kreta

[...] 8-9 kg - powiedzmy 1-2kg ten glikogen i zapasy ale to duzo .. czy nie skonczy sie to mocnym spadkiem miesniowym? I jak to bedzie jesli mowa o sile? I niedlugo skonczy sie kreta? Bez niej nie wiem czy pojdzie tak super, jak teraz. 3) Czy jak zjade do 80 kg to bedzie sylwetka Janosika? :D czy lepsza czy gorsza i ew. ile brakuje? :) dodam, ze on [...]

a jak brac to w dt i dnt? podczas przerwy miedzy kreta Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-10-12 21:09:20

sixth - tak jak podałeś tylko w Treningowe po treningu kreta a nie przed żeby uzupełnić chociaż ja zawsze brałem przed bo wydawało mi się że lepiej mnie pompuje mono wtedy

[...] Wychodzi ze stormem łączenie 10g dziennie. Z tego co czytałem dobra ilość dla takiego cielaka jak ja :-) Edit: Jadłem nitrobolon 2 powder, byłem bardzo zadowolony. Była tam kreta z wystarczającej dla mnie ilosci. Dobrze pompował i przyrosty siły były z tygodnia na tydzień. Stad kupno shotguna. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2011-11-21 [...]

wojt , dorian dobry mocno klepie i pierwsze saszety dziel na pol bo nie oplaca sie wiecej na 1 raz bo i tak cie dobrze porobi time - ostatnia moja bomba to kreta z gluta

10 zl ponad 3 litry gazu do auta lub prawie 2 litry benzyny do motoru, 7 paczek=kreta

yamek kreta,bialo,gainer jak ograniczony finansowo to zamiast gainera carbo i styknie:-) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2012-02-29 18:56:36

ach no i barki też dobrze wyszły bo z 5x40 na 5x60 sztangą na stojąco do brody. No nic. Jakoś tak podświadomie chciałbym być silniejszy przy zachwoaniu dobrej sylwetki. Tylko ta klata ciągle jest problemem. Zrobie mase jeszcze do końca kwietnia a potem redukcja i atak na 5x5 może już z kretą?...

180 w martwym i siadzie... to będzie wyzwanie. Myślę że mam spokój z kreta na 2 lata leeeekko:) No to jedziemy!

[...] o 6.30 (5g) 7.00 sniadanie i tutaj tez jest problem bo czy moge zjesc 30 min po kreatynie platki sniadaniowe slyszalem ze nie najlepiej pic mleko bo zawiera tluszcze i kreta sie slabiej wchlania, o 7.10 pije gainer tez z mlekiem. I tutaj jest pytanie czy w odstepach 30-40 min moge pic gainer/platki sniadaniowe po kreatynie ? Oczywiscie [...]

[...] narazie nie zauwazylem defektow. co w innych butach bylo w moim przypadku zauwazalne po klkunastu dniach !. Nie wiem jak buty spisuja sie na Asfalcie tzn. jak zrobisz "kreta" mam na mysli zaryjesz w glebe... Na sztuczej spisuja sie wzorowo. Jedyny mankament : troszke sie rozbily i musze ubierac skarpetke pod getre, zeby nie miec wolnej [...]

A Ive już się nudzi Bardzo dobrze, w tym "sezonie" zostanie modem. A jak nie to ja robię blokady na forum. Zrobię 1000 kont i będę zakładał temty w stylu "co lepsze na mase, kreta czy meta" dopóki Ive nie będzie zielony

ta chwila prawdy zdecydowanie wymiata, Cromwell super, Darek masakra, kreta i jabłka dobrze służą Marcin fot nie wrzuca ale coś czuje, że jak wrzuci to niektórzy np ja przerzucą się na szachy albo bierki

siemano jaki polecacie olan na sile chce nim jechac do 25 wrzesnia zeby skoczyla z 6kg i bede jechal cykl nitro + kreta cm3 i mono

czuje ze rosne od pon jade na nitro ener+kreta oby przeziebienie przestalo i jazda z koksem a pozniej sie zobaczy

standard kreta, jakis pobudzacz NO, bcaa, i jakies *******y typu zincas magnez etc no i dieta z obcietymi weglami/kaloriami

ja rok mam za soba koksowania na sileczce , zapowiada sie jeszcze dluga kręta droga :D

kreta ,saw, gainer, wpc + carbo mam caly czas :P cos jeszcze chyba zamawialem ale nie pamietam teraz :D

Właśnie kończe na niej cykl.Co mogę powiedzieć chyba najlepsza kreta jaką jadłem .Siła skacze wręcz masakrycznie do tego masa(chodz to pewnie głównie zasługa diety) obwody też ruszyły.Tak że generalnie super produkt.Można do niej dodać ew. No-boostera i naprawde nic więcej niepotrzeba do szczęscia.

za***iosa ta kreta niezle pompuje jak nie jeden no-booster godna polecenia oplaca sie juz 2 tydzien na niej jade i jest rewelka:D