kreta

to moze zrobie 4 od krety a zaczne cwiczyc na ba solo a potem dodam pp z kreta moge tak? bo ba tez jest w pp:)

Czyli kreta 500g i 2x ZMA. Wystarczy ?

DT przed tren. SAW + 2g BA po tren 5g mono + 2g BA DNT kreta 5g + 3g BA codziennie przed snem ZMA Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-08 21:40:11

dokładnie j/w na prawde jeden z niewielu supli wartych zainteresowania polaczenie kreta +ba bardzo fajna sprawa :-))

nie powinno byc conajmniej 30m odstepu miedzy bialkiem a kreta?

najlepszy antykatabolik to i tak jest kreta.Gdyby ją mozna było brać non-stop....

Ok pomysle nad tym białkiem. A kreta moze byc olimp mega caps 1250? Znajomy bierze treca i wlasnie sie zastanawialem nad nim, ale w necie pisza ze najmocniejsza jest ta z olimpu Zmieniony przez - JohnGlock w dniu 2008-05-15 21:02:32

Lemblej nie siej wrogiej propagandy Kreta po treningu a nie przed

a co dokladnie masz na mysli? aakg to bardziej 'umilacz" treningu, kreta bedzie jak najbardziej ok

[...] nie blokuje, novedex zbil estro na maxa i bylo to co najgorsze, nie polecam. Axis ht ponoc fajna zabawka. po odbloku ja proponowalbym t-bol + e-bol + c-bol + p-bol o ile stac Cie na takie zestawy;D jak nie to sam t-bol i e-bol fajnie robia. c-bol to dobra kreta, p-bol przedtreningowka. A o jakie konkretnie "kategorie" suplowe Ci chodzi?

kiedys sie mowilo ze przez fofe sie gorzej kreta wchlnia, ale juz dawno teoria obalona

Wszystko juz napisane fajnie pieknie ale pamietaj ze suple to nie zadne cudo. Nie bedzie diety podczas cyklu i nic na nich nie zdzialasz , a pieniadze pojda w bloto. Juz nie mowiac tutaj o tym jak i na kogo dziala kreta bo to nie jest zloty srodek ktory dziala rownoznacznie na wszystkich. pozdrawiam

Kreta nie w Twoim wieku . Zdrowo się odżywiaj a odżywki/suplementy zdążysz jeszcze brać . Pozdrawiam

porzadna kreta z tym ze cena mocno przeterminowana jak na dzisiejsze czasy

ok, pod koniec treningu bcaa, a po treningu mix bialko-wegle+kreta? :)

carbo jak carbo ;-) ale nie traktuj tego jako "transporter" krety, bo ona tego nie potrzebuje, co ma to sie wchlonie.. dawaj je tylko po treningu razem z bcaa i kreta Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-04 17:25:49

MarasKato tobie chodziło o noz IV a ja myslałem ze noz full throtyl. Na mnie działaja dobrze krótkie cykle na krecie tak do 35 dni maks. Jak raz robiłem 50 dniowy to raczej krete troche zmarnowałem bo od 30 dnia juz kreta mi nic nie dawała byla tylko jak na utrzymanie, co i tak sam bym utrzymał

Krete z bialkiem po treningu, jak wstaniesz czy co ? bo ja nie wiem o so chodzi Napisz w jakiej porze to chcesz brac i dlaczego samo bialko z kreta ? bialko mozesz wziac jako uzluleplnienie posilku lub posilek wiec ja bym radzil krete i dopiero ze 30 minut po bialko Moze to spowolnic wchlanianie krety / nie daj Boze jakbys zapijal bialkiem [...]

teraz pytanie. kreta ma sluzyc jako utrzymanie efektow zroionych na ph czy jeszcze mozna cos wyciagnac na suplach po ph ? bo jak tylko utrzymanie to pojade na prostej formie.

sądzimy , ze moze byc sam tak biore kreta mega caps , tylko zamaist glukozy ja mam carbo :P