Nieźli są też agenci, co dopiero zaczęli ćwiczyć, podstaw diety nie ogarniają, ale zestawik białko + kreta z jakiegoś Treca czy Olimpu obowiązkowo musi być zamówione }:-( Garnier na masę się nada? %-)
[...] z marszu przy okazji zrobienia formy wakacyjnej:) Co do krety, to zgadzam się z Toba. Osobiście widzę u siebie ogromną różnicę między zalewaniem na mono i CEE/jabłkiem, ale kreta to kreta i zawsze trochę wody pójdzie. dlatego suplementacja kreatyną nie będzie trwała do samych zawodów i te suplementy zostaną odpowiednio wcześnie odstawione. Tym [...]
[...] No nic, zobaczymy co bedzie dalej, bo teraz jeszcze dorzucam sobie 2 kreatyny z Vitalmaxa po dluzszej przerwie od kretki, wiec licze na fajne efekty:) Jutro start z kreta i jeszcze pod koneic jakies +100 kcal dorzuce, skoro sie tak nie pase obecnie, wiec bedzie juz nawet chyba ponad 600 lacznie:) Fotki troche slabo teraz, bo przenosza [...]
Czy ktoś wyjaśni mi, po co w krecie jest dodatek dekstrozy? Czy to na serio pomaga w jej transporcie, czy dodali tylko po to, żeby było "mniej kreta w krecie" :-P
wyrzucanie w bloto to na jakies hmb tuaryny czy inne smakoyki w kolorowych puszkach %-) kreta,ba,bcaa,witaminy i bialeczko wiecej z supli nic nie trzeba tauryna jest wazna jak sie cpa efke pare miechów%-)
Czy ktoś wyjaśni mi, po co w krecie jest dodatek dekstrozy? Czy to na serio pomaga w jej transporcie, czy dodali tylko po to, żeby było "mniej kreta w krecie" :-P po nic.poto by jeleni j**ac na siano.dextroza to glukoza i kosztuje grosze
albo nawet mniej ale narazie nie planuje na bobme wchodzic ogolnie miałem nawet supli nie brac ale wychodzi na to ze zaraz poł apteki kupic musze bo tak witaminy to podstawa a z diety nie dostarczam magnez tez przyda sie a z mojm nadcisnieniem tymbardziej magnez jest dobrry stawy mam wyebane to flexik a na masie kreta +ba by sie przydała xD
na redukcji ci bcaa ochroni miesnie by sie nie spaliły Fedorr xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-06-15 21:42:08 najpierw je trzeba zbudowac, takze kreta, masa i kielbasa :))