kreta

Z kretą i dextroza się wstrzymaj jeszcze jak dopiero wracasz po przerwie. Witaminy spokojnie możesz brać i białko też. Witaminy po śniadaniu łykaj, a białko wg braków w diecie

Kreta, bcaa, na treningi jakieś vitargo.

Czerwona kreta Gnaj do kuchni zrobic sobie najdrozszy kisiel na swiecie

No jasne ze jest taka opcja ale po co? Niech leci na tej mecie a po cyklu na spadki kreta. Pozatym nie ten dzial

bialko-peak whey delicious stack - hp kreta- mono vitalmaxu najlepiej jak bys wypelnil ankiete

białko - synta6 z bsn stack - green magnitude kreta - j/w

Meso przed i kreta po treningu ?

i kreta rano

DNI TRENINGOWE: 4 caps 30 min przed sniadaniem i 4 caps po treningu DNI NIETRENINGOWE: 4 caps 30 min przed sniadaniem dokup witaminy, carbo mozesz zastapic bananami - zbedny wydatek.. ogolnie wegle duzo latwiej dostarczyc z jedzenia niz bialko. lepiej bys na tym wyszedl gdybys sie wstrzymal z ta kreta ale zrobisz jak bedziesz uwazal pozdro

[...] jeść że by zdrowe tłuszcze zapełnić oprócz tej ryby i oliwy z oliwek . A jeśli Carbo wywalam i daje gainer to czy jak go pije z mlekiem to to nie będzie kolidowało że przyjmuje TCM . W końcu tyle razy czytałem że jak mleko to nie kreta i odwrotnie . PS : Kurcze dopiero teraz widzę jak moja dieta kulała wcześniej szczególnie tłuszcze i warzywa .

i tak wyglada ciekawiej niz creatine xtra z activlaba , wyglada na to ze po porażce bcaa xplode z xtra , pozostale produkty z linii xplode (gluta,kreta) wypadaja na korzysc olimpa czekamy na cene

Sam nie wiem co to. Ale kreta wystarczy A u nas w sklepie jest jakis inny multipower. Szukac muscle charge starego??

[...] kurczaka + warzywa + oliwa z oliwek 21:00 kolacja 100g twarogu chudego + odrobina jogurtu naturalnego dla smaku pobij tłuszcze zmniejsz ilośc białka i starsznie monotonnie daj ryby tłuste koniecznie i wymieniaj źródła mięsoa kreta na czczo 5 i po treningu 5 22 do wyrka ;) Suplementacja: 7:30 5g mono Przed treningiem 3g mono Po treningu 3g mono

Na przyszłość pisz o jaką kreatyne chodzi bo normalnie starcza 5g na dawke Ty tutaj piszesz o dawce 6,5g i było by to za dużo ale za pewne masz krete z Treca z dodatkiem Tauryny i w tej dawce jest 1,5g Tauryny... Dawkowanie ok Dex szamaj tylko w porcjach z kreta. Pozdro

skyboom - jak ktoś ma dietę na 100% to na cholerę mu gainer? on ejst chyba do uzupełniania ? ale mamy już powód czego kreta nie zadziałała

Po 1 białko to tylko uzupełnienie diety więc nie ma sensu go kupowac jeśli nie masz jego braków w diecie a jesli tak to kupuj i szamaj jak potrzebujesz... w przerwie między kreta możesz znów zakupić sobie BCAA do tego witaminki na pewno się przydaja i ewentualnie jakaś przed treningówka bez kreatyny np. Vasobolan, Nitrix, White Flood itp. Albo coś [...]

[...] sie i chce dalej to kontynuowac...witaminy bralem od poczatku cyklu i jeszcze czasami CARBO ale ni zaz czesto i nie za duzo bo slyszalem ze nie pomaga w spalaniu...mysle ze BCAA i witamin tobede bral dalej ,kreta odstawie...co do HMB to chyba sobie daruje co do Vasobolan, Nitrix, White Flood to poczytam o tym...cos jeszcze polecacie?

Ja też :) Okolice Ku Słońcu - Kręta (nowe bloki przy rondzie)

Jak dla mnie mono to najlepsza kreta

to wstrzymaj sie z kreta. pocwicz na dobrej misce troche.