Dokładnie,choć wolał bym aby Pep jednak nie poległ z kretesem w stolicy Bawarii .A co do Löwa to z wielką chęcią zobaczył bym go w jakimś znaczącym się klubie i jak by sobie w nim poradził (co prawda prowadził kluby z jakimiś tam sukcesami ale były to bardzo krótkie przygody)
fakt ma więcej zalet- zayebiste strzały, podania krótkie i prostopadłe, wszechstronność ( w Gladbach napastnik lub cofnięty napastnik, potem w Borusii ŚPO, a teraz już LP i nawet czasem PP) Dziwne, że tylko raz słyszałem o zainteresowaniu nim innego klubu ( Real)
haha wiem co jest xper, ja mam tak że dojeżdżam 12km rowerem na siłkę, robię tren i powrót. Robiłem siady tak przy 30 paru stopniach w tym boringu but big na kosuzlce brak suchego miejsca, wróciem rowerem polazłem krótkie sprinty robić k***a, ciemno przed oczami
Nelson z pleców byłby bezradny ,krótkie nogi i wielki bebech ,do tego marcin pokazał ,że ma bdb BJJ. Ogólnie to Nelson,Hunt ,werdum niedługo emeryturka także top 10 dla Marcina bardzo realne Zmieniony przez - xper w dniu 2014-08-21 17:33:00
Siemanko, w dziale +35 jest konkursik, zagłosujcie na Shawna Rhodena ;-) trzeba napisac tez krótkie uzasadnienie http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080.html Liczę na Waszą pomoc ;-)
enan ja lecialem testo caly rok prawie i malo bilem hcg i jakis problemow nie mialem i do tego npp wchodzily cykle krotkie i inne gowna:) zalezy od organizmu moim zdaniem
Bylam tam dzisiaj i poprosilam o pomoc instruktora czy trenera - jest tam ktos taki. On mi ulozyl cos na ksztalt programu ale cos mi sie wydaje ze to za krotkie jakies jest. Zapisalam wszystko przy okazji doprowadzjac ludzi do choroby nerwowej obsesyjnym wypytywaniem jak sie co nazywa - wiele sie nie dowiedzialm ale: 1 sciaganie drazka do karku [...]
wiadomo że ogromny ciężar, ale chłop ma genetyczne predyspozycje do tego, z jednej strony fajnie, z drugiej nie bardzo, bo marnie te rączki krótkie wyglądają, ale powerlifterowi na pewno na wyglądzie nie zależy
Siemano. Pytanie krótkie. Czy w przypadku dose/scitec jest duzo wyj**ek ? Bo nie wiem, czy zaoszczędzic grosza i brać, czy diopłacic i brac prolo z jelfy..
życie jest za krótkie na jakieś tam vlcd i odmawianie sobie słodyczy i jedzenia wiecznie. Gdybym był na Twojej diecie z ilością cardio jakie robisz bym miał bf -1 % %-)
[...] informacje takie jak 4-6 posiłków dziennie śniadanie ma mieć nawet do 30% zapotrzebowania kolejny posiłek ma być lekki itd. ( zapoznałem się z kilkoma tematami). Czyli krótkie streszczenie: Jak mam się wziąć za układanie diety (chodzi o konkretne potrawy składniki posiłków np. 10g płatków kukurydzianych 50g czegoś tam itd.). PS: Gały mi [...]