kregoslupa

Wrong a nie lepiej po prostu sprawdzić? O przysiadach można napisać bardzo wiele powstają na ten temat całe artykuły ale do rzeczy. Czym jest przysiad ? Jest najcięższym siłowo ćwiczeniem angazującym całe ciało do pracy , tak, to nie ćwiczenie tylko na uda jak wiekszość myśli ale także pośladki , dwugłowe, prostowniki grzbietu, cały brzuch jak [...]

Hipnoza pomaga mężczyznom w rzucaniu palenia Hipnoza częściej pomaga wyjść z nałogu palenia mężczyznom, niż kobietom - zaobserwował jeden z psychologów amerykańskich. Informację podaje serwis internetowy EurekAlert. Prof. Joseph Green z Uniwersytetu Stanu Ohio w Lima (stan Ohio) doszedł do takich wniosków po przeanalizowaniu wyników 18 różnych [...]

Insulina i jej wpływ na metabolizm Autor artykułu: Ron Rosedale, MD Przyjrzyjmy się przypadkom kilku moich pacjentów. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego dnia i powiedział, że wbrew zaleceniom lekarzy, właśnie wypisał się ze szpitala na własne życzenie. Niczym w filmie, sam wyrwał sobie wszystkie rurki i [...]

/mięśnie klatki piersiowej/ - wyciskanie sztangi na ławce poziomej (12, 8, 8, 6) - wyciskanie sztangi na ławce skośnej (12, 8, 8, 6) - rozpiętki na maszynie (12, 10, 8, 6) Notka: Rozpiętki hantlami nie wchodzą w grę, mam trochę rozstępów i blokadę przed nadmiernym rozciąganiem skóry na klatce piersiowej i ich poszerzaniem. Poza tym na maszynie [...]

Plecy mają być proste, ma być zachowana naturalna krzywizna kręgosłupa, a nie pogłębiona lordoza. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0029093d27e342bf9d5187b827a0e20a.jpg Dziękuję, przynajmniej raz w tygodniu kilkanaście basenów kraulem/na grzbiecie. Do tego wybierz sobie trochę ćwiczeń korekcyjnych/rozciągań: 1.Leżenie tyłem. Jedna noga wyprostowana, druga [...]

[...] odcinka ledzwiowego. Ucisk na nerw trwal tak dlugo ze malo co nie obumarl a to wiadomo nic dobrego. Miales robione MRT jak sie nie myle tylko nie wiem czego dokladnie. Jesli kregoslupa udalbym sie na konsultscje do Neurochirurga. Kregarz to chyba Chiropraktyk czy jaknto sie zwie tez nie jest zlym pomyslem aczkolwiek dobrze by bylo jakby zobaczyl [...]

ja p******e az ciary mnie przechodza jak to czytam;/ ale myslisz ze to cos od kręgosłupa czy te płuco? p.s z sfd albo kurierami masz jakies wtyki ze juz paka u ciebie %-)

Każdy ma swój rozum i wie co można. Czuje się to. Ja miałem przenigdy nie pobiegać po operacji rok temu kręgosłupa, nigdy na rower. Nigdy siłowni. Rok minął a ja czuje się fenomenalnie, forma extra. Nikogo nie posłuchałem tylko tego, czego wtedy pragnąłem - powrotu do normalnego mojego trybu czyli treningu, diety, zawodów, kolarzówki siłowni. I [...]

W sumie tak sobie teraz pomyślałem i u siebie też to zauważyłem - u Ciebie jest problem z mięśniami brzucha nie możesz ich napinać itp itd U mnie wszystkie takie przypadki miały miejsce przed wzmocnieniem core jak trochę o to zadbałem problemy w pewien sposób zniknęły wiadomo jakiś ból tam czasem jest ale nie taki jak kiedyś i może u Ciebie jest [...]

Znalazłem za 750zl 2 odcinki kręgosłupa, więc powiedzmy znosnie cenowo. A może jeszcze ktoś się wypowie na temat specjalnych materacy do spania? Jest sens taki materac kupić, faktycznie różni się czymś od zwykłego łóżka?

Znalazłem za 750zl 2 odcinki kręgosłupa, więc powiedzmy znosnie cenowo. A może jeszcze ktoś się wypowie na temat specjalnych materacy do spania? Jest sens taki materac kupić, faktycznie różni się czymś od zwykłego łóżka? Każdy materac jest inny. My z żoną jak kupowaliśmy materac do sypialni, poszliśmy do sklepu i kladliśmy się na materacach, [...]

Znalazłem za 750zl 2 odcinki kręgosłupa, więc powiedzmy znosnie cenowo. A może jeszcze ktoś się wypowie na temat specjalnych materacy do spania? Jest sens taki materac kupić, faktycznie różni się czymś od zwykłego łóżka? Przemuś ja po weselu ponad 10 lat temu kupiłem łoże 2x2m do sypialni i tak po 8 latach materac po mojej stronie zaczął się [...]

Materac może pomóc komuś, co go plecy bolą, a nie Tobie, gdzie się ruszać nie możesz i jedziesz na SOR. Co do rezonansu, to 170 zł we Wro można za jeden krąg chyba zapłacić hehe. 1150 zł w promocji za lędźwiowy było w zeszłym roku. nie do konca jest tak jak piszesz ja mam uszkodzony kręg i głównie chodzi tu o ułóżenie kregosłupa zeby wiekszej [...]

Jakie sterydy? Wiesz co i ile bije od prawie roku? Jaki ciężki trening? Kiedy widziałeś tu siady, MC czy cokolwiek co mogło wpłynąć negatywnie na stan kręgosłupa? I owszem, nie jestem okazem zdrowia, ale jak widzisz staram się jednak to ponaprawiac. A Ty wpadasz tu z dupy, i widzisz tylko co chcesz widzieć, żeby móc się doyebac.

Tak sobie myślałem dzisiaj o Twoim kręgosłupie piersiowym, na sam początek, to zwykłe wiszenie na drążku 5-6 razy maks starczy. Żeby wydłużyć okres wiszenia i dekompresji wiś na drążku z paskami, otworzysz też klatkę piersiową i mocno rozciągniesz obłe, zębate i najszersze. To będzie tylko doraźna pomoc na ból aby zrobić trochę miejsca nerwom, [...]

a na moje tylko sie cieszyc. chu* z ta waga, wszystko wraca do normy, a mniejsza nawet pomoze dla kregoslupa itd jednak odciaza :-))

Tak, bardzo pewna :-) Jestem po wizycie. W końcu ktoś, kto podszedł profesjonalnie. Wizyta trwała aż 80 min, dokładnie przeanalizowala wszystkie papiery, badania które miałem itp. Ogólnie to już 100% pewne, że winne są nerwy ucisksne przez kręgi, które uległy zapaleniu. Na antybiotykoterapie już prawdopodobnie jest za późno, i raczej będzie to [...]

Wyniki tragedia, szkoda pokazywać wgl... Morfologia dalej rozjechana, dalej ogromny stan zapalny, a hdl jak miałem już 16, to spadł do 14... Wysłałem to Pani doktor która mi pomaga, i powiedziała że przy takim zapaleniu kręgosłupa jak u mnie, to normalne że wyniki tak wyglądają. Leki też mają na to wpływ. Ale mimo wszystko się wkvrwilem tylko...

Kolejny świetny dzień dzisiaj :-) Rano miałem rezonans, no i okazało się że jest duża poprawa stanu kręgosłupa! Ropnie w otworach miedzykregowych już zanikają, a to jest bardzo ważne dla nerwów brzucha, bo i ucisk się zmniejsza :-) Także jak wszystko dobrze pójdzie, za ok. Miesiąc będę już w domu :-) No i dobrze czytać takie pozytywne wiadomości [...]

Podobno ropa z kręgosłupa zeszła mi już całkowicie. Został tylko stan zapalny, no i zniszczenia kości po tym wszystkim. No i ta ropa w plucu, ale z tym nie będzie łatwo, bo zrobił się torbiel, przez który antybiotyk słabo przenika. Jeśli po następnym rezonansie znowu będą tak duże zmiany, zostanę wpisany do domu, i zostanie tylko leczenie [...]