krzysztof

Jaki jest najlepszy (a właściwie średni) wzrost dla danej kategorii wagowej? Najlepiej spojrzeć na najlepszych w danej kat. wagowej. Zaznaczam, nie jest to najlepsza waga dla wzrostu, TYLKO najepszy wzrost dla wagi. To bardzo ważne rozróżnienie! Czyli jeżeli dla kat. 76 kg wyjdzie średnio np: 180 cm, to nie oznacza, że mając 180 cm najlepiej [...]

Na początku chciałbym przedstawić kilka ogólnych danych na temat tego Ś.P pana Marka. Marek Perepeczko urodził się 3 kwietnia 1942 roku. W latach 1960-1961 występował w Studiu Poetyckim Andrzeja Konica w TVP. Absolwent warszawskiej PWST (1965). Związany z warszawskimi teatrami: Klasycznym-Rozmaitości (1965-70) i Komedią (1970-71), a od 1971 z [...]

kiedys hantle posiadal i nimi trenowal w mieszkaniu,domu, kazdy szanujacy swoje zdrowie i sprawnosc mezczyzna. mozna to zaobserwowac na starych filmach z poczatku XX stulecia. i nic dziwnego-bo treningi z hantlami polecal najsilniejszy i najlepiej zbudowany czlowiek swiata-Sandow. zwycieskie zmagania 85 kilogramowego Sandowa i o wiele potezniej [...]

Witam! Postanowiłem napisać coś od siebie o podciąganiu na drążku. Skłoniły mnie do tego częste pytania użytkowników forum (oczywiście mają do tego święte prawo) na ten temat: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=podci%B1ganie Większość pytań to: jak? ile? na co? oraz ,,problem, help, pomocy!!!" Tutaj zamieszczę kolejno istotę ów [...]

Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany / Drukuj / Email lek. med. Krzysztof Krupka „Czuję się stale zmęczony i brakuje mi energii, mam wrażenie, że ciągle mi zimno, gdy wstaję rano, odnoszę wrażenie, że jestem opuchnięty, bolą mnie stawy, a do tego mam ciągłe kłopoty z przewodem pokarmowym". Objawy takie opisują bardzo często pacjenci [...]

Ostatnio natknąłem się na ciekawy tekst o nadciśnieniu w sportach siłowych w miesięczniku SdW (nr 88/2009). Autorem jet fizjolog sportowy Krzysztof Mizera. Wklejam go bo mało informacj jest na forum na ten temat. Nadciśnienie - cichy zabójca Sporty siłowe są doskonałą formą zarówno rekreacji, jak i sportu, w której można odnosić międzynarodowe [...]

Dla zainteresowanych poniżej lista wszystkich dotychczasowych medalistów Mp w kulturystyce męzczyzn. Prosze zglaszac błędy do korekty jeśli takie waszym zdaniem wystepują. Poniższa lista obejmuje tylko i wyłacznie seniorów.Nie ma również na niej medalistów kat.niepełnosprawnych i kulturystów klasycznych a także zwycięzców kat open. Życze [...]

jaki trener jaki trener]

KIM był ?

zamienniki?

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0orDXPotBcY

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=x--j-OltrEU

mam problem złamałem 3 kosci srud rencz prosze o jakies informacje o złagodzenie bólu , pozdrawiam

A co sądzicie o Krzysztofie ''Diablo'' Włodarczyku ?

http://www.youtube.com/watch?v=FzbgmIi0FxQ runda 1 http://www.youtube.com/watch?v=dsNfiO6Gv7Y&feature=related runda 2

https://www.youtube.com/watch?v=-46uW-_2K1Q niesamowicie silny sk***ysyn

Witam sensei Krzysztofa, OSU. Słyszałem, że zacznie Pan trenować i zakłada Pan oficjalny Klub K-1????

Jaky kogos interesowalo: http://www.24opole.pl/10060,Krzysztof_Szramiak_dozywotnio_zdyskwalifikowany,wiadomosc.html

http://fakty.interia.pl/fakty_dnia/news/ABW_zatrzyma%B3a_znanego_detektywa,773241,2943 łoo kurva!

http://mixedmartialartvideos.com/2008/11/12/tuf-8-episode-9-full-video/ Zapraszam do dyskusji po walce Krzyśka. Pokazał na co go stać, nie tylko dobra stójka, ale też dobry parter. Moim zdaniem jest jednym z faworytów do zwycięstwa w tej edycji TUF.