kręgosłup

Lekarz mowil ze mam chore plecy i ze lepiej by bylo zebym ich nie przeciazal. Gdy powiedzialem mu ze cwicze na silowni, to odpowiedzial mi ze cwiczenie MC jego zdaniem obciazy za mocno moj kregoslup.

ja bym na twoim miejscu treningu bym sobie nie odpuścił. Ale Tobie radze, żebyś tak zrobił, kregoslup to nie przelewki, sam trenuje kickboxing i wiem ze czasami idzie oberwac po plecach z nogi.... // Pozdrawiam

Mam problem przez wakacje przytyłem 10 kilo i teraz dało się we znaki . Jeszcze nigdy nie byłem taki gruby a przez to mam problemy od paru dni zaczął boleć mnie kręgosłup okolice miednicy i promieniuje przez udo sądzę że to przez tą nadwagę. Bardzo bym chciał spalić ten tłuszcz i schudnąć za wszelką cene mogę poświecić dużo czasu Basen , piłka [...]

[...] * Technologia SKINGUARD®: nie powoduje podrażnień skóry, działanie antybakteryjne i zapobiega gromadzeniu się nieprzyjemnych zapachów * Stabilizuje kręgosłup na odcinku lędźwiowo-krzyżowym i pomaga w kształtowaniu poprawnej sylwetki ciała * Prosty (50R10N) lub z wcięciem w talii (50R11N dla kobiet) * [...]

PUSH MED: Stabilizujący pas krzyżowo-lędźwiowy kręgosłupa img]http://ortomarket.pl/images/MEDORTH/image_func_php56.jpg"> Pas na kręgosłup PUSH MED koryguje pozycję kręgosłupa lędźwiowego i zmniejsza ból. Zaciśnięcie elastycznych taśm powoduje powstanie nacisku, poprawiając stabilizację dzięki zastosowaniu metalowych wkładek wzmacniających. Nacisk [...]

Rehband 1055 Gorset lężwiowy COMFORT Działanie: * stabilizuje kręgosłup * odciąża kręgosłup Zastosowanie: * bóle pleców - promieniujące i niepromieniujące * rwa kulszowa * stany pourazowe i pooperacyjne * ze względu na właściwości materiału chętnie stosowany przez kierowców Materiał: * PCM * cztery wyprofilowane na [...]

Rehband 7730 gorset lędźwiowo-krzyżowy kręgosłupa CORE LINE Funkcja: Ogrzewa i odciąża kręgosłup lędźwiowy. Łagodzi ból przy przewlekłych stanach zapalnych dolnej części kręgosłupa. Materiał: SBR/ Neopren 5mm S 64-72 M 72-80 L 80-90 XL 90-100 XXL 100-110

A ja zauważyłem, że mam prawą rękę dłuższą o 1cm i nie płaczę z tego powodu :). Tylko trochę mnie w****ia, albo mam krzywy kręgosłup .

[...] zwane zespołem policystycznych jajników i do tego insulinooporność. Wszystko zdiagnozowane i pod okiem endokrynologa kontrolowane. Jakby tego było mało mam lekki bałagan w kręgosłupie tzn. skoliozę w części piersiowej i lędźwiowej i 2 wypukliny pomiędzy kręgami lędźwiowymi. Mam 34 lata i jestem już na prawdę po wielu dietach (1000 kcal, 1200 [...]

Czesto zdarzaja sie goscie co wszystko wiedza najlepiej a tak naprawde nie maja pojecia co z czym i do czego ;) i na taki przypadek trafilismy z kumplem-- to był gosciu który na cwiczeniach sie znał a jakze a jak zobaczylismy jak trenuje to sie okazywało ze on naramienne trenował wiosłowaniem sztanga a na skos nie bierze wiecej jak 50% maxa bo [...]

[...] lewej strony. Ból obejmuje także górną część lewego pośladka. Nie wiem czy naciągnąłem sobie jakiś mięsień podczas silnego uderzenia na bramkę? Nie wydaje mi się żeby to był kręgosłup ponieważ boli mnie tylko z lewej strony, ale tuż przy kręgosłupie. Postawę teraz mam odruchowo skrzywioną. Nie mogę wstać bez pomocy z krzesła, nie mogę założyć [...]

witam chciałem zrobic sobie dobra kuracje. uprawiam sporty walki. powiedzmy ze kick boxing ale nie klasyczny. mam 24 lata. waga 71 (bylo i 85 dwa lata temu. nie cwiczylem stylem sie po prostu) wsrost 179 talia 86 łapa 36 budowa : totalnie sflaczała. jak sie nie napne to wygladam jak stary dziadek.a i bez tego rewelacji nie ma. zwykly czlowiek co [...]

[...] drogę przez NFZ. Płacę tylko za śruby bio 2k, - 23 września 2010 rekonstrukcja z rzepki, podcinanie łąkotki i kilka innych spraw. Było poważnie. Znieczulenie jednej nogi w kręgosłup. Cały czas świadomy, choć otępiały rozmawiam z lekarzem co robimy. Po 5h w domu o kulach. Zgodnie z zaleceniami lekarza bez ortezy i jak najmniej kul. Próbować [...]

[...] suplementy dla lepszych efektów (kreatyna?), mógłby ktoś mi doradzić i ułożyć jakiś specjalny plan treningowy? Dodam że chciałbym wykonywać jeszcze jakieś ćwiczenia na kręgosłup, gdyż często siedzę przy komputerze i już zaczyna się lekkie zaokrąglenie pleców Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 56 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa, [...]

Witam od wczoraj mam bóle u dołu pleców.Nie wiem czy to kręgosłup z przemęczenia gdyż mam sztangę z jednym obciążeniem 40 kg i ćwiczę nie biceps.Czy to tylko może korzonki proszę o pomoc.Ból nie boli parę tygodni potem boli1 1 dzień potem nie.

[...] 4s (10 10 10 10) Francuzy leżąc gryfem 4s (10 10 10 10) Środa: Plecy: Wiosłowanie sztangą 4s (10 10 10 10) Wiosłowanie hantlami 4s (10 10 10 10) Mc nie robie bo boje sie o kręgosłup. Biceps: uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 4s (12 10 8 6) uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie - podporze o kolano 4s (10 10 10 10) Piątek: Barki: [...]

Witam. Potrzebuje z w/w rzeczami. Mam szewska klatke nabyta, zauwazylem to jakis czas temu i chcialbym cos z tym zrobic. Jest tylko jeden problem, nie mam dostepu do zadnej silowni, ani zadnych sprzetow. Slyszalem od znajomego, ze pomagaja na to pompki i nawet juz zaczalem robic wedlug strony 100pompek.pl ale nie wiem czy mam robic jak na stronie [...]

Dzieki za odp. Tak jak pisalem boje sie o kregoslup wiec MC na pewno poki co nie dam rady zrobic. No drazek by sie przydal, podciagal bym sie do klaty szerokim chwytem, trzeba odlozyc na ten cel :). A co widzisz zlego w polaczeniu nog z barami? Btw. nie wiem czy dam rade tak katowac te barki, bo jest to najsłabsza partia u mnie. Podciąganie [...]

[...] na sfd, teraz chciałbym spróbować tego, od pewnego trenera, przecież to nie na całe życie nie? zobacze po 2m-cach co z tego wyjdzie troche nie jasno się wyraziłem z tym kręgosłupem, dokładnie to miałem przeziębione plecy i odczuwałem momentami straszny ból w lędźwiowej części, zalecono mi wzmocnić grzbiet, a że wtedy akurat rozpisywałem [...]

WITAM,OD KILKU TYGODNI MAM STRASZNE BÓLE W DOLNEJ CZĘŚCI KRĘGOSŁUPA,TAKIE,ŻE W NOCY NIE MOGĘ PRZEKRĘCIĆ SIĘ Z JEDNEGO BOKU NA DRUGI.W ZESZŁYM ROKU MIAŁAM ZNIECZULENIE W KRĘGOSŁUP PRZY CC.CZY TO MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ I TO,ŻE CZASAMI NOSZĘ MALUSZKA?BOLI MNIE TAK STRASZNIE,ŻE JUŻ NIE WIEM CO MAM ROBIĆ.LEKARZ NASTRASZYŁ MNIE,ŻE MÓGŁ MI WYPAŚĆ DYSK.CZY TO [...]