kreta

Jestem od grudnia na krecie, od stycznia będę jechał na gainerze, oczywiście z dietą, czy mogę to połączyć z kretą(mono) ????

siemka mam na składzie 150 kapsow krety 150 hmb :robot: zostało mi po cyklu kupilbym sobie cp tylko czy wogole moge to laczyc z kreta lub hmb i czy ma to sens

witam, kupilem zestaw j.w kreta i dextroza z vitalmaxa a gluta z gold series. Jak najlepiej to brac prz mojej duzej wadze 95 kg, w DT i DNT.; Dzieki za pomoc.

l - glutamina 300 kaps aakg 240 kaps bcaa 120 kaps mega caps z olimpu kreta 300 kaps gain bolic 6000 z 3 kg ?

Siema co polecacie do mieszania z mono? Glutamina czy też jakieś inne suple? Jeszcze pytanko czy jest sens mieszania mono z jabł kreta od trec'a? typu 10 g mono 5 g jabł?

Witam jestem po 1 cyklu :kreta mono+wit+białko. chce zaczac drugi cykl co polecacie chodzi mi o mase?

Mam pytanie jak dawkowac kreatyne pro laba creaupre+ Nitro II+gainer . Gainer wiem bede go brac jako uzupelnienie diety ale niewiem jak z nitro i ta kreta prolaba Dzieki z gory:)

witam, koncze juz prawie puszke mono z universala, ale chcialbym jeszcze podciagnac cykl, zostalo mi jeszcze cm3 z treca dosyc, czy moge zaczac to brac jesli skonczy mi sie kreta?

witam.czytałem kiedyś,że stosujesz suplementacje kretą,4on 6 off,jedziesz tak podczs cyklu?

jak myslicie Ostrowie dodac do cykly Kreta+tauryna+gainer+oczewiscie dieta+witaminku i zma czy Ostrowie zostawic do zjedzenia po tym własnie cyklu

witam mam pytanko, co sądzicie o połączeniu high kick + kreatyna, brane tylko w dni treningowe, high przed treningiem kreta po treningu, wiadomo do tego aminokwasy + glutanima

witam czy 740 gram Xpanda Recovery starczy mi na cykl czy to za malo ? i jaka musi byc przerwa pomiedzy cyklami z kreta ?? pzdr

Na zwiekszenie sily i masy to lepsza bedzie kreatyna czy Crea mass??? jakiej firmy kreta jest najlepsza??? za odp z góry dzieki!!!

Witam mam pytanko czy jak mam przerwę od kreatyn a szczegółowo od stroma i shocka to w tym czasie mogę brać nitrobolon II w nim chyba też jest zawarta kreta ???

Lepiej po treningu barć węgle(z kreatyną) a potem za jaieś 20min białko(serwatka z mlekiem) lub zaraz po węgle + białko + kreta z wodą??

Czesc. Tematow na ten temat jest kilka ale nic aktualnego. Wie ktos moze jak wyglada sytuacja z zakupem sterydu w Grecjii(kreta) i ewentualnie co tam mozna dostac??

Czy są jakieś przeciwwskazania, żebym spożywał po treningu flexit razem z kretą, białkiem itp. Smak orange ohydny, po prostu ciężko to pić.

Zacząłem cykl kreta + hmb po dwóch tygodniach rozwaliłem palucha co przerwało ćwiczenia na 4 tygodnie .pytanie co teraz zaczynać od nowa

Miesiac temu skonczylem cykl CP+mono.teraz chce zaczac cos nowego kreta odpadabo tyle co mialem co byscie poradzili nitroII??

co myslicie o takim zestawie:bialko ultimate whey supreme, kreta multipowera albo incosporu no i bcaa ultimate?????