Witam, jestem nowym czlonkiem choc obserwuje forum od dluzszego czasu. mam prosbe, czy ktos pomoze mi odczytac zdjecia rtg kregoslupa? udalo mi sie zrobic zdjecia, a to juz cos w naszym kraju, teraz cxzekam na wizyte u ortopedy, ktora jak sie domyslacie bedzie w terminie pozniejszym. jesli ktos potrafi takie rzeczy, to podesle fotki na [...]
Powód drętwienia rąk zwłaszcza dłoni nie tylko w nocy w ciągu dnia też to występuje ,powiązane jest to z bólem kręgosłupa szyjnego ,kłuciem pod łopatkami. Odrętwienie dłoni potrafi trwać nawet kilka dni z jednoczesnym brakiem siły w dłoniach odczucie bólu w stawach dłoni.
jakimi czwiczeniami moge zastapic te cwiczenia bo nie chce obciazac kregoslupa: 8.uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc-bicepsy 2.przysiady ze sztanga na karku-czworogłowe ud i czym zastapic takie cos: 5.wznosy tułowia z opadu-ławka rzymska-prostowniki grzbietu -bo nie mam na czym tego robic
Wczoraj w pracy podnioslem wiadro z woda przeszedlem jakies 30 metrów i postawilem wszystko bylo wporzadku za pare godzin poczulem silny ból w okolicy kregoslupa promieniujacy na pluca.Gdy leze nieczuje bólu tylko podczas siedzenia gdy wezme glebszy oddech i przy chodzeniu. Co to moze byc ???
witam jestem pierwszy tu raz z powodu kregoslupa.. chodzi o to ze mam wgłębienie jednego albo 2 kregow do przodu co z tym robic mam jeszcze inne schorzenia : hiperlordoza, skolioza za odpowiedzi dzieki z gory
jaki i gdzie kupić materac masujący, na bóle kregosłupa, korzonki i ogólny relaks? Cena do 400 zł i żeby był cichy, bo to dla mnie ważne. Chodzi mi o dobrą jakość, nie chińszczyznę.Podobno są też materace masujące z podgrzewaniem?
witam!Mam dziwne dolegliwosci po wypicu alkoholu ale rowniez po (kawie,slonych potrawach) oraz gdy sie zdenerwuje jak i w sytuacjach gdzie pojawia sie strach.Te straszne dolegliwosci pojawiaja sie na calej dlugosci kregoslupa ale najbardziej doskwieraja w odcinku szyjnym,jezeli ktos wie cos na ten temat to prosze o kometarz.Dzieki
czy jest różnica między wykonywaniu sztrugsów w staniu a w siedzeniu? wiem, że łatwiej jest robić w siadzie - tylko wyprostowanie tułowia i tyle, a w staniu trzeba te kilkadziesiąt kilo wyżej podnieść (niewygodnie). chodzi mi o to, czy jest różnica w pracy mięśni i jak z obciążeniami kręgosłupa??
Witam !! Mam problem, od ostatniego czasu bola mnie plecy, miesnie obok kregoslupa robia sie napiete i boli jak ch**. Chce jak najszybciej chodzic na treningi. Znacie jakies sposoby na usuniecie tego bolu (np jakas mala rozgrzeweczka)? Dzieki z góry. Pozdro
Siema mam 16 lat i waze ok 52 kg cwicze juz ze 3,5 miecha i mam dostep do pełnej siłowni , plan potrzebny mi jest na 3 razy w tygodniu ,jestem dosyc szczupły wiec przedało by sie zeby był to trening na mase (bez zbytniego obciązania kręgosłupa) z góry dzieki
czy pas przy podnoszeniu ciężarów chroni kręgosłup? Czy podobny pas może być pomocny w dolegliwościach kręgosłupa? Chodzi mi o takie "cywilne" zastosowanie, nie do sportu.
Moja mama ma regularne bóle w klatce piersiowej w nocy. Martwieją jej ramiona i ma wrażenie, że będzie wymiotować. Pojawiły się, także bóle w stawach kolanowych, nie trzymanie moczu. Twierdzi, że to problemy z sercem.Lekarz postawił diagnozę, że to problemy z kręgosłupem. Czy rzeczywiście ból w klatce może być przyczyną choroby kręgosłupa .?
Gdy robię ćwiczenia: Ściąganie wyciągu górnego z przodu Barki Wyciskanie z przodu na siedząco Wznosy ramion ze sztangielkami bokiem ostatnio odpoczywałem z powody bólu kręgosłupa a teraz jak nawet robię ciężarem dosyć lekkim 50% maksimum i też mnie boli Wtedy strasznie boli mnie kręgosłup czym może byś spowodowane to...... ????
Witam ! Ćwicze od niedawna(1 miech) ,mam potrzebny sprzet ,plan treningowy ,chęci ,niestety mam również skolioze(boczne skrzywienie kręgosłupa). Czy wobec tego moge przy zachowaniu poprawnej techniki wykonywać ćwiczenia na mięśnie pleców ? Jeśli tak to jakie ?
czasami lapie mnie straszny bol lydek oraz kregoslupa jak przestanie bolec lydka i jak mnie zlapie skurcz lydki niemoge wogule sie poruszyc i schylac a najgorzej jak cos dzwigne to jak mnie zlapie niemoge sie wyprostowac a najgorzej mam jak dlugo drzwigam w pracy i przyjde do domu nieraz niemoge wyprostowac sie i z bolu wytrzymac jak myslicie isc [...]
uczucie mrowienia w prawej nodze (udzie) wyraźnie się pokazuje podczas stania, leżenia na prawej stronie, czasem siedzenia. Co to moze być?? od czego zacząć?? wiek ok 45 l, mrowienie nie jest stałe, trwa czasem kilka s. Czy to od kręgosłupa?? czy coś innego?? czasem mrowienie przechodzi do łydki p.nogi...
Od jakiegos czasu boli mnie kregoslup, wiec zawedrowalem do neurologa a on, ze mam krzyzowo ledzwiowe zwichniecie kregoslupa. Mam 19 lat nie uprawiam zadnego sportu nie podnosze ciezarow itp. a boli jak ch..... wyslal mnie na neurochirurgie. Czy to musi sie skonczyc operacja???
Witam mam bardzo spory problem z prostownikami grzbietu mam male problemy z kregoslupem wiec nie chce robic martwych ciagów prosze o podanie jakis cwiczen nie obciazajacych kregoslupa co myslicie o SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU czy to cwiczenie jest dla mnie dobre pozdro.
Witam, mam bardzo poważny problem z nadgarstkami i lędźwiami, dolne okolice kręgosłupa. Miałem kiedyś złamaną lewą rękę, ale boli mniej niż prawa, na której pojawił się ganglion, po podnoszeniu większych ciężarów(80-100kg) nadgarstki nie wytrzymują, chciałbym o jakąś radę, jakieś leki ? Używam bandaży na nadgarstki i rękawic z owijkami, dzięki !!
Witam! Mam 16 lat i 172. Ważę 74 kg. Moim celem jest wyrobienie "klaty" i bicepsów. Myślę że moja nadwaga ułatwi mi tylko zadanie. Jestem KOMPLETNYM zerem jeśli chodzi o siłkę więc proszę o pomoc! Pozdrawiam. PS: Chce jeszcze urosnąć więc trening który nie obciąża kręgosłupa :/ Zmieniony przez - Bliding w dniu 2013-08-01 16:24:13