kreta

odzywki uzupełniają diete bierze się je w stosunkowo duzych dawakach np białko gainer carbo suplementy raczej w malych dawkach choc nie zawsze kreta, hmb, bcaa ipt ;)

pokrusz dobrze tabletke az powstanie proszek:D Wez karte , usyp kopce kreta i bedzie rowno podzielone ;) Gilotyna to dobra jest do cygar a nie tbl;)

Robiłem jednego roku redukcję bez bcaa i kreatyny ,popaliło dużo mięśnia. Rok później zrobiłem redukcję jednak tym razem z bcaa i kretą,nie dużo mięcha popaliło a fat jak najbardziej;p Każdy robi tak jak mu lepiej,ja testowałem na 2 sposoby,więc 3mam się zdania że na redukcji są przydatne Każdy jest inny,ma inny organizm ,Twój reaguje tak ,mój [...]

ja lecę kreta+kawa przed treningiem. Kreatyna nie ma działania doraźnego, ale kawa już tak :-D. Kreatynę to pakuj w ryj i zapijaj wodą, nie ma co się bawić. A co do ciepłej, to pewnie można, tylko po co :-D

Wielkie dzieki Magik ;) Myslalem poprostu ze mono wystarczy ale mysle o czyms lepszym bo mam za soba 2mono i massacre takze moze nowa massacra, a i dalej nie wiem ile dni po ostatnim strzale ruszyc z ta kreta. elo Zmieniony przez - Boss666 w dniu 2009-09-28 01:05:48 Zmieniony przez - Boss666 w dniu 2009-09-28 01:06:56

hmm jak kreta alkaliczna moze byc tansza od krety mono?

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_II-opis865.html ze spalaczy myślałem nad tym ;> a jeśli miałaby być to kreta to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

Polski Związek Narciarski będzie na stałe współpracował z fizjologiem. Będzie nim ponownie profesor Jerzy Żołądź - współtwórca największych sukcesów Adama Małysza w latach 2001-2003 - poinformował serwis ski**********. Droga do nawiązania ponownej współpracy była długa i kręta. PZN już od wielu miesięcy wyrażał chęć zatrudnienia profesora na [...]

[...] cyklu zamierzam zrobic trening z zarzutami przysiadami ogolnie cwicz podstawowe bo te mi najbardziej podchodza. tylko wlasnie zastanawiam sie nad lapami. ogolnie program zlozony z 5 6 cwiczen chyba jest najodpowiedniejszy gdy nie ma sie do dyspozycji kasy na ciagla suplementacje kreta itp.przy tym pozostane poki nie bede mial stalych pieniedzy

[...] wypiciu krety w niedlugim czasie odczuwalem straszne parcie na wymioty. doslownie pot sie ze mnie lal by sie nie zerzygac,ale dawalem rade sie powstrzymac bo jednak to kreta i szkoda towaru. jest to kreatyna vitalmaxa mono w prochu. nigdy nie stosowalem krety w tej postaci procz cell pumpa. na przyszly cykl ktory tu juz zapowiadalem i [...]

[...] z maxow 5 powt.jesli bede czul przyrost sily to intuicyjnie dodam ciezaru. nastepny cykl szykuje sie na stalej suplementacji mono (mono poniewaz moim zdaniem to jedyna kreta ktora na prawde dziala).szczegolnie lubie krete olimpa megacaps.zamowilem juz glutamine.musze ja wkoncu przetestowac bo szczerze mowiac nie mialem nigdy doczynienia z [...]

[...] przeczuwalem nie zostalem wybrany (hmm trzeba zyc dalej ) Kierujac sie swoim przeczuciem jednak zaczolem suplementacje swoim malym skromnym w miare mozliwosci zestawikiem (kreta,gluta,carbo,witaminy). Pewnie nikogo on nie zadziwi ani nie zrobi szalu tu na forum ale kasy ni ma i trzeba sobie radzic. Pierwszy trening po przerwie minol spokojnie i [...]

Dzis byl totalny hardcore.Mimo ze to jeszcze nie maks 15 to ledwo lapalem powietrze. Bylo ciezko. Mysle ze trening nog zaraz po klatce sie tak do tego przyczynia.niezle daja w kosc jeszcze te zarzuty na klatke a wioslowanie koncem sztangi juz wogole doprawia mnie na sam koniec.Nie mowiac juz o martwym.Prostowniki do kasacji po treningu. na razie [...]

[...] splita.3xtydz,paria cwiczopna 1x w tygodniu. Ogolna rozpiske wrzuce tez jutro jak juz dokonam glebokich przemyslen przed snem bo wtedy mi sie mysli najlepiej. Suplementacja oczywiscie tez bedzie: bialko do uzupelnienia diety firmy Prolab. Marriage bulk Nutrenda topp mass izotonik HOT podczas treningu. jakas kreta jeszcze sie nie zdecydowalem.

Maksy pomierzone na trening nrA Pompa niesamowita w lapach,najszerszysz i nogach. normalnie ledwo co moglem dosjsc do domu.a na treningu ledwo co nie zwrocielm,to naprawde ciezki i meczoacy trening. ale mysle ze jak bede stopniowo zwiekszal obciazenia to sie przyzwyczaje. Kreta przed i po trninegu dostarczona do miesni,hot activity niesamowicie [...]

[...] pieniądze i dają nadzieję mimo że wszystko to fikcja. Odnośnie drugiej wypowiedzi to radzę się douczyć. Stwierdzenie że rak nie ma nic wspólnego z genetyką jest na poziomie kreta. O zwiększonym ryzyku zapadalności na raka jelita grubego w rodzinie pewnie szanowny pan hipnoterapeuta też nie słyszał? Reszty nawet nie komentuje bo jak czytam te [...]

To jak pomoże mi ktoś? Bo się zdrowo pogubiłem. Co lepsze rano daxtrosa + kreatyna po treningu carbo + kreatyna czy rano carbo i kreta...

ps: hmmm przedtreningowa porcje gainera wrzuce zaraz po sniadaniu...a potreningowa moze z 1 h przed kolacja? albo moze zamiast 3x50g gainera to 2xnp:75g? po treningu wystarczy sama kreTA Z WODA czy mozna z sokiem zmieszac? np:multivitamina? wiec co z tymi kaloriami...wychosdzi ze co ze 1500za mało jest w mojej obecnej diecie? wyszlo mi ze [...]

Juz drugi temat i user z takim systemem bicia, czasami mi sie wydaje ze to dziala bardziej na psyche i kreta robi swoje;-) Na Twoim miejscu zszedlbym sama oma.

heh rozumiem z kreta wg mnie nie ma co przesadzac, szczegolnie jak sie choruja na nerki...i tak to jeden z najbezpieczniejszych supli... choroby nerek poczatkowo przebiegaja bezobjawowo, gdy juz jest zle bola...