu Adamku ? Jest w niej troche kontrowersji : o tym jak Adamek sięga po doping, o dopingu w sporcie zawodowym i inne ciekawostki > Pozdrawiam !!!

Ma ktoś może zeskanowaną książkę Thomasa Kurza "Trening gibkości" ??

Panowie i panie macie przepisy na jakies warosciowe przepisy ktore wykozystujecie. chodzi mi o cos takiego w stylu ryz +banan+ porcja bialka zmikowane z mlekiem. za ciekawe propozycje chetnie nagrodze sogami.

Zapraszam, może ktoś czytał i jest w stanie polecić lub odradzić, albo sam się nakręci na lekturę:) Moze ktoś ma do polecenia jakieś dobre źródło wiedzy, mniej więcej z tematów w książce poruszanych Zdro

Sprzedam ksiazke o suplementach 270stron.50zl+10poczta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c672c4236d7545a2a3c275e14e898ed2.jpg

Mam pytanie co sądzicie o tej książce, czy może ktoś ją miał , czy warto ją kupić i czy czegoś uczy? http://www.asport.pl/product_info.php?products_id=5795 Zmieniony przez - gppll w dniu 2009-10-16 17:46:53

Witam, Poszukuję dobrej książki dotyczącej odchudzania, budowania masy mięśniowej, rzeźbienia, nabierania siły. Nie musi być wszystko w 1 pozycji, najlepiej aby książka miała swoją renomę i posiadała obrazki np. posiłku, ćwiczeń itp :). Bardzo proszę o kilka pozycji, pozdrawiam!

Witam sprzedam jak w tytule książkę stan bardzo dobry Kontakt przez sfd lub 788 07 09 78 w ogłoszeniu foto : https://www.olx.pl/oferta/leszek-michalski-kulturystyka-muscle-iq-CID751-IDDh0zS.html Pozdrawiam