kruQ

Rozpisz cykl normalnie, czyli czas trwania, dawka i częstotliwość bicia. Wygląda, że ten cykl trwał 5 tygodni z haczykiem? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-07-29 00:26:32

Założyłem, że o długości cyklu nie dyskutujemy więc napisałem o clomie ale jak KruQ napisał, krótki ten cykl trochę.

KruQ, MP-UO001 wychodzi jednak sporo drozej niz linia semi pro. Przy wyborze wyciagu MS-W001 i dolozeniu do niego zestawu montazowego do stosu (99zl) i obciazenia w stosie 100 kg (700zl) wychodzi 1748 zl, a MP-U011 kosztuje 2849 zl. Dosc znaczna roznica, poza tym reszte sprzetu bede bral wlasnie z linii semi pro wiec nie bede sie wyrywal z [...]

Dobrze by było gdybyś zrozumiał, że z taką dietą to na clenie, owszem spalisz pewnie trochę fatu, ale popalisz też mięśnie, zatem bf pozostanie nadal na poziomie 15 może 14%, dlatego, że stosunek tłuszczu do mięśni się nie zmieni bo masa obu tkanek poleci. Jeżeli o takie chudnięcie Ci chodzi to clen Ci nie jest potrzebny, zrób sobie jeszcze [...]

KruQ Testo-med ma dlugi estry i 1 krotki ( enan cypio prop ) Chcialem wrzucic trena do npp np zeby zbic cos po antku ...Miche trzymam ..wegle na 6 bialko na 3 i tl na 1..zeby mnie nie ulalo na antku..nie chce wody tylko miesnie ..Wiem,ze na antku przy dobrej misce mozna zrobic dobre mieso :)

Ja bym to widział tak: 1-5 antek 2-5 deka 250mg ew 6-13 deka 350-400mg ew 1-5 test 350mg ew 6-13 test 500-600mg ew 14-17 test 400mg ew 18-25 tren a 75mg e2d 18-27 prop 100mg e2d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-01 23:34:32

Dzięki KruQ za pomoc.

Również jestem ciekaw czy mój zestaw wspomagaczy się sprawdzi przy tej diecie. Obecnie leci jeszcze prop, tren a i master ale za jakies 2 tygodnie planuje przejść na prop z winem i clenem. będzie kosa

KruQ ja wlasnie na IF zaczalem pic czarna kawe i teraz juz pije ze smakiem, mozna sie przyzwyczaic, a jak masz dobra kawe to jest poezja, Ja uzywam illy mild roast , 2 czubate lyzeczki i jest kozak

Kolego, po co takie kity wciskasz? Poniżej jest link, do Twojego tematu z 10 marca 2013 roku, w którym piszesz, że ważysz 77 kg i w łapce masz 39cm, a do tego pytasz o cykl na dece i trenie SOLO :)) co świadczy jak kompletnie nie masz pojęcia o saa: http://www.sfd.pl/Cykl_SAA%2B_od%C5%BCywki__prosz%C4%99_o_opinie_-t926487.html Zmieniony przez - [...]

kruq dziwnie chłop zaczał.zazwyczaj redukcje robi sie do lata a nie na odwrót:D.chyba ze na zawody sie szykuje to co innego.ja zbiłem 14 kg w 4 mce.i wiem ze nawet 20 kg da rade jak sie chce. chciec to moc

W sumie masz cztery możliwości (jest ich więcej ale te są chyba najbardziej podstawowe): I - metka solo na 6-8 tygodni II - prop na 8-10 tygodni III - enan/cypio/mix na 12-14 tygodni IV - metka na kicka na 4-5 tygodni oraz enan/cypio/mix na 12-14 Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-09 01:10:52

Na herbate noca trzeba uwazac jak ktos wrazliwy na kofe to potem spac nie mozna. Ps na youtubie, hugh jackman mowi w jednym z wywiadow ze tez przygotowywal sie na if'ie do filmu. 16/8 robil Ps kruq ty mase robisz czy redu? Zmieniony przez - RedForman w dniu 09/08/2013 13:13:39

Nie wiem dlaczego tak uważasz gardenia. Przecież długie estry testa mają okres półtrwania około tygodnia, to chcesz go na dwa tygodnie zostawić bez żadnego testa we krwi, bo syntetyk już nie będzie działał a własnego jeszcze nie będzie produkował? I dopiero po tym czasie weźmie się za odblok przysadki? Sam się odblokowuję tym sposobem po długich [...]

długi ester nandrolona (tj dekanian) ma to 21 dni a długi ester testo którym też może być dekanian ma tydzień co KruQ ? głupoty pier..........

Bold jest długi . susta 10tyg 500mg week. potem 10-15 enen . 500mg. 14-20 prop z taperem na koniec. tyle ze enen tez na 5 tyg zmieniać ale moze kruq sie wypowie

Kruq chodzi o to ze chce sie zmieścić w około 21 tygodni z cyklem. Jak bys go widział na 21 tygodni??

To może tak: 1-6 meta inj 200mg ew 1-6 enan 300mg ew 7-12 enan 500mg ew 13-20 prop 100mg e2d 1-16/18 bold 600mg ew 15-21 wino inj 50mg e2d Może być też opcja z deką, jak zaproponował wojszo. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-14 22:15:32

Ok. Wielkie dzięki. Zrbie tak jak KruQ napisal.

Wiem ze masz racje KruQ co do robienia miesa przy wysokim BF ale moja historia wyglada tak ze od 01.2012-11.2012 schudlem 37.5kg Fakt jest taki ze robilem to bez glowy glodowka itd i schudlem bardzo ale detka zostala. W grudniu mialem 108.5cm poczytalem, przylozylem sie do diety poczytalem troche o recompie i polecialo do 97.5cm. Wszedlem na cykl [...]