kreta

w zestawie z ta kreta kup sobie nowe nerki

kreta będzie dobra ale nie mono

Kreta i dekstroza razem. Glutamina oddzielnie. Moim zdaniem

kreta osobno,dextroza osobno, glutamina osobno lub krete i dextroze mozesz razem, ale glutamine osobono.

Jest kilka sposobow postepowania, to jest jedn z nich, jesli nie odpowiada, napisz, a ja podam inny.Jesli trening razem z aerobami nie trwa dluzej niz 2 h, to...Po treningu bcaa, gluta, kreta,wskakujesz na bajka, po rowerze carbo razem z bialkiem, potem od 30-60 minut posilek.Poza tym zamien sobie carbo na vitargo, poczujes roznice..pozdrawiam

powiedz koledze że jest idiotą i pozdrów odemnie 3 dni cwiczen i kreta i jeszcze g**** warte hmb!!! tyle

koks odpusc lepiej bo nie masz o treningu zupelnie pojecia jak w ogole o tym sporcie po co 15 dziecku bez prawa jazdy Ferrari?? kreta w ogole zle posladana po 10 miechach 2 puchy mono i 2 nitro bez sensu nie wiem po co to nitro kup tego gainera, wez to mono z dekstorza i zacznij jesc obiady to urosniesz

mozesz wsadzic leyzeczke z kreta do ust i popic woda ( temp. nie istotna )lepiej by bylo gdybys popijal sokiem np. winogronowym

Organizm będzie bardzo dobrze reagował na początku na samą dietę plus ewentualne jej uzupełnienia w postaci suplementów. Z kretą naprawdę warto poczekać aż efekty na tym co napisałem powyżej nie będą juz tak widoczne... to tak w skrócie...

w takim razie aminy mozna razem z kretą??

dibencozide magnum na apetyt -owszem reszta ok, moze byc kreta z hmb podobno tak działa lepiej Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-08-05 20:55:10

Dobra kreta, można śmiało kupować.

Kretyny przy ulkadzie nietreningowe : - 5g na czczo - treningowe : 5 g na czczo i 5 g z 30-50g ww po treningu. W takim zalozeniu kreatynki napewno Ci wystarczy na 6 tyg cyklu.Obowiazkowo dokup jakis ww po treningu z kreta.Ale wg. mnie lepiej dokup carbo.Zawsze do kreatynki po treningu pije 50 g carbo i jestem zadowolony z efektow.pzdr.

przyjzyj sie nowej ofercie olimpa - kreta w blistrach, kupujesz na tydzien, a jak za tydzien wpadni Ci kolejne nascie zl, to kupujesz na nastepny tydzien

czyli tak jak inni modzi mówili: kreta, białko, carbo, omega, witaminy, i nic wiecej nie ma sensu (bo potem tylko saa zostaje) jak trzebab bedzie to moge skasowac zeby nie było pózniej wątów Uri spamerze edytuj posty btw. wiesz co sie dzieje z Artim ze na forum nie zaglada ?

ja tak jak Wy proponujecie nie lubię.Już piszę dlaczego. zacznie się brać jeden rodzaj kreatyny.Bierzesz, bierzesz..i tak z 4 tygodnie na przykład.Kreta się rozkręca.A tu nagle dawkujesz co innego.W pewnym sensie jest to taki szok, do którego organizm musi się przyzwyczaić. A jak się jedzie od początku na mieszance to równolegle wchodzi i organizm [...]

Wszystko jest w profilu... 2x kreta 1 x meta... moze to mala ilosc ale mam dosc wydawania kasy na odzywki... igly sie nie boje ale tez sa problemy z matka, zobaczyla moje puste opakowania po metce i teraz sie pluje =] jakby zobaczyla igly to kiepsko by bylo... dodaje fotke na czasie

muzyk ... co Ty gadasz ... jade tylko i wylacznie na trec'u od dlugie czasu i mam wieksze zaufanie niz do olimpu ... ! Kreta Treca jest kozacka ..ale jak widac, muzyk nie lubie firmy trec :) a moze to jakis gosciu z Olimpu :)

[...] ten temat minęło niespełna 8h, to nie jest rozmowa na gg ani chat tylko forum i licz się z tym że trzeba trochę poczekać. Co do problemu, Oczywiśce zaraz po treningu kreta z czym tam ją chcesz brać (carbo), a za jakieś 25 minut tego gainera. W zasadzie gainera można połączyć z kreatyną biorąc to razem zaraz po treningu, ale storm to stack [...]

wiec zakupiony mam zestaw kreta, dekstro, BCAA, gainer. POwiedzcie jak mam to dawkowac krete w DN rano na czco 5g DT 5g rano i 5 po treningu + dekstro do kazdje dawki. A jak z BCAA i gainerem ?? gainer chce brac w DN raz na dzien a w DT dwa tylko nie wiem kiedy. Prosze o pomoc