Od jakiegoś czasu miałem problemy z plecami, w końcu udałem się na rentgen i dostałem taki oto opis zdjęcia: "Delikatnie zaznaczony zmyk ku tyłowi kręgu L4 w stosunku do L5 i zaznaczoną lewostronną skoliozą i rotacją w osi długiej kręgosłupa. Poza tym odcinek L-S i stawy krzyżowo-biodrowe w granicach normy. Mam skierowanie do neurologa, ale [...]
Witam, od dłuższego czasu miewam bóle w mostku promieniujące od kręgosłupa. Tak to mniej więcej wygląda, bóle pojawiają się często po ćwiczeniach, zwłaszcza pompkach, lub gwałtownych skrętach tułowia. Odpadają problemy z sercem, nerwice itp. Co z tym zrobić? Udać się do rehabilitanta? Ktoś zna jakiegoś w Szczecinie? Może jakieś ćwiczenia ruchowe [...]
Mam takie pytanko :) Od kilku dni nie mogę na mój ból pleców. Mam dopieroo 15 lat, a nie mogę wytrzymac. Coprawda ostatnio bardzo dużo trenuje taniec, ale ból jest w okolicy dolnej kręgosłupa i przebudza mnie nocy, nie wiem już jaką pozycje przyjąc. Pomocy !
Witam. Mam problem jak w temacie. Wiek 25 lat trening ACT metodą stacyjna 3 razy w tygodniu więc ciężary są lekkie bieganie 8-10 km 2 może 3 razy w tygodniu Otóż jakiś czas temu (około miesiąca) wstałem rano następnego dnia po treningu z okropnym bólem pleców. Najbardziej boli w rejonie między lewą łopatką a kręgosłupem zaznaczone na zdjęciu [...]
od jakiegoś czasu szybko się męczę i mam szybki krótki oddech np:gdy schylony zakładam skarpety,albo przewracając się na drugi bok w łóżku ,także marzną mi stopy w domu pomimo ze mam załozone na nogi dwie pary skarpet mam 60 lat.Czy to mze byc od kręgosłupa
czy kinezyterapia nie szkodzi na kręgozmyk? prześwietlenie wykazało ześlizg w odcinku L5/S1.Ból przechodzi z lewej strony na prawą lub usadawia się na środku kręgosłupa. Kinezyterapię wykonuje przezskolony lekarz.Bojęsię czy w przypadku kręgozmyku mi nie zaszkodzi.Bardzo pomaga mi przy niedomogach odcinka szyjnego.
Witam mam kontuzje kregoslupa od mostkowania i zlej postawy siedzenia (garbienia sie ) odcinek szyjny i piersiowy Potrzebuje cwiczenia ktore nie obciaza tego odcinak a go wzmocnia pomyslalem nad sciaganiem wycioagu gornego podciaganiu do brody odwrotnymi rozpietkami i jeszcze potrzebuje jakies cwiczenia bo jest tego malo
Witam. Mam 17 lat , 187 cm wzrotstu i 82 kg wagi . Cwiczę miesiąc ale nie wiem czy moj plan jest dobry. Nie chcę zbytnio obciazac kregosłupa. Więc myslę ze cos poradzicie :) A mianowicie robie tak Wtorek: Klatka: 1) Wyciskanie sztangi na lawce prostej 2) Wyciskanie sztangi na lawce skośnej 3) Wyciskanie hantli na lawce skośnej 4) Rozpiętki [...]
moja córka ma 7 lat. ma asymetrię i esowate skrzywienie kręgosłupa z rotacją. jakie ćwiczenia muszi wykonywać? czy po ćwiczeniach jej kręgosłup będzie zdrowy?
Witam mam. Poszukuję planu(najlepiej 3 dniowego) głównie na masę oraz diety. Mam dostęp do siłowni z całym osprzętem i chodzę na nią około miesiąc(ogólnie rozwojowo a teraz chcę zacząć na poważnie trening na masę). Nie planuje zażywać odżywek i innych suplementów. ogólnie jestem kościsty i słaby. nie mogę wykonywać ćwiczeń na nogi(uraz wiązadła [...]
Czy jest stała kwota za 1% uszczerbku na zdrowiu,ile może być orzeczonych % za złamanie kręgosłupa w odcinku lędzwiowym L-1 L-2
Witam, ćwiczę już 3 miesiące na siłowni. Myślę że wyrobiłem już "ogarniętą" technikę wykonywanych ćwiczeń. W porównaniu do początku, kiedy zaczynałem jest dużo lepiej, zarówno w osiągach jak i technice;) Chciałbym zmienić aktualny trening(ogólnorozwojowy) na trening siłowy:) Chciałbym abyście mi pomogli w ułożeniu planu na 4 dni: Pon-Śr-Pt-Sob [...]
podczas rezonansu magnetycznego wykryto drobne torbiele w części krzyżowej kręgosłupa mam także kręgozmyk II stopnia i jakięs jeszcze dziwne sprawy. chcę wiedziec czy te torbiele się jakoś leczy lekarz twierdzi że przyczyną powstania torbieli jest kręgoszczelina , która powoduje między innymi opuchliznę szpiku oponowego ucisk na nerwy rdzenia i [...]
[...] ucisku),obustronne zwezenie kanałow korzeniowych,obustronny niewielki ucisk korzeni nerwow rdzenowych w odcinkach wewnatrz i poza kanalowych.Wnioski:Zaburzenia statyki kregoslupa szyjnego.Cechy rozpoczynajacej sie spondylozy szyjnej z dwupoziomowa dyskopatia,szczegolnie nasilona na poziomie C4-C5.To sa moje wyniki -na USg dodatkowo wyszlo [...]
od 11 lat choruję na tzw. chorobę "słoniowacizna". mam ją niestety w kończynie dolnej lewej, noszę podkolanówki uciskowe 2-go stopnia i od jakiegoś czasu boli mnie kręgosłup.w związku z tym mam pytanie,czy ten ból kręgosłupa ma coś wspólnego z tą chorobą, czy może choroba się rozwija?
Niewielkib boczne skrzywienie odcinka ledzwiowo-krzyzowego kregosłupa.Dyskretne asymetryczne zwezenie przestrzeni miedzykregowej L4-L5 z zaostrzeniami przednich krawedzi przyległych trzonow.Sklerotyzacja struktury kostnej czesci przednio-dolnej trzonu L4 Stawy krzyzowo-biodrowe radiologicznie w normie.Moje pytanie brzmi czy to cos powaznego co to [...]
ból po lewej stronie na wysokości pępka od dwóch dni, bez zaparć,stolec mały ale na to jak mało jadłem to wydaje się ok, barwa jasno brązowa , czasami promieniuje do kręgosłupa, naspa nie pomaga uczucie napięcia brzucha
bardzo slabo sie czuje chce mi sie wymiotowac wczoraj wzielam dwie tableki tramalu czy to od tego?Mam tez bole kregoslupa w okolicy nerek mocz oddaje normalnie ale samopoczucie okropne bardzo bardzo slaba
[...] masy Staż treningowy na siłowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : narciarstwo (od dziecka), rower, siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt siłowni Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : lekkie skrzywienie kregoslupa, naderwane wiezadlo krzyzowe 5 lat temu Zażywane suplementy : Witamina C !
Mam pytanie o interpretację wyniku RTG szyi: Wyrównanie fizjologicznej lordozy kręgosłupa szyjnego. Dyskretne zwężenie przestrzeni międzykręgowej C4-C5, C5-C6 Dyskretne zmiany wytwórcze trzonów kręgów szyjnych.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
