krzywde

wiedza w tym temacie zerowa... Wiec odpusc bo jedynie krzywde sobie zrobisz Chaczyk podaj ci linki wiec czytaj

Obawiam sie ze ktos moze sobie tym krzywde zrobic.

Krzywde sobie zrobicie !!! przyprowadz kogos 3 zeby przypilnował zebyscie sie nie pozabijali Na kondycje Bieganie najlepiej sprinty zrywane tempo tak pod walke . i pod szybkosc to refleksówka duzo zabawy na niej

lepiej wy*** to bo zrobisz sobie krzywde ale to juz twoja sprawa

[...] 3 razy w tygodniu po około póltorej godziny, zdaje mi sie ze mógłbym przejść na troche bardziej efektywny trening. Moglibyście mi dać wskazówki, co do treningu przed jego stworzeniem? Nie chce się napalać, bo z tego moge sobie krzywde zrobić. Jakies fachowe porady? Z góry dizęki, niestety nie mam abona ale będe bardzo, bardzoo wdzięczny :)

[...] sie orientuje tluszcze na tej diecie sa polecane, oliwa z oliwek orzechy ryby itp nie wiem jak zareaguje na spalacze razem wziete, zwlaszcza jesli je za malo, to robi sobie krzywde aktywnosci wcale nie ma wysokiej, raczej jest to rekreacja uwazam, ze zalozenia tej diety sa jednymi z lepszych o ile przestrzega sie jej i bilansu kalorii nie znaczy [...]

[...] kółeczka, lekie i wytrzymałe np - mavic crossride w granicach 580zł (wypas sprzęt jak za tą cene, koła bezobsługowe, w miare lekkie i trzeba sie postarać żeby zrobić im krzywde) - jakiś zestaw zaplatany w sklepie (np shimano lx/mavic xm317/sprzychy dt swiss za około 450zł, tez w miare lekkie i dobre rozwiązanie w tym przedziale cenowym) [...]

najlepiej zacząc od .. początku.. poczytaj posty w tym dziale , dziale dla zupelnie zielonych , odzywianiu + www.kulturystyka.pl/atlas/ kazdy ci odesle i tak do tych dzialow bo bez wiedzy wiele nie zdzaialas tylko krzywde zrobisz sobie

Wszystko zależy od genów.Nie kombinuj z rzadnym hormonem wzrostu,bo sobie zrobisz krzywdę.Na szczęści ten hormon jest trudno dostępny i bardzo drogi.Nie martw się jeszcze urośniesz.Pozdrawiam.

Ok, to lece ustalać termin na ten zabieg.... Może rzeczywiście nie ma sensu kombinowac bo tylko sobie krzywdę zrobię :P

Stary jak mamy Ci pomóc bez ankiety ??????? Dawki z kosmosu mamy Ci wypisać ??? Pomyśl bo jak tak będziesz używał palicy podczas cyklu jak i na forum to sobie krzywdę zrobisz ... po raz ostatni : WYPEŁNIJ ANKIETĘ !!

[...] która jest i tak nie zdrowa to staraj się trzymać jej założeń w 100% bo przy jadłospisie: - pomidor - jogurt - dwa plasterki szynki przez caly dzien mozesz sobie tylko krzywde zrobić. Jogger, mam jeszcze tylko pytanie o te otręby pszenne, mianowicie w jakich ilościach i do których posiłków je dodawałeś ? Czy ich skład nie wpłynie jakoś na [...]

[...] pod jego i jego kolegi okiem. Bez przerwy mnie opieprzaja ze niektóre rzeczy robie źle. I nie mam im tego za złe, tylko dlatego gdyż wiem ze oni nie chcą abym sobie zorbił krzywde. Dodano: "Przeciętny niećwiczacy facet ma w łapie 35-38 cm" Ej ja mam 16 lat i mam 31cm ty podałeś jakis grubasów czy chłopów 20letnich? Zmieniony przez - [...]

"Nastula: Chcę się sprawdzić w prawdziwej walce Był świetnym judoką, ale to mu nie wystarczało. Paweł Nastula od dwóch lat ćwiczy mieszane sztuki walki (mma) i nie boi się wyzwań. Polak niedługo może zacząć walczyć w klatce. Chcę się sprawdzić w prawdziwej walce - mówi Nastula. W tym miesięcu mistrz olimpijski z Atlanty trenował z jednym z [...]

kolego jesc nie umiesz a sie pytasz o takie rzeczy. krzywde sobie tylko zrobisz. zapomnij o trenie. nie wiesz ile jesz a sie tu o rozpiski takich srodkow pytasz. ps. jak przeczytasz to to napisz i usune temat bo na prawde kolego odpusc sobie bo duza glupota sie wykazesz.

Odpowiada ludziom , ktorym warto odpowiadac. A niestety 99% nowych userow to zwykly zart, dzieci ,ktore chca sobei zrobic krzywde i trzeba im to uswiadomic. Skoro mowisz, ze nic nie robi tzn ,ze w dziale doping jestes b. zadko. Post jest z d...y

koelejny taki sam art. ale w sumie jak ktos ma sobie zrobic krzywde to nigdy za malo i wiek 21 tak jak vadim

powinienes testosteron ciagnac od poczatku cyklu z deka... Ale przy twojej wiedzy, lepiej wywal to w kosz bo krzywde sobie zrobisz:P

to fakt wpadnie jakis młokos przeczyta i sobie krzywde zrobi...

[...] to roznica . Szybko nie znaczy bez sensu. Uloz diete, zapisz sie na silownie, uloz trening i powoli do celu. Jakiekolwiek "przyspieszenia" nie maja sensu bo tylko krzywde mozesz sobie zrobic. Uwierz, ze na poczatku mozna miec "szybkie" efekty, a zrobienie kraty na brzuchu to jednak mordercza praca Ellis napisal w jednym [...]