SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem

  • IZOTEK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningach z suplami to nie wiem jak jest do tego lekarz ma obowiązek ci wszystko wytłumaczyć i jeśli ci coś się nie spodoba to nie podpiszesz zgody na leczenie tym lekiem Z tą suchą skórą jest najgorzej zwłaszcza z ustami ale dostaniesz na nie krem i przy częstym smarowaniu da się wytrzymać A co do wątroby to wykonujesz badania co miesięczne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-10-20 09:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    pytanie ile gotuja sie brokuly?? bo ide do sklepu i chce krem z brokul zrobic z kurka smazona i makaronem :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    krem z brokuła z kurką i makaronem. Nie za dużo programów kulinarnych się naoglądałeś?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    krem z brokuła z kurką i makaronem. Nie za dużo programów kulinarnych się naoglądałeś? kittie a co to zaproblem wrzucic do robota brokuly ugotowane dorzucic kurke i makaron?? sol pieprz i ogien ogien :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    na krem to wtsraczy 8-10 min.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kilku miesiacach zbledna,chyba ze masz strasznie jasa cere to gorzej, jak juz sa to nie wiele mozna zrobic. Krem z mocznikiem i z wit A, E, C pomaga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2012-10-21 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    krem zrobiony teraz kurke trzeba usmazyc i zostawic p******nik w kuchni %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    [...] staram sie sluchac swojego organizmu i jesc, to na co mam ochote. a ze powrocil u mnie temat redukcji, to nie szaleje z owocami, ale mimo wszystko tych wegli troche wpada, bo marchewka to np 300-400g, krem z dyni, to 400g dynii, w muffinach byly daktyle, itp. bardzo dobrze sie czuje tak jedzac i energii ani sily na treningach mi nie brkauje ;-)

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dobra, policzyłam dokładnie-jem trochę więcej ;-) jem na wyczucie jak jestem głodna. o stałych porach równo co 3 godziny :-D 25.10 micha - omlet-jaja, gruszka, masło orzechowe, cynamon, siemie - pekinka, kura, oliwa - krem z kalafiora, marchew, indyk - kotleciki jajeczne panierowane w sezamie :-D kalafior, pomidor - jabłko, migdały, whey

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20sec pracy 3x) DIETA 6:30- 2białka jaj, 2żółtka jaja, zmielone płatki owsiane, mleko,ryż(omlet) 9:40- Bułka z twarogiem i warzywami 13:00- 150g kurczaka, 100g ryżu, zupa krem z cebuli 17:45- 30g whey, 50g carbo 18:20- 180g kurczaka, 100g ryżu 22:10- 150g kurczaka, 50ml jogurtu naturalnego SUPLEMENTACJA Na czczo 4caps jabłczanu kreatyny Przed [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po trądziku, jak i w trakcie polecam kosmetyki z tego sklepu: http://www.zdrowieiuroda.vivetia.com/sklep-zrodlo-mlodosci/ żel oczyszcza skórę, tonik przedłuża ten efekt, a kremy nawilżają i poprawiają kolor skóry (czyli chyba powinny nieco załagodzić blizny) na blizny jest jeszcze taki bardzo drogi krem z masy perłowej, a nazywa się chyba [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2012-10-26 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 150g ryżu, 150g pomidora z bazylią, orzechy włoskie 17:00-30g whey, banan 20:00-250g polędwicy, 150g ziemniaków w mundurkach, trochę sosu 21:20- (cheat meal) 4 łyżki zupy krem z cebuli z grzankami na spróbowanie Dieta dziś średnia a w szczególności brak ostaniego posiłku, ale jestem zapchany tą polędwicą, nie będę już dowalał kalorii na noc. [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemniak, dynia pieczona; - j/w; - owsiane, ziemniaki, kurczak, papryka f, ogorek kiszony, seler naciowy, cukinia; - ziemniak, owsiane, watrobka, cukinia, cebula; - zupa-krem z dyni i pora, maselko. Wartosc: B = 135g, T = 40.5g, W = 225.8g, kc = 1804.1kc. ------------------------------------------------------------------ Niedziela, 28.10, [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 07:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysły kolacyjne - poza standardem sfd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do bilansu. Skoro nie możesz się wyspać to kolację jedz 2h przed spoczynkiem, zamiast ładować cokolwiek tuz przed. Mi ostatnimi czasy najlepiej na kolację wchodzą zupy, typu krem (można dodać np. mięsa mielonego z łopatki/szynki wczesniej podsmazonego i wychodzi super), i tosty z mozzarella na maśle;-) Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-10-28 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-10-28 09:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    godz 7.00sniadanie w pracy kanapki banan 250 ml soku kubus godz 10.00 kanapki z szynka. krem czekoladowy itp. banan sok sałatka śledziowa 250 gram godz 14.00 sok kanapki ,jogurt,banan twarożek 150 gram godz 18.00 obiad przeważnie ryz z mięsem jak mi sie znudzi jem zupy ziemniaki kurczak ryby tak jest od pon do pt w dni kolejne jem o rożnych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2012-10-28 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maslo (1 lyzeczka); - soczewica, ziemniak, kaczka; - j/w; - owsiane, soczewica, kaczka, ziemniaki, kapusta kiszona, papryka f; - ziemniak, kaczka, soczewica; - zupe-krem z dyni i jarmuzu, tluszcz z kury; Wartosc: B = 135.7g; T = 40g; W = 225.5g; kc = 1777.7g; *TRENING: 1a. Wznosy nog siedzac, 4x15-20kg: 25kg / 30kg / 35kg x20/ 40kg x15 [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 07:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzeczne opinie.

    Post
    Doping

    Dokładnie tak jak pisał Flex~,lepiej niech niektórzy poczytają o funkcjach wątroby. Orale czy nie orale to jeden ch***. Krem którym smarujesz japę też przechodzi przez wątrobę/nerki. Generalnie bardzo dużo toksyn właśnie przez skórę jest wchłanianych i musi zostać przefiltrowane.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2012-11-02 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - watrobka, soczewica, ziemniak, owsiane, por, cebula; - dorsz, ziemniaki, kapusta kiszona, por, seler, soczewica; - watrobka, soczewica, ziemniak, por; - krolik, zupa-krem z dyni, jarmuzu; Wartosc: B = 135.9g; T = 40.2g; W = 120.3g; kc = 1753.2kc. Pomiary, 4.11 (roznica po tygodniu; pomiary po wyproznieniu): Waga = 60.8 (-0.2), Obwody w : [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 07:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    Dont na blogu jest jako krem czekoladowy z avocado ;-) Raczek już się nie mogę tych wioseł doczekać :)) małe podsumowanie 3 tygodni - spotykani przez mnie ludzie dzielą się na dwie grupy: 1. Ci co mnie baaardzo dawno nie widzieli i są przyzywczajeni do mojej meduzowatej chodosci-od nich słysze komentarze-Ale Przypakowałaś! 88-O bynajmniej nie [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 21:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • curara/ pushing harder

    Post
    Strength & Endurance

    [...] piersią z kurczaka i kiełkami mung - indyk, kiszone ogórki - jaja, oliwa, papryka, pomidor Dentysta day! #-P Wtorek 6.11 Miska: - twaróg, banan - jaja, ogórek, majo - zupa krem z soczewicy i pomidorów - indyk, kiszona kapusta, jabłko - śledź własnoręcznie marynowany %-) Trening: Wiosła: 4000 m Czas: 18.59 (le masakracja) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17043 Data: 2012-11-06 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)