Jakie dajecie proporcje testa do masteronu ze czujecie super stan z libido itd 1:1 ? 1,5:1 %-). Ale dwa krótkie estry nie idą u mnie w parze z powodu ciśnienia i irytującego szumu w głowie. Dlatego aktualnie biję mastera e w tej samej dawce.
[...] tren i sobie chwalą Głównie side noe takie mocne, ciśnienie, nastrój itp. Ale to trzeba przetestować. Dla każdego co innego. Jeśli chodzi o wygląd na pewno na plus tren wysoko testosteron nisko Ja tak patrząc na wypowiedzi polskich kulturystów widzę jeden podstawowy błąd, długość cyklu i zła profilaktyka Za krótkie cykle, czy za długie?
[...] o wygląd na pewno na plus tren wysoko testosteron nisko Ja tak patrząc na wypowiedzi polskich kulturystów widzę jeden podstawowy błąd, długość cyklu i zła profilaktyka Za krótkie cykle, czy za długie? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć jaka powinna być prawidłowa długość na trenie Problem w tym ze to tak dobry środek że często organizm wysyła [...]
Skonsultowane, filmiki były, potwierdzone, technika dobra - wg mnie i wg trenera. A już się naoglądałem ćwiczących ludzi na youtubach sporo czy "Rolki i krótkie filmy" wyświetlane na facebooku. W aspekcie technicznym jak i czy wystarczająco ciężko, trenowanie jak P rozumiem oznacza odkładanie ciężaru, kiedy jesteś w stanie zrobić jeszcze spokojnie [...]
[...] osobiście Polecam ! Sam lece teraz na test enan i tren enan i jest naprawdę kozak ( a muszę dodać ze wrocilem do treningów po ciężkiej chorobie i chemioterapii i robie postępy ) i teraz zastanawiam się czy nie przejść na krótkie estry bo dostalem propa i ace . Ew jak wtedy dawki dostosować ? Takie same jak na długich? Czy troszke zwiększyć ?
[...] Nie żeby to było coś złego... Pamiętam jak parę lat temu dostałem bony do Sephory - 90% asortymentu było do kobiet. Teraz pewnie idziemy w kierunku parytetu. I dobrze! Ja się więcej pocę, gdy mam krótkie włosy. Chyba jednak część potu "wsiąka" w nie, a nie spływa od razu na twarz, jak w przypadku łysej głowy. Na razie jeszcze jest co golić. ;-)
Miał ktoś złe doświadczenia z NPP tzn. że źle znosił? Ponad rok temu miałem krótkie podejście do NPP, odstawiłem, bo na prawdę źle się na nim czułem. W tym roku zrobiłem znów podejście, zacząłem od bardzo małej dawki tj. 30mg e2d. Już po 6 dniach stosowania zaczynam źle się czuć, podczas dnia momentami łapie takie opadanie kompletnie z sił. Po 6 [...]
Miał ktoś złe doświadczenia z NPP tzn. że źle znosił? Ponad rok temu miałem krótkie podejście do NPP, odstawiłem, bo na prawdę źle się na nim czułem. W tym roku zrobiłem znów podejście, zacząłem od bardzo małej dawki tj. 30mg e2d. Już po 6 dniach stosowania zaczynam źle się czuć, podczas dnia momentami łapie takie opadanie kompletnie z sił. Po 6 [...]
[...] Także jak weźmiesz gram przez 12 tyg a 3 przez 4 to przez tę 4 będzie gorzej dla Ciebie. Trzeba też uwzględnić możliwości detoksykacji i regeneracji organizmu, dlatego krótkie cykle z wejściem z buta są złe. Bo tak samo jest z budową jak i regeneracja. Jak przegniesz to ilością tego nie przyspieszysz. Dlatego lepiej długo a wolno i np dobrą [...]
[...] Także jak weźmiesz gram przez 12 tyg a 3 przez 4 to przez tę 4 będzie gorzej dla Ciebie. Trzeba też uwzględnić możliwości detoksykacji i regeneracji organizmu, dlatego krótkie cykle z wejściem z buta są złe. Bo tak samo jest z budową jak i regeneracja. Jak przegniesz to ilością tego nie przyspieszysz. Dlatego lepiej długo a wolno i np dobrą [...]
[...] Także jak weźmiesz gram przez 12 tyg a 3 przez 4 to przez tę 4 będzie gorzej dla Ciebie. Trzeba też uwzględnić możliwości detoksykacji i regeneracji organizmu, dlatego krótkie cykle z wejściem z buta są złe. Bo tak samo jest z budową jak i regeneracja. Jak przegniesz to ilością tego nie przyspieszysz. Dlatego lepiej długo a wolno i np dobrą [...]
[...] niż jakby nic nie wbijać. Dokładnie musi być bodziec w postaci slonca/solarium Zakładając że mieszkacie w Polsce max do 0.5 mg 20 min przed wyjściem na solarim,na solarium krótkie sesje po 5 min dosłownie pierwsze kilka dni co 2 dni Chociaż moja przed wyjazdem gdzieś zawsze chodziła 5 dni po 3-5 minut i brała po 0.5 mg później co 2 dni na 5 [...]
[...] słońce no i na podwórku mieliśmy namiot rozłoży taki pod grilla i laweczka z daszkiem i siedze z Matką i coś gadamy bo grill sie robił i słońce na nogi nam świeciło a oboje krótkie spodenki ( a jakoś 30-60 min wcześniej wziąłem mt2 ale w liquidzie pod język popiłem i uj poszlem na tego grilla po chwili . No i siedze z Matka na laweczce pod [...]
[...] proste masz podejśćie to psycha wymyśla, że coś nie tak :-) No trochę czasu zleciało. Z tej pory:-) Tak, zszedłem. I zacząłem odrazu szukać w czym tkwi problem. Przypomniało mi się o tym podawaniu DHT przed Deką (w moim przypadku NPP). Więc mi zostało podbić Mastera i i wejść na wyższą dawkę. Co też dużo czasu nie zajmuje, ponieważ krótkie estry.
[...] napisalem, tam cos we lbie nie do konca styka... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 1/8/2024 9:19:04 PM Tutaj akurat jeśli chodzi o trening to nie lubie długich przerw ja lubie krótkie przerwy gdzie 20-30sekund to jest max .. dziś będąc na siłce ja zrobiłem 3 serie a ktoś kto robił ze mna na " zmiane " na myszynie na tył barków 1 serie także..
[...] moc i zap*****la się szybciej xD i tak nie przebije tych co ćwiczeń nie umieją podmienić i czekają 20min aż maszyna się zwolni, bo tak ma w rospice i chvj musi to ćwiczenie zrobić xD Ja właśnie muszę pierwsze serie rozgrzewkowe " szybciej " polecieć w sensie krótkie przerwy wtedy właśnie sie " przebudzam " jak gorszy dzień i to gdzieś mi pomaga
ja takie przerwy(krotkie) robie np. jak raz na x tyg wpadnie mi trening samych ramion, ktory dodaje ot tak - bo mam lenia, przeciez one nigdy nie moga byc za duze %-) to robie np. 2 cwiczenia naprzeciwne(nie wiem jak to sie nazywa profesjonalnie, bo zaraz mnie ktos dojedzie :-D seria laczona? ) to miedzy seriami mam z 30-40 sekund przerwy i dalej [...]
Ja zwyczajnie czekam az mi sie oddech ustabilizuje...na oko wychodzi okolo do 2 minut. Troszke wieksza przerwe robie tylko przed ostatnia seria gdy wiem ze bede potrzebowal sily duzo. Nigdy nic nie liczylem z zegarkiem. Ja tylko rozgrzewkowe serie krótkie przerwy by krew doplynela i we wlasciwych seriach az oddech bedzie okej i dopiero robie