SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • dlugosc przedramienia a wygrana?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czesc, jak czasem siłuje sie z kolegami w szkole to prawie zawsze wygrywam, a jestem najnizszy w klasie i oni szydzą :D ze mnie że to tylko dzięki temu że mam krótkie przedramię.. jak to naprawde jest?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-03-05 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextro juice na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Krótkie pytanie, bo nie sche zaśmiecać. Wiem że dextro juice powiniennem popić kreatyne, ale czy zawarta w nim tauryna nie wpłunie negatywnie na sen? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-04-01 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziendobry. AJ mam jedno krótkie pytanie. Chce schudnac wiec musze ograniczyc weglowodany i tłuszcz? Ile Gram dzinnie powinienem spozywac weglowodanów i tluszczu? Prosze o szybka odpowiedz. aha. Mam 15 lat. 160 wzrostu i waze 80kilo:/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2006-07-07 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam krotkie pytanko jakie bialko po treningubedzie lepsze, odrazu dodam że biorę BCAA. 1. Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2. Fitmax - Premium ISOLATE 3. FITMAX Amino Millenium 4. OLIMP Pure Whey Isolate 95 z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-03-18 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietA za darmo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobić żeby jak najszybciej pozbyć się brzucha i bioder kilka cm ... albo najlepiej 10 kg. co jeść? a co nie jeść? mam 174cm wzrotu i waże 70kg to dla mnie zdecydowanie za duzo... jak dla dziewczyny i wstydze się ubierać krótkie bluzki czy kurtki bo wszystko się dosłownie wylewa... pomóżcie...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2010-10-05 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZUKAM MAKO.

    Temat
    Doping

    Witam,mialem problem z dyskiem i skasowaly mi sie wszystkie dane w tym Twoj mail(mako) i numer gg jak bedziesz w necie to przeslij mi maila bo mam wazne pytanko .Z gory dzieki ,pozdrawiam. Życie jest za krótkie żeby być małym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2003-07-31 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smukłe łydki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam krótkie pytanko.. jakie są ćwiczenia na to żeby WYSMUKLIĆ łydki ... chce tylko dodać,że moje łydki nie są grube a raczej dość mocno zbudowane i mocne .. gdyż trenowałam przez 9 lat piłke ręczną.Czy są jakieś sposoby na to żeby były smuklejsze?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-10-18 19:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie: Lece już z 8-10 tydzień na dece I od jakiś dwóch zero slajdów, jakiś hustawek nastroju itd. Przyrosty wydają mi się też ciut mniejsze Środek slabnie w organizmie jak Stała dawka deki leci, teść jest,, libido jakby po gwałtownym spadku się poprawiło. Jak to rozumieć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2020-03-30 14:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm a kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2 krotkie pytanka 1. czy kofeina moze wplynac negatywnie na storma gbydy wziasc te obydwa srodki na 30 min przed treningiem? 2. bezposrednio po trenigu carbo +wpc80 mozna polaczyc z stormem czy storma pol godizny pozniej ? z gory dzieki za odopwiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-09-24 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paracetamol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Krótkie jedno ważne e pytanie odp potrzebuję do jutra do 7.10. Gram mecz a okropnie bolą mnie plecy, muszę zagraćten mecz. Czy coś się stanie jak wezmę 4 tabletki paracetmolu na raz ? Za odp daje songa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-08-16 22:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA BRZUCH DO OCENY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    standardowo, dużo powtórzeń, krótkie przerwy brzucho ćwiczę 3 razy w tygodniu + aeroby - unoszenie prostych nóg na ławce skośnej 25x4 - unoszenie zgiętych nóg na drążku 25x4 proszę o porady, co dodać, lub zmienić pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2012-02-13 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam proste i krotkie pytanie. Jakich firm TT jest najlepsze na dzien dzisiejszy? Troche tego jest i kazdy czyms sie rozni. Ktory najlepiej wybrac? Cena ma drugorzedne znaczenie. Mateusz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2005-03-16 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam krązki 2,5zl/kg

    Temat
    Targowisko

    Witam mam do sprzedania 10x5kg 2x2kg 2x1kg koszt: jak w temacie 2,5zl/kg mam rowniez dwa krotkie gryfy 26cm pasujace do tych krazkow koszt: 10zl jeden gryf odbior najlepiej w warszawie i okolicach gg:4860937 tel:0505799747

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-06-19 12:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do BYKA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Overloads= Hantel aus der Ablage heben und kurz halten (2-3 sec) To chyba wyjaśni wszystko. Przeciążenie = zdjęcie sztangi ze stojaków i krótkie przytrzymanie (2-3 sekundy). Power comes from God.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2003-06-23 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W. - coś do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie , Moje pytanie jest krótkie , a mianowicie , co myślicie o połaczeniu saw z jakąś inną odżyweczką w celu poprawy efektów ? . Kumpel radzil mi kreatynę , ale jedną puszkę. Cm3 z treca już zeżarłem wiec .. czekam a wasze opinie i propozycje produktów .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2014-12-24 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Mam takie krotkie pytanie, jesli caly czas robilem tylko pelne przysiady, to jesli zmienilbym je na polpelne na 1-2 miesiace to sila moglaby mi wyraznie podskoczyc? Oczywiscie w pelnym przysiadzie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2010-06-24 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu + białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam! mam krótkie pytanie i prosze o szybką odpowiedz... czy biorąc przed śniadaniem,obiadem i kolacją spalacz tłuszczu moge brać rownież białko np.na czczo przed treningiem i po treningu. Spalacz to Atro-Phex a białko to Syntha6. Bardzo prosze o szybką odpowiedz i pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-09-14 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodawanie obciążenie na jednym treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam krótkie pytanie. W jaki sposób dodawać ciężar między seriami, żeby było korzystnie? Dla przykładu przysiady Lepiej 5×40 5×50 5×60 5×65 Czy 5×50 5×55 5×60 5×65 Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2018-02-26 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, krótkie pytanko Czy CREATINE OLIMP MEGA CAPS 1250 + ACTIVLAB MASS UP ew. do tego ACTIVLAB HMB XXL i pytanie, czy może nie lepiej za tego activlaba wziąć Activlab Carbo MAX czy nie będą źle wpływały razem dobrane? głównie o creatyne + activblaba pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-03-02 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen a wykrywalność

    Temat
    Doping

    Witam. Moje pytanie jest krótkie acz konkretne. Czy w przypadku zażywania przez osobę clenbuterolu jest on wykrywalny w teście moczu po 30 dniach od zaprzestania stosowania? Spotkałem się ze stwierdzeniem, że po 2 tygodniach jest się "czystym", ale jak wiadomo nie ma pewności co do internetowych źródeł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-11-18 18:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)